Protejați-vă părul de deteriorarea transpirației

Conţinut

• Înainte de antrenament
• În timpul antrenamentului
• După antrenament
• Recenzie pentru

Știți că „udat după un antrenament greu” nu este cea mai măgulitoare coafură. (Deși poate fi, dacă încercați unul dintre aceste trei coafuri drăguțe și ușoare pentru sală.) Dar, după cum se dovedește, transpirația vă poate deteriora firele.

"Transpirația este o combinație de apă și săruri, plus niște proteine. Când părul se udă, este ușor de întins și deteriorat. Și sărurile din el pot face ca părul să piardă culoarea mai repede", explică Eric Spengler, vicepreședintele senior al cercetării și dezvoltare la Living Proof. „Transpirația îți poate usca pielea capului și poate preveni creșterea părului nou”, adaugă Christie Cash, cosmetolog și co-fondator al companiei de suplimente de slăbit BikiniBOD. Veți ști că antrenamentele vă afectează mopul dacă observați ruperea, pierderea rapidă a culorii sau modificările texturii părului.

Înainte de antrenament

Pentru a-ți proteja părul, începe cu un balsam care nu se lasă. Acest lucru va crea o barieră între transpirație și șuvițele tale. Sau, spune Cash, ați putea dormi într-un balsam profund, apoi doar clătiți cu apă rece dimineața.

În timpul antrenamentului

Când sunteți gata de antrenament, evitați să vă trageți coada de cal prea strâns, ceea ce poate accelera ruperea. (Psst... Consultați cele mai proaste coafuri pentru sănătatea părului.) De asemenea, inteligent: purtați o bandă curată din bumbac pentru a vă îndepărta sudoarea de pe păr, vă sfătuiește Cash. (Sau încercați unul dintre aceste 10 accesorii de păr pentru antrenament care funcționează de fapt.)

După antrenament

Dar cel mai eficient mod de a vă proteja părul de transpirație este să vă perfecționați rutina după antrenament, spune Cash. În mod ideal, ați putea intra în duș sau chiar să vă clătiți rădăcinile cu apă rece imediat după fiecare antrenament. Atunci când aceasta nu este o opțiune, totuși, încercați șamponul uscat Perfect Hair Day Living Proof (22 USD, livingproof.com). Este realizat cu pudre cu absorbție rapidă care vizează în mod specific transpirația, precum și uleiul. Deci, tu și părul tău puteți continua să vă iubiți obiceiurile de la sală. (Și faceți aceste 3 lucruri pe care trebuie să le faceți imediat după un antrenament?)

Recenzie pentru