Dieta pentru polipii intestinali: ce să mănânci și ce să eviți
Conţinut
Dieta pentru polipii intestinali trebuie să fie săracă în grăsimi saturate care se găsesc în alimente prăjite și în produse industrializate și bogată în fibre care se găsesc în alimente naturale, cum ar fi legume, fructe, frunze și cereale, de exemplu, pe lângă includerea consumului de la cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Această dietă echilibrată își propune să reducă creșterea, șansele de inflamație și apariția de noi polipi, pe lângă prevenirea posibilelor sângerări după evacuare.
Cu toate acestea, chiar și cu hrană adecvată, în unele cazuri medicul generalist sau gastroenterologul poate indica îndepărtarea polipilor intestinali, pentru a preveni ca aceștia să devină cancer de colon. Vedeți cum sunt eliminați polipii.
Dieta pentru cei cu polipi intestinali
În cazul polipilor intestinali este important să consumați alimente precum legume, leguminoase, fructe, leguminoase și cereale integrale, deoarece acestea vor ajuta intestinul să funcționeze fără efort suplimentar și să mențină flora intestinală, care previne sângerarea polipilor, în în plus față de reducerea șanselor de apariție a unor noi polipi. Aceste alimente pot fi:
- Frunze: salata verde, varza, rucola, blete, nasturel, telina, andive si spanac;
- Legume: fasole verde, dovleac, morcovi, sfeclă și vinete;
- Cereale integrale: grâu, ovăz, orez;
- Fructe: căpșuni, pere în coajă, papaya, prune, portocale, ananas, piersici, smochine și caise, avocado;
- Fructesemințe oleaginoase: nuci, castane;
- Fructe uscate: stafide, curmale;
- Grăsimi bune: ulei de măsline, ulei de cocos;
- Semințe: semințe de in, chia, dovleac și susan;
- Probiotice: iaurturi, chefir, kombucha și varză murată;
- Lapte degresat și derivate: brânzeturi albe, cum ar fi ricotta, mină frescă și cabană.
În general, polipii intestinali nu sunt un semn de ceva mai grav, dar atenția este recomandată pentru sângerări și dureri, deoarece poate indica o evoluție, caz în care gastroenterologul poate recomanda îndepărtarea, pentru a evita complicații precum inflamația și cancerul. Cunoașteți cauza polipilor intestinali și cum este tratamentul.
Alimente de evitat
Pentru a preveni inflamarea sau creșterea polipilor intestinali, nu ar trebui să consumați alimente bogate în grăsimi saturate, cum ar fi prăjiturile, prăjiturile, gustările, alimentele congelate sau procesate, cum ar fi sosurile, bulionele, mâncărurile rapide, cârnații și brânzeturile galbene.
În plus, este de asemenea important să se evite alimentele rafinate și procesate, cum ar fi pâinea albă și produsele realizate cu făină rafinată.
Opțiunea de meniu
Tabelul următor indică un exemplu de meniu de 3 zile, care poate fi utilizat în dietă pentru polipii intestinali și este o dietă bogată în fibre, nutrienți și săracă în grăsimi saturate:
| Gustare | Ziua 1 | Ziua 2 | Ziua 3 |
| Mic dejun | Pâine integrală, cu suc de portocale și un măr cu coajă. | Smoothie cu banane și iaurt natural cu mentă. | Iaurt natural cu bucăți de fructe necojite și granola după gust. |
| Gustare de dimineață | Smoothie de avocado cu tarate de ovaz. | Se amestecă fructele cu făina de semințe de in. | Paine bruna cu ricotta si suc de capsuni. |
| Masa de pranz | Orez de cuptor cu piept de pui mărunțit și bietă, nasturel și stafide. | Vinete umplute cu ricotta și ierburi aromate (busuioc, pătrunjel, arpagic) + orez brun și salată verde, salată de roșii și prune. | Pulpă de pui la grătar, orez, fasole, salată de spanac cu rucola, legume asortate condimentate cu ulei de măsline. La desert, o felie de ananas. |
| Gustare de după amiază | Iaurt natural cu fructe și fulgi de ovăz. | Inghetata de banane congelata naturala cu chia si curmale + 1 paine prajita intreaga. | Pahar de smoothie de papaya cu 2 două linguri de semințe de in și pâine prăjită întreagă. |
| Masa de seara | Se amestecă frunzele cu salata de legume aburită. | Bulion de dovleac cu varză și susan. | Merluciu gătit cu legume, iar pentru desert, căpșuni după gust. |
Acest meniu este doar un exemplu și, prin urmare, alte alimente ar trebui adăugate în dietă pe parcursul săptămânii, iar cantitățile pot varia în funcție de necesitatea nutrițională și de vârstă, pe lângă faptul că persoana respectivă poate avea o altă boală.
În acest fel, orientarea este că ar trebui căutat un nutriționist, astfel încât să se poată face o evaluare completă și să se pregătească un plan alimentar în funcție de nevoi.
Selectați Administrare
Diaree bruscă: ce ar putea provoca și când să vezi un medic
