20 de gânduri pe care le ai pe termen lung

Conţinut

• Recenzie pentru

1. Nu cred că pot face asta. Bine, poate pot. Nu, cu siguranță nu se poate. Oh, dar o voi face. Există atât de multe oportunități de a te îndoi de tine într-o alergare de două ore și mai mult. Și tocmai când crezi că totul este în regulă, desigur ai o altă șansă să te îndoiești de tine, cinci mile mai târziu.

2. Playlist, playlist, de ce m-ai părăsit? Poate că ați petrecut o zi întreagă (sau două) transformându-vă bine cele trei ore de cântece motivaționale, dar într-un fel, acea muzică bătută, pompată, în cele din urmă vă face să doriți să aruncați iPhone-ul pe trotuar.

3. Dacă încep această cursă acum, pot ajunge la ora de lucru? Ați ratat o cursă lungă care a fost programată în planul dvs. de antrenament maraton. Acum ce? Îl strângeți înainte de a lucra? Da, atâta timp cât te trezești la 3 dimineața, nicio problemă.

4. Dacă pur și simplu alerg mai repede, acest lucru se va termina mai devreme ... dar alergarea mai rapidă nu se va întâmpla. Sentimentul acela dulce atunci când îți dai seama de timpul petrecut bătând trotuarul este determinat de modul în care îți miști rapid picioarele mici, care este urmat de sentimentul trist că, dacă accelerezi, ai putea face față în următorii cinci pași.

5. O, Doamne. Șoldurile mele. Șoldurile mele. Fiecare kilogram de pe trotuar te face să simți că priza de șold ar putea să se desface.

6. Sunt înalt. La alergare. Euforia alergătorului ăla? Oh, navigați prin acea senzație de la cinci la aproximativ 10.

7. Mile 10! La jumatatea drumului!

8. De ce m-am înscris din nou la acest maraton? Serios, niciun om nu ar trebui să alerge până acum. Este atât de inutil. Aceasta ar fi trebuit să fie o experiență nebună de a stimula încrederea și de a iubi de sine, și aceasta este cea mai îndepărtată de modul în care te simți pe mile 14.

9. Cât timp a trecut de când am luat calorii? Ah, prea mult timp, îți dai seama. Gummies, unde ești?

10. O, uite, prietenul meu care aleargă! Tocmai ai trecut de mile nouă și prietenul tău uimitor s-a prezentat cu fidelitate pentru a te ajuta să rămâi puternic pentru următoarele cinci mile-ish.

11. BAR DE SUCURI. Este înșelăciune dacă intru foarte repede acolo? Indiferent cât de mult îți spui că de fapt îți place Gatorade, nu îți place, iar sucul tău verde preferat arată chiar delicios în acest moment.

12. Genunchiul stâng, nu mă da greș acum! Tocmai ați început să alergați pe o ușoară pantă descendentă, dar acea mică ajustare face ca orice mică problemă la genunchi să-și ia capul urât.

13. Ow, gâtul meu. Aproape fiecare mușchi și os din corpul tău au început să facă rău cu mila 17.

14. Mai am cheile? O panică pură se ridică prin tine când îți dai seama că nu poți să-ți urmărești pașii peste 20 de mile pentru a găsi orice ai scăpat. Ajungând în jur pentru a vă simți în pachetul de alergare cu fermoar, oftați cu ușurință, da, încă acolo.

15. Ugh, telefonul meu e mort. Indiferent cât de mult ai încerca să-l încarci complet în prealabil, nu există nicio posibilitate ca acesta să dureze toată funcționarea.

16. Chaaaaffffingggggggg. Vai! Acei pantaloni scurți nu vor funcționa în ziua maratonului. Se întâmplă prea multe fricțiuni între picioarele respective, și nu cele bune.

17. Aceste încălțăminte sunt trimise de Dumnezeu. Deveniți rapid recunoscător că ți-au măsurat picioarele pentru pantoful de alergare perfect. Simți că ai putea alerga pe apă în ele.

18. Chiar trebuie să fac pipi. Unul dintre cele mai nedorite sentimente după ce te-ai hidratat în mod responsabil este că ai nevoie cu disperare să faci o oprire. Dar ai putere prin. Ești aproape acolo.

19. Nu se poate. Stop. Alergare. Tocmai când te apropii de sfârșitul alergării, crezi că ușurarea va veni. Dar apoi realizezi că atunci începe durerea cu adevărat. Așa că continuați să continuați și să vă ușurați încet.

20. Doamne. Am facut. Am alergat 20 de mile. Pot face orice. Legitim. Esti tare.

Recenzie pentru