Ulei de argan pentru sănătatea pielii

Conţinut

• Beneficiile uleiului de argan pentru piele
• 1. Protejează împotriva daunelor provocate de soare
• 2. Hidratează pielea
• 3. Tratează o serie de afecțiuni ale pielii
• 4. Tratează acneea
• 5. Vindecă infecțiile pielii
• 6. Îmbunătățește vindecarea rănilor
• 7. Calmează dermatita atopică
• 8. Are efecte anti-îmbătrânire
• 9. Reduce grăsimea pielii
• 10. Previne și reduce vergeturile
• Efecte secundare și riscuri
• De luat masa

Prezentare generală

Uleiul de argan este fabricat din miezuri care cresc pe arganii originari din Maroc. Cel mai frecvent se vinde ca ulei pur, care poate fi aplicat direct local (direct pe piele) sau ingerat pentru a oferi mai multe beneficii pentru sănătate. Vine sub formă de capsulă suplimentară pentru a fi administrat pe cale orală. De asemenea, este amestecat în mod obișnuit într-o serie de produse cosmetice, cum ar fi șampoane, săpunuri și balsamuri.

Uleiul de argan a fost utilizat în mod tradițional atât local, cât și oral, pentru a îmbunătăți sănătatea pielii, a părului și a unghiilor. Conține o serie de proprietăți benefice diferite și vitamine care formează o combinație puternică pentru a spori sănătatea pielii.

Beneficiile uleiului de argan pentru piele

1. Protejează împotriva daunelor provocate de soare

Femeile marocane au folosit de mult timp ulei de argan pentru a-și proteja pielea de daunele provocate de soare, o practică fiind susținută de un.

Acest studiu a constatat că activitatea antioxidantă din uleiul de argan a ajutat la protejarea pielii împotriva deteriorării radicalilor liberi cauzate de soare. Acest lucru a prevenit arsurile și hiperpigmentarea ca urmare. Pe termen lung, acest lucru poate ajuta chiar la prevenirea dezvoltării cancerului de piele, inclusiv a melanomului.

Puteți lua suplimente de ulei de argan pe cale orală sau aplicați uleiul local pe piele pentru aceste beneficii.

2. Hidratează pielea

Uleiul de argan este probabil cel mai des utilizat ca hidratant. Acesta este motivul pentru care se găsește adesea în loțiuni, săpunuri și balsamuri de păr. Poate fi aplicat local sau ingerat oral cu suplimente zilnice pentru un efect hidratant. Acest lucru se datorează în mare măsură abundenței sale de vitamina E, care este un antioxidant solubil în grăsimi care poate contribui la îmbunătățirea retenției de apă în piele.

3. Tratează o serie de afecțiuni ale pielii

Uleiul de argan conține un număr mare de proprietăți curative, inclusiv proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Ambele contribuie la reducerea simptomelor pentru o serie de afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazisul și rozaceea.

Pentru cele mai bune rezultate, aplicați ulei pur de argan direct pe petele de piele afectate de psoriazis. Rosaceea poate fi tratată cel mai bine prin administrarea de suplimente orale.

4. Tratează acneea

Acneea hormonală este adesea rezultatul excesului de sebum cauzat de hormoni. Uleiul de argan are efecte anti-sebum, care pot regla în mod eficient cantitățile de sebum de pe piele. Acest lucru poate ajuta la tratarea mai multor tipuri diferite de acnee și la promovarea tenului mai neted și mai calm.

Aplicați ulei de argan - sau creme de față care conțin ulei de argan - direct pe piele cel puțin de două ori pe zi. Ar trebui să începeți să vedeți rezultatele după patru săptămâni.

5. Vindecă infecțiile pielii

Una dintre utilizările tradiționale ale uleiului de argan este tratarea infecțiilor pielii. Uleiul de argan are atât proprietăți antibacteriene, cât și fungicide. Acest lucru îi oferă capacitatea de a ajuta la tratarea și prevenirea infecțiilor cutanate atât bacteriene, cât și fungice.

Aplicați ulei de argan pe zona afectată local cel puțin de două ori pe zi.

6. Îmbunătățește vindecarea rănilor

Antioxidanții sunt în mod clar o forță puternică. Combinația puternică de antioxidanți și vitamina E găsită în uleiul de argan poate fi obișnuită. Puteți lua în mod regulat suplimente de ulei de argan pentru a experimenta acest beneficiu pe tot corpul.

7. Calmează dermatita atopică

Dermatita atopică este o afecțiune comună a pielii, cu simptome precum mâncărime, piele roșie. Cercetările au descoperit că aplicarea uleiului de argan local pe zona afectată poate ajuta la tratarea simptomelor. Vitamina E și proprietățile inflamatorii naturale găsite în uleiul de argan pot duce la acest efect calmant.

a fost efectuat tratând pacienții cu dermatită cu placebo sau vitamina E orală, care este din abundență în ulei de argan. Cercetătorii au descoperit că participanții care au primit vitamina E au văzut o scădere semnificativă a simptomelor.

8. Are efecte anti-îmbătrânire

Uleiul de argan a fost folosit de mult timp ca tratament anti-îmbătrânire. Deși a fost susținută doar de dovezi anecdotice, a fost capabilă să susțină această afirmație. Cercetătorii au descoperit că o combinație de ulei de argan oral și cosmetic a dus la o creștere semnificativă a elasticității pielii. Aceasta a oferit un tratament anti-îmbătrânire eficient.

Puteți obține aceste beneficii aplicând ulei de argan direct pe piele, luând supliment oral în mod regulat sau ambele.

9. Reduce grăsimea pielii

Unii dintre noi au pielea mai grasă decât alții. Cei care deseori se străduiesc să scape de luciul uleios care poate apărea. Datorită capacităților de reducere a sebumului din uleiul de argan, acesta poate ajuta la scăderea sebumului total și la reducerea grăsimii pielii.

Un studiu a constatat că o aplicare de două ori pe zi a cremei care conținea ulei de argan a redus activitatea sebumului semnificativ și untura în doar patru săptămâni.

10. Previne și reduce vergeturile

Vergeturile sunt deosebit de frecvente în timpul sarcinii, dar oricine le poate experimenta. a constatat că o cremă de apă în ulei care conține ulei de argan a îmbunătățit elasticitatea pielii. Acest lucru a ajutat la prevenirea și tratarea vergeturilor timpuriu.

Aplicați ulei de argan direct pe zona afectată cel puțin de două ori pe zi.Faceți acest lucru de îndată ce bănuiți că puteți vedea sau începeți să vedeți vergeturi pentru cele mai bune rezultate.

Efecte secundare și riscuri

Uleiul de argan este, în general, considerat sigur pentru majoritatea oamenilor. Unele persoane, cu toate acestea, pot prezenta efecte secundare minore ca urmare a utilizării sale.

Când este utilizat local, uleiul de argan poate irita pielea. Acest lucru poate provoca erupții cutanate sau acnee. Aceasta poate fi o reacție mai frecventă cu cei care au alergii la nuci. Chiar dacă uleiul de argan provine dintr-un fruct de piatră, acesta poate agrava cei cu astfel de alergii. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să testați uleiul de argan pe un petic mic, ușor ascuns, pentru a vă asigura că nu vă irită pielea.

Când este ingerat pe cale orală, uleiul de argan poate provoca tulburări digestive, inclusiv greață, gaze sau diaree. De asemenea, poate provoca pierderea poftei de mâncare sau balonare, iar unele persoane pot prezenta reacții cutanate, cum ar fi erupții cutanate sau erupții acneice.

În cazuri foarte rare, oamenii pot prezenta reacții adverse mai severe la suplimentul de ulei de argan pe cale orală. Acestea includ confuzie, dificultăți de somn, stare generală de rău, supraexcitare, depresie și agitație. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, încetați imediat să luați ulei de argan.

De luat masa

Indiferent dacă este utilizat local sau ingerat oral, uleiul de argan este sigur pentru majoritatea oamenilor. Are beneficii puternice ale pielii datorită mai multor proprietăți curative și vitamine pe care le conține.

Cu toate acestea, dacă utilizați ulei de argan de câteva săptămâni și nu vedeți modificări în starea pe care încercați să o tratați, puteți face o programare pentru a vă consulta profesionistul din domeniul sănătății. Aceștia pot recomanda alte opțiuni de tratament - inclusiv medicamente eliberate pe bază de rețetă - pentru a ajuta la rezolvarea oricăror afecțiuni pe care le aveți.