Autor: Annie Hansen
Data Creației: 6 Aprilie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Escape from the Office | Apple at Work
Video: Escape from the Office | Apple at Work

Conţinut

Dacă sunteți un drogat de fitness cu un Apple Watch, este posibil să îl folosiți deja pentru a urmări progresul antrenamentului și pentru a obține un spor de satisfacție de fiecare dată când închideți un inel de activitate. Dar în curând veți avea opțiunea de a face mai multe. Astăzi, Apple a anunțat Fitness +, un program de fitness la cerere pentru Apple Watch.

Cu Apple Fitness +, veți putea folosi Apple Watch în tandem cu un iPhone, Apple TV sau iPad pentru a reda un videoclip de antrenament în timp ce monitorizați cât de mult lucrați. În timp ce vă exersați, ceasul vă detectează ritmul cardiac, care este afișat pe iPad, televizor sau telefon, împreună cu caloriile arse. Și în cazul în care acest lucru nu este suficient pentru a vă motiva, puteți alege și să afișați o „Burn Bar” care va indica modul în care efortul dumneavoastră se compară cu cei care au făcut deja antrenamentul. Gândiți-vă la aceasta ca la versiunea de antrenament solo a unei clase de studio cu un forum. (Legat: Acum puteți câștiga avantaje doar pentru antrenamentul cu acest nou program Apple Watch)


Veți putea alege dintr-o bibliotecă de ciclism, bandă de alergat, canotaj, HIIT, forță, yoga, dans, nucleu și videoclipuri de reîncărcare, cu noi antrenamente adăugate săptămânal. Pe parcurs, aplicația va oferi recomandări de noi antrenamente pentru a încerca, care sunt similare cu cele pe care le-ați finalizat sau care vă vor echilibra rutina. Unii dintre antrenorii pe care Apple i-a recrutat pentru a conduce antrenamentele includ persoane precum Sherica Holmon, Kym Perfetto și Betina Gozo. (Legat: Ce m-a învățat Apple Watch despre practica mea de yoga)

Fiecare videoclip de antrenament va fi însoțit de muzică organizată de antrenori, deci este mai puțin probabil să suferiți printr-un playlist slab. Abonații Apple Music vor putea salva melodii pentru a le asculta mai târziu, dacă veți auzi ceva care vă place. (În legătură cu: În curând veți putea să vă urmăriți perioada pe Apple Watch)

Fitness + va fi disponibil pentru oricine are un Apple Watch 3 sau o versiune ulterioară până la sfârșitul anului 2020, cu un abonament lunar de 10 USD sau o opțiune anuală de 80 USD. Deci, dacă sperați să îmbunătățiți capacitățile de fitness ale ceasului dvs., nu veți avea prea mult de așteptat.


Recenzie pentru

Publicitate

Popular Pe Site

Igiena alimentelor: ce este și cum trebuie făcută

Igiena alimentelor: ce este și cum trebuie făcută

Igiena alimentelor e referă la îngrijirea legată de manipularea, prepararea și depozitarea alimentelor pentru a reduce ri cul de contaminare și apariția bolilor, cum ar fi intoxicația alimentară,...
10 sfaturi pentru îngrijirea copiilor cu diabet

10 sfaturi pentru îngrijirea copiilor cu diabet

Când un copil are diabet, poate fi dificil ă e ocupe de ituație, deoarece e te nece ar ă e adapteze dieta și rutina, de multe ori copilul e imte fru trat și poate prezenta chimbări de comportamen...