5 moduri de a găsi un traseu excelent de alergare oriunde

Conţinut

• Recenzie pentru

A putea să îți legi pur și simplu pantofii de alergare și să ieși pe ușă este unul dintre cele mai bune lucruri despre alergare. Nu sunt necesare echipamente de lux sau abonamente scumpe la sală! Această ușurință face, de asemenea, alergarea să fie exercițiul perfect de făcut atunci când călătoriți - pantofii sunt ușor de împachetat și aveți o vedere de aproape asupra tuturor lucrurilor interesante pe care le are noul vostru oraș de oferit. Dar găsirea unui traseu de alergare sigur, neplăcut (dar nici izolat!), Interesant și nivelul corect de dificultate poate fi descurajant, mai ales dacă este prima dată în zonă. Din fericire, ți-am dat spatele cu cinci sfaturi pentru a te ajuta să găsești cea mai bună alergare oriunde ai merge.

1. Vorbește cu un localnic. Dacă stați la un hotel, concierge este cel mai bun prieten al dvs. Nu numai că unele hoteluri oferă echipament de alergare de rezervă dacă uitați să-l împachetați, dar cei de la recepție își cunosc de obicei orașul în interior și în exterior. Întrebați ce rute de alergare sunt populare și ce site-uri doriți să vă asigurați că atingeți și veți avea planificat un antrenament educațional în câteva minute.

2. Aleargă ca localnicii. Dacă nu aveți pe cineva disponibil imediat care să întrebe despre trasee grozave de alergare, următorul lucru cel mai bun este să verificați care sunt cele mai populare piste în zona dvs. Map My Run nu numai că vă permite să vedeți rute cartografiate de alte persoane din zonă, dar vă permite să căutați rute pe baza unor criterii precum distanța, suprafața traseului și cuvintele cheie.

3. Aleargă ca profesioniștii. Runner's World oferă un căutător de rute care include traseele de alergare pentru curse locale și alte alergări populare, clasificate de alți alergători. Funcția de căutare avansată vă permite să specificați distanța, modificarea altitudinii, suprafața traseului și chiar ce tip de alergare faceți.

4. Yelp pentru ajutor. Dacă găsiți site-urile web prea impersonale sau sunteți confuz de gama amețitoare de opțiuni, postarea unei întrebări pe Yelp este un mod rapid și simplu de a primi recomandări. Pur și simplu accesați Yelp, intrați în orașul pe care îl vizitați și faceți clic pe fila „vorbește”. Puteți fie să lăsați interogarea la general, fie să o trimiteți la sport.

5. Găsește un prieten. Verificarea solo a peisajului poate fi distractivă, dar nimic nu învinge ca o persoană locală să vă acționeze ca ghid. Consultați CoolRunning pentru a găsi grupuri care funcționează în orașul dvs. temporar și fie verificați calendarul acestora pentru a vedea dacă vor găzdui un eveniment deschis în timpul vizitei dvs. sau trimiteți-le un mesaj pentru a vedea dacă cineva ar fi pregătit să vă eticheteze.

Recenzie pentru