Hrana pentru bronșită

Conţinut

• Alimentele permise în bronșită
• Alimentele interzise în bronșită

Îndepărtarea unor alimente din dietă, în special în timpul crizei de bronșită, scade activitatea plămânilor în eliminarea dioxidului de carbon și acest lucru poate reduce senzația de respirație scurtă pentru a atenua simptomele bronșitei. Nu este un tratament pentru bronșită, ci o adaptare a alimentelor în timpul crizelor pentru ameliorarea tulburărilor respiratorii.

Apoi urmează o listă cu cele mai recomandate alimente de consumat în timpul crizei bronșitei, precum și cele mai puțin recomandate.

Alimentele permise în bronșită

• Legume, preferabil crude;
• Pește, carne sau pui;
• Fructe necoapte;
• Băuturi fără zahăr.

Bronșita este o boală cronică care îngreunează respirația și este puternic influențată de alimente, care poate facilita sau împiedica munca pulmonară.

În plus, consumul de ceai de cimbru este o altă strategie naturală pentru scăderea inflamației bronșice.

Procesul de digestie produce dioxid de carbon (CO2) care este eliberat de plămâni, iar acest proces de expulzare a CO2 necesită o muncă din plămâni care, în timpul unei bronșite sau a unui atac de astm, agravează senzația de dificultăți de respirație.

Alimentele interzise în bronșită

• Bauturi nealcoolice;
• Cafea sau orice altă băutură care conține cofeină;
• Ciocolată;
• Taitei.

Digerarea acestui tip de alimente eliberează mai mult CO2, necesitând un efort pulmonar mai mare, care într-o situație de criză este deja foarte dificil. Din acest motiv, selectarea alimentelor care trebuie consumate sau evitate poate fi considerată parte a tratamentului pentru bronșită.

Alimentele bogate în zinc, vitamina A și C, precum și bogate în Omega 3 întăresc sistemul imunitar și pot fi considerate alimente de protecție pentru organism și, prin urmare, pot preveni sau amâna bronșita sau atacurile de astm.