7 sfaturi pentru ca părul să crească mai repede

Conţinut

• 1. Mănâncă mai multe alimente bogate în proteine
• 2. Masează scalpul sau pieptănă părul
• 3. Folosiți corect balsamul
• 4. Opriți fumatul și evitați să purtați șepci
• 5. Fixați părul
• 6. Hidratează-ți părul o dată pe săptămână
• 7. Luarea de vitamine pentru ca părul să crească

În general, părul, părul și barba cresc 1 cm pe lună, dar există câteva trucuri și sfaturi care le pot face să crească mai repede, cum ar fi asigurarea tuturor substanțelor nutritive de care are nevoie corpul pentru a forma părul și pentru a îmbunătăți circulația sanguină locală.

Urmând aceste sfaturi, părul și barba ar trebui să crească mai repede, cu toate acestea, există cazuri în care părul nu crește din cauza bolilor sau a acumulării de toxine în organism, deci dacă nu observați nicio modificare în 3 luni, consultați cu este recomandat un dermatolog.

1. Mănâncă mai multe alimente bogate în proteine

Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea, peștele, laptele, ouăle și iaurtul, sunt necesare pentru a forma matricea capilară care dă naștere părului și barbei, astfel, prin ingerarea unei cantități mai mari din acest nutrient, firele tind să crească mai repede și mai frumoase . Vedeți remedii casnice pentru a promova creșterea părului.

Consultați o rețetă simplă pentru a facilita creșterea părului și a bărbii la: Suc de morcovi pentru ca părul să crească mai repede.

2. Masează scalpul sau pieptănă părul

În timpul spălării firelor, ar trebui să se facă un masaj bun pe întregul scalp cu vârfurile degetelor, deoarece aceasta crește circulația sanguină locală favorizând creșterea părului. Cei care nu se spală părul în fiecare zi își pot pieptăna câteva minute bune în fiecare zi, deoarece acest obicei îmbunătățește și circulația sângelui în scalp.

Când doriți ca barba să crească, ceea ce puteți face este să „pieptănați” regiunea cu un pieptene fin, de exemplu.

3. Folosiți corect balsamul

Balsamul nu trebuie așezat la rădăcină, deoarece împiedică circulația sângelui în scalp și creșterea părului. Prin urmare, balsamul și crema trebuie aplicate fără clătire, la cel puțin 4 degete după rădăcina părului.

4. Opriți fumatul și evitați să purtați șepci

Renunțarea la fumat și apropierea de cei care fumează este, de asemenea, importantă, deoarece țigările sunt dăunătoare sănătății și deteriorează părul, lăsându-le mai fragile și fragile. Obiceiul de a purta pălării și pălării poate îneca rădăcinile părului, împiedicând creșterea lor și crescând riscul dezvoltării ciupercilor și, prin urmare, ar trebui evitat.

5. Fixați părul

Fixarea părului într-o coadă de cal sau panglică, de exemplu, exercită o presiune moderată asupra firelor care pot facilita creșterea, dar trebuie să aveți grijă deoarece, dacă există prea multă presiune, părul se poate rupe sau cădea.

Cu toate acestea, nu este recomandat să fixați părul atunci când este ud deoarece acest lucru poate facilita și dezvoltarea ciupercilor, slăbind părul și lăsând un miros mai puțin plăcut.

6. Hidratează-ți părul o dată pe săptămână

Hidratarea șuvițelor săptămânal cu o mască potrivită tipului dvs. de păr este importantă, astfel încât părul să crească frumos și să nu fie deteriorat. După spălarea părului cu șampon și balsam, acesta trebuie clătit foarte bine, până când nu există nicio urmă de cremă pe păr deoarece reziduurile pot împiedica creșterea părului. Pentru o hidratare adecvată, vedeți cum să vă cunoașteți tipul de păr.

Persoanele cu păr foarte creț sau afro pot constata că părul lor are nevoie de mult timp pentru a crește, deoarece este ondulat în mod natural de la rădăcină, dar asta nu înseamnă că nu cresc normal. Toate aceste sfaturi pot fi folosite și pentru a facilita creșterea bărbilor și a altor păruri ale corpului.

De asemenea, dacă aveți părul deschis, dar doriți să vă luminați părul în mod natural și mai mult, dar nu știți cum, învățați cum să folosiți mușețel pentru a vă ușura părul.

7. Luarea de vitamine pentru ca părul să crească

Vitaminele, cum ar fi Pantogar și Innéov nutricare, sunt excelente pentru a face părul să crească, deoarece hrănesc rădăcina părului și îmbunătățesc circulația sângelui în regiune, ceea ce face ca părul să crească mai repede. Vedeți cum să utilizați Pantogar împotriva căderii părului. Aflați și cum să utilizați biotina pentru a vă face părul să crească mai repede.

Vezi și rețeta acestei vitamine delicioase pentru întărirea părului: