Suc de varză pentru gastrită și arsură la stomac

Conţinut

• Cum să scadă arsurile la stomac

Un bun antiacid de casă pentru a opri arderea în stomac este sucul de kale, deoarece are proprietăți anti-ulcer care ajută la vindecarea posibilelor ulcere, ameliorând durerile de stomac. În plus, sucul de kale, atunci când este ingerat pe stomacul gol, ajută la ameliorarea inflamației stomacului și la reducerea gazelor din stomac prin scăderea frecventelor eructări.

Varza are un conținut ridicat de cancer și anti-diabetic și poate fi consumată crudă în salate sau aburită, astfel încât să nu-și piardă proprietățile medicinale. Dar pentru ameliorarea problemelor de stomac este recomandat să urmați o dietă bogată în legume și fructe fierte, deoarece acestea previn apariția ulcerelor și ameliorează simptomele gastritei.

Deși ajută la ameliorarea simptomelor gastritei, inclusiv a senzației de arsură din stomac, este important ca acest remediu la domiciliu să nu înlocuiască tratamentul indicat de medic, este doar un complement. Aflați cum se face tratamentul gastritei.

Ingrediente

• 3 frunze de kale
• 1 măr copt
• ½ pahar de apă

Mod de pregătire

Așezați ingredientele într-un blender și bateți până când se obține un amestec omogen. Se strecoară și se bea apoi.

Cum să scadă arsurile la stomac

Pentru a reduce și a ameliora senzația de arsură a stomacului, este important să urmați liniile directoare ale gastroenterologului, care poate indica utilizarea medicamentelor antiacide înainte de mesele principale, cum ar fi hidroxidul de aluminiu sau magneziu, sau inhibitorii producției de acid, cum ar fi omeprazolul. . În plus, alte sfaturi care pot ajuta la ameliorarea disconfortului sunt:

• Evitați alimentele grase și condimentate;
• Evitați să beți cafea, ceai negru, ciocolată sau sifon;
• Consumați mese mici pe tot parcursul zilei, preferând alimentele sănătoase;
• Practicați activitatea fizică în mod regulat, dar evitați exercițiile izometrice, cum ar fi tabla;
• Luați ceai sfânt de espinheira înainte de masă, deoarece acest ceai are proprietăți care ajută la reducerea acidității stomacului, ameliorând simptomele.

În plus, un alt sfat interesant care ajută la ameliorarea arsurilor din stomac este să dormi sub partea stângă, astfel încât să poți preveni revenirea conținutului stomacului în esofag și gură și să provoace senzație de arsură și disconfort. Consultați alte sfaturi pentru a reduce arderea stomacului.

Urmăriți în videoclipul de mai jos ce să mâncați pentru a ameliora senzația de arsură din stomac și alte simptome de gastrită în următorul videoclip: