5 greșeli medicinale pe care le-ai putea face

Conţinut

• Recenzie pentru

Uitarea multivitaminei poate să nu fie atât de rea: unul din trei americani își pune sănătatea pe linie luând combinații potențial periculoase de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și suplimente alimentare, relatează un nou studiu al US Army Research Institute of Environmental Medicine (USARIEM). [Tweet această statistică!]

„Mulți oameni cred în mod eronat că, deoarece suplimentele pot fi obținute fără prescripție medicală, acestea sunt în siguranță”, spune autorul studiului Harris Lieberman, Ph.D. Dar unele ingrediente pe bază de plante pot interfera cu enzimele pe care organismul le folosește pentru a descompune medicamentele, afectând potența sau eficacitatea altor rețete, explică el.

Deci, de ce nu v-a avertizat medicul? Majoritatea oamenilor nu se gândesc să includă ulei de pește sau suplimente de fier pe lista de „medicamente zilnice”, așa că este posibil ca medicul dumneavoastră să nu știe că scenariul pe care îl scrie ar putea pune o problemă de sănătate. „Este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea unui supliment pe lângă medicamente”, spune Lieberman.

Combinațiile pentru a evita (cum ar fi pastilele de prescripție medicală și băutura) pot fi evidente. Dar altele - unele perechi aparent inocente - pot fi la fel de periculoase. Iată cinci.

Multivitamine și cele mai grave medicamente

Multivitaminele conțin deja atât de multe ingrediente, iar multe mărci oferă acum suport suplimentar (cum ar fi One-a-Day plus DHA sau plus protecție imunitară). Cu cât sunt mai mulți nutrienți, cu atât este mai mare șansa ca ceva să interacționeze cu medicamentele pe bază de rețetă, spune Lieberman. În plus, în peste 25% din sticle, nivelurile de vitamine și minerale de pe etichetă nu se potrivesc cu doza, conform unei analize din 2011 a ConsumerLab. Aceasta înseamnă că este posibil să nu fiți în siguranță de combinațiile care reprezintă doar o amenințare la doze mari, cum ar fi vitamina K și diluanți ai sângelui sau medicamente pentru fier și tiroidă.

Sunătoare și controlul nașterii

Planta care promite să lupte împotriva depresiei poate slăbi, de asemenea, efectul prescripțiilor serioase, cum ar fi medicamentele pentru inimă și cancerul, medicamentele pentru alergii și pilulele contraceptive. În plus față de rapoartele privind sarcinile neintenționate în timp ce luați cele două, un studiu al FDA a descoperit 300 de miligrame (mg) de sunătoare de trei ori pe zi (similar cu doza recomandată pentru depresie) poate modifica structura chimică a contraceptivului suficient pentru a garanta o protecție suplimentară.

Vitamina B și statine

Niacina - mai bine cunoscută sub numele de vitamina B - este utilizată ca remediu natural pentru orice, de la acnee la diabet, dar vă poate afecta mușchii dacă este luat cu statine care scad colesterolul. Atât vitamina B, cât și statinele slăbesc mușchii, ceea ce individual înseamnă doar posibile crampe sau dureri. Împreună, însă, efectul secundar este agravat: un sfert dintre persoanele care iau niacină și statine ca parte a unui studiu cardiac din 2013 au renunțat din cauza reacțiilor, inclusiv erupții cutanate, indigestie și probleme musculare - 29 de persoane au dezvoltat miopatia stării fibrelor musculare.

Decongestionante și medicamente pentru tensiunea arterială

Decongestionanții, în special mărcile cu pseudoefedrină (Allegra D și Mucinex D), vă curăță nasul înfundat prin restrângerea vaselor de sânge, scăderea umflăturii și scurgerea fluidului. Dar medicamentele îngustează și vasele de sânge din tot corpul și pot crește ușor tensiunea arterială, ceea ce ar putea contracara medicamentele și ar putea crea probleme pentru cineva cu tensiune arterială crescută, spune American Heart Association (AHA). O mulțime de medicamente împotriva răcelii și gripei conțin decongestionante, adaugă AHA, inclusiv câteva mărci preferate: Clear Eyes drops, Visine, Afrin și Sudafed.

Ulei de pește și diluanți de sânge

Suplimentele ambalate cu omega-3 primesc (și merită) laude pentru beneficiile inimii, dar îți subțiază și sângele. Deși acest lucru nu este un efect secundar rar sau îngrijorător în mod normal, dacă luați și diluanți ai sângelui (cum ar fi warfarina sau aspirina), puteți crește riscul de sângerare excesivă, potrivit Cleveland Clinic. Juriul este încă în legătură cu cantitatea de ulei de pește care face o combinație dăunătoare, dar spuneți medicului dumneavoastră dacă suplimentul face parte din rutina dumneavoastră. De fapt, dacă aveți un diluant de sânge, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce substanțe nutritive trebuie evitate. Multe ierburi și minerale au efecte coagulante naturale - chiar și ceaiul de mușețel.

Recenzie pentru