6 lucruri pe care ar trebui să le cereți întotdeauna într-o relație

Conţinut

• Recenzie pentru

În Aplecă-te epoca, am devenit pregătiți să știm exact ce să le cerem șefilor noștri să ajungă la treapta următoare pe scara carierei. Dar atunci când vine vorba de a discuta despre dorințele noastre cu S.O., este mai greu să fim la fel de avansați - chiar și atunci când este la fel de esențial ca satisfacția în carieră pentru fericirea noastră. Dar faptul de a fi clar cu privire la ceea ce aveți nevoie în relația dvs. vă asigură că dvs. și tipul dvs. sunteți pe aceeași pagină și că legătura dvs. va fi cât mai satisfăcătoare și satisfăcătoare posibil. Aici, experții împărtășesc lucrurile pe care ar trebui să le cereți.

Onestitate

Nu vă mușcați limba dacă se gândește la o mișcare de fond, în timp ce nu vă puteți imagina niciodată trăind în Los Angeles. "Onestitatea se erodează adesea în relații din cauza intențiilor bune; partenerul dorește ca cealaltă persoană să fie fericită, așa că ar putea falsifica adevărul pentru a evita o confruntare", explică Ellen Kenner, Ph.D., co-autor al Calea egoistă către romantism: Cum să iubești cu pasiune și rațiune. Pe termen lung, păstrarea tăcerii asupra modului în care te simți cu adevărat poate duce la resentimente și la distanță. Nu săpați o mișcare de la țară? În loc să-l confruntați imediat, întrebați-l cum își imaginează că mișcarea îi va schimba viața. În acest fel, puteți să vă împărtășiți temerile cu privire la modul în care mișcarea va afecta relația și să vă împărtășiți propriile gânduri, astfel încât aceasta să devină mai degrabă o convoadă decât un argument.

Sex satisfăcător

Poate că asta înseamnă de fiecare dată un orgasm. Poate că înseamnă o mulțime de preludii sau aliniere sub coperți după ce ai făcut fapta. Oricare ar fi, a fi capabil să verbalizezi ceea ce te îndepărtează este esențial, spune Jenni Skyler, Ph.D., terapeut sexual și relațional și director la The Intimacy Institute din Boulder, CO. „Pentru o mulțime de cupluri, vorbesc despre sex. este mult mai greu decât să-l ai ", spune Skyler. Petreceți o seară în pat, explorându-vă trupurile unul altuia și spunându-și, pe o scară de la unu la zece, ceea ce se simte extraordinar.

E timpul să fii tu

„Atât de multe relații se prăbușesc, deoarece partenerii sunt atât de înfășurați în relație încât își pierd urmele a ceea ce îi face să bifeze ca indivizi. Deși este bine să te gândești la tine ca la o pereche, având anumite interese separate păstrează individualitatea și unicitatea pe care v-a atras pe amândoi unul spre celălalt în primul rând”, explică Kenner. Asigurați-vă că vă faceți amândoi în mod regulat. În orice caz, invită-l la cursul tău Killer Spin și încearcă un joc de golf cu frisbee cu el, dar fii bine să ai propriile tale hobby-uri și să te reconectezi mai târziu. Acest lucru nu numai că este bun pentru legătura voastră - veți avea lucruri noi despre care să vorbiți și să aflați - dar vă asigură și faptul că rămâneți fidel cu voi înșivă.

Transparența financiară

Nu spunem că ar trebui să scoateți extrasele cardului dvs. de credit la prima întâlnire, dar odată ce puneți în comun finanțele, este important ca niciunul dintre voi să nu ascundeți nimic - și amândoi sunteți la bord pentru planuri viitoare, fie că este vorba despre plata. pentru nunta ta sau pentru a plăti un avans pe o casă. „Infidelitatea financiară poate fi extrem de dăunătoare într-o relație, deoarece propagă necinstea”, avertizează Kenner. Planificarea unei călătorii împreună poate fi o modalitate bună de a rezolva compatibilitatea financiară și de a discuta problemele pe măsură ce apar într-un mediu relativ redus. Odată ce ați învățat să vorbiți prin bani atunci când lucrați spre un anumit obiectiv - cum ar fi un vaycay de plajă - tonul este stabilit pentru a vorbi despre lucruri mai serioase.

Un aliat în problemele familiei incomode

O parte din combinarea vieților este combinarea familiilor și este obișnuit să vă ciocniți ocazional cu familia celuilalt semnificativ. Dar experții sunt de acord că ar trebui să simți întotdeauna că tipul tău are spatele mai întâi și nu îi va permite mamei sau tatălui tău să te intimideze în ceva. „Să te simți în primul rând ca și cum faci parte dintr-o echipă este esențial”, amintește Kenner. Începeți prin a-i spune cum se simte: deoarece este atât de obișnuit să comunice cu ei, s-ar putea să nu realizeze că comentariile părinților săi pot fi interpretate ca fiind critice, spune Kenner. Apoi, anunțați-l ce ar putea să o facă mai bună - poate că el este cel care preia conducerea în a discuta o problemă controversată între dumneavoastră și mama lui, în loc să stea tăcut în timp ce faceți asta.

Distracţie!

În rutina zilnică, este ușor să pierzi romantismul, prostia și entuziasmul care v-au atras pe amândoi unul către celălalt. Dar asta nu înseamnă că este în regulă, își amintește Skyler. Făcându-l o noapte prioritară, mesajele drăguțe scrise pe oglindă, ziua liberă împreună pentru a sta în pat - asigură că nu se va pierde în amestec.

Recenzie pentru