Dull alb: la ce servește și cum se folosește

Conţinut

• Pentru ce este
• Ceai alb de afine
• Contraindicații

Dullul alb este o plantă medicinală al cărei nume științific este Morus alba L., care are aproximativ 5 până la 20 de metri înălțime, foarte ramificată și cu frunze mari, flori galbene și fructe.

Această plantă are proprietăți anti-hiperglicemiante, antioxidante și antimicrobiene, garantând mai multe beneficii pentru sănătate. Aceste beneficii pot fi obținute prin consumul de fructe ale plantei, al frunzelor, sub formă de ceai sau prin pulberea de dud alb.

Pentru ce este

Dullul alb are proprietăți anti-hiperglicemiante, antioxidante, antimicrobiene și astringente și poate fi utilizat în mai multe scopuri pentru a promova sănătatea, principalele fiind:

• Îmbunătățiți memoria și concentrarea;
• Ajutor în tratamentul infecțiilor, în principal în gură și în regiunea genitală;
• Evitați proliferarea bacteriilor dăunătoare sănătății;
• Ameliorați simptomele unei digestii slabe, cum ar fi excesul de acid din stomac, gaze și balonare;
• Prevenirea îmbătrânirii premature;
• Scade absorbția zahărului în intestin, scăzând vârful glicemic;
• Scade senzația de foame.

Frunzele conțin de obicei cea mai mare concentrație de substanțe care garantează proprietățile dudului alb, totuși și consumul de fructe are beneficii.

Ceai alb de afine

Frunza de dud alb este partea care are cele mai mari efecte terapeutice și, prin urmare, este partea plantei care este utilizată în mod normal pentru prepararea ceaiului.

Mod de pregătire

Pentru a prepara acest ceai, fierbeți doar 200 ml de apă și puneți 2 grame de frunze de dud alb în infuzie, timp de aproximativ 15 minute. Apoi se strecoară și se beau 3 căni pe zi.

Pe lângă faptul că poate fi consumat sub formă de ceai, dudul alb poate fi consumat și sub formă de pulbere, în care doza zilnică recomandată este de aproximativ 500 mg, de până la 3 ori pe zi.

Contraindicații

Consumul de dud alb nu este indicat în caz de alergie la plantă sau de către persoanele care au diaree cronică.