Apneea în somn: ce este, simptome și principalele tipuri

Conţinut

• Cum se identifică
• Cum se confirmă diagnosticul
• Tipuri de apnee în somn
• Cum se tratează

Apneea de somn este o tulburare care cauzează o pauză momentană în respirație sau o respirație foarte superficială în timpul somnului, rezultând în sforăit și puțină odihnă relaxantă care nu vă permite să vă recuperați energia. Astfel, pe lângă somnolență în timpul zilei, această boală provoacă simptome precum dificultăți de concentrare, cefalee, iritabilitate și chiar impotență.

Apneea în somn se întâmplă din cauza obstrucției căilor respiratorii din cauza dereglării mușchilor faringelui. În plus, există obiceiuri de viață care cresc riscul apneei obstructive de somn, cum ar fi supraponderalitatea, consumul de alcool, fumatul și utilizarea somniferelor.

Această tulburare de somn trebuie tratată prin îmbunătățirea obiceiurilor de viață și utilizarea unei măști de oxigen care împinge aerul în căile respiratorii și facilitează respirația.

Cum se identifică

Pentru a identifica apneea obstructivă în somn, trebuie remarcate următoarele simptome:

1. Sforăit în timpul somnului;
2. Trezirea de mai multe ori noaptea, chiar și pentru câteva secunde și imperceptibil;
3. Respirația se oprește sau sufocarea în timpul somnului;
4. Somn excesiv și oboseală în timpul zilei;
5. Trezirea pentru a urina sau pierderea urinei în timp ce dormi;
6. Ai dureri de cap dimineața;
7. Scăderea performanței în studii sau muncă;
8. Au modificări de concentrare și memorie;
9. Dezvolta iritabilitate si depresie;
10. Având impotență sexuală.

Această boală se întâmplă din cauza unei îngustări a căilor respiratorii, în regiunea nasului și a gâtului, care se întâmplă, în principal, din cauza unei dereglări a activității mușchilor din regiunea gâtului numită faringe, care poate fi excesiv relaxată sau îngustată în timpul respirației. Tratamentul se face de către un pneumolog, care poate recomanda un dispozitiv numit CPAP sau, în unele cazuri, o intervenție chirurgicală.

Este mai frecvent la persoanele cu vârsta peste 50 de ani, iar cantitatea și intensitatea simptomelor variază în funcție de severitatea apneei, care este influențată de factori precum supraponderalitatea și anatomia căilor respiratorii ale persoanei, de exemplu.

Vezi și alte boli care cauzează somn excesiv și oboseală.

Cum se confirmă diagnosticul

Diagnosticul definitiv al sindromului de apnee în somn se face cu polisomnografie, care este un examen care analizează calitatea somnului, măsurând undele creierului, mișcările mușchilor respirației, cantitatea de aer care intră și iese în timpul respirației, pe lângă cantitatea de oxigen în sânge. Acest test servește la identificarea atât a apneei, cât și a altor boli care interferează cu somnul. Aflați mai multe despre cum se efectuează polisomnografia.

În plus, medicul va face o evaluare a istoricului medical al pacientului și a examinării fizice a plămânilor, feței, gâtului și gâtului, care poate ajuta, de asemenea, la diferențierea tipurilor de apnee.

Tipuri de apnee în somn

Există 3 tipuri principale de apnee în somn, care pot fi:

• Apnee obstructivă în somn: se întâmplă în majoritatea cazurilor, datorită obstrucției căilor respiratorii, cauzată de relaxarea mușchilor respirației, îngustare și modificări ale anatomiei gâtului, nasului sau maxilarului.
• Apneea centrală a somnului: se întâmplă de obicei după o boală care provoacă leziuni cerebrale și își schimbă capacitatea de a regla efortul respirator în timpul somnului, ca în cazurile de tumoare cerebrală, post-accident vascular cerebral sau boli degenerative ale creierului, de exemplu;
• Apnee mixtă: este cauzată de prezența atât a apneei obstructive, cât și a celei centrale, fiind cel mai rar tip.

Există, de asemenea, cazuri de apnee temporară, care se poate întâmpla la persoanele cu inflamație a amigdalelor, tumorii sau polipilor din regiune, de exemplu, care pot împiedica trecerea aerului în timpul respirației.

Cum se tratează

Pentru a trata apneea de somn, există câteva alternative:

• CPAP: este un dispozitiv, similar cu o mască de oxigen, care împinge aerul în căile respiratorii și facilitează respirația și îmbunătățește calitatea somnului. Este principalul tratament pentru apneea de somn.
• Interventie chirurgicala: se face la pacienții care nu se ameliorează odată cu utilizarea CPAP, care poate fi o modalitate de vindecare a apneei, cu corectarea îngustării sau obstrucționării aerului în căile respiratorii, corectarea deformărilor la nivelul maxilarului sau plasarea implanturilor.
• Corectarea obiceiurilor de viață: este important să lăsați obiceiuri care pot agrava sau declanșa apneea în somn, cum ar fi fumatul sau ingerarea de substanțe care provoacă sedare, pe lângă pierderea în greutate.

Semnele de ameliorare pot dura câteva săptămâni pentru a fi observate, dar puteți observa deja o scădere a oboselii pe tot parcursul zilei din cauza somnului mai restabilitor. Aflați mai multe detalii despre tratamentul apneei de somn.