19 săptămâni însărcinate: simptome, sfaturi și multe altele

Conţinut

• Prezentare generală
• Schimbări în corpul tău
• Bebelusul tau
• Dezvoltare dublă în săptămâna 19
• 19 săptămâni simptome gravide
• Greaţă
• Durere ligamentară rotundă
• Probleme cu somnul
• Păr
• Când să apelați la medic
• Ești aproape la jumătatea drumului

Prezentare generală

Ești aproape la jumătatea sarcinii. Felicitări!

Dacă nu ai simțit încă copilul tău care se mișcă, există șanse mari ca aceasta să fie prima săptămână în care vei simți acel mic flutter. La început, poate fi greu de spus dacă este copilul tău. Dar în curând veți recunoaște senzația, mai ales că bebelușul devine tot mai mare și mai activ.

Aceasta ar putea fi și săptămâna în care obțineți o altă ecografie. O a doua ecografie este standard în această etapă a sarcinii, dar nu este necesară. Această scanare imagistică va oferi un nivel de detalii mult mai ridicat al organelor bebelușului decât ultima ecografie, care se efectuează de obicei în primul trimestru.

Procedura va dezvălui dacă copilul tău crește în termen și va arăta locația placentei. Nivelurile de lichid amniotic și frecvența cardiacă fetală sunt de asemenea măsurate. Și această ecografie va dezvălui probabil sexul copilului tău.

Schimbări în corpul tău

Corpul tău lucrează din greu pentru a face o casă temporară pentru copilul tău. Majoritatea femeilor tind să aibă mai multă energie în al doilea trimestru, dar este posibil să aveți totuși episoade de oboseală.

Alte modificări corporale includ creșterea continuă în greutate. Sânii tăi pot fi cu două dimensiuni mai mari. De asemenea, puteți observa o linie întunecată care curge pe mijlocul stomacului, începând de la buric. Aceasta este linia nigra și, de obicei, se estompează la câteva luni după livrare.

Bebelusul tau

Bebelușul tău are în jur de 7 centimetri și cântărește aproximativ 7 uncii. Și au fost o mulțime de noi evoluții.

Rinichii copilului tău produc urină. Părțile senzoriale ale creierului lor se dezvoltă. Și părul de deasupra capului lor începe să apară.

Lanugo, se formează, de asemenea, părul moale, pufos, care acoperă corpul unui copil. În plus, este vermix caseosa, substanța uleioasă care protejează pielea în timp ce copilul crește în pântece.

Dacă copilul tău este fată, uterul ei s-a format, iar ovarele conțin aproximativ 6 milioane de ouă.

Dezvoltare dublă în săptămâna 19

Pielea bebelușilor tăi este acum acoperită cu o substanță ceroasă numită vernix caseosa. Îi protejează de riduri sau zgârieturi în lichidul amniotic.

19 săptămâni simptome gravide

În al doilea trimestru, puteți întâlni aceste simptome pe parcursul săptămânii 19:

• oboseală
• Urinare frecventa
• creștere în greutate
• sanii mariti
• linie întunecată în jos abdomenul
• probleme cu somnul
• dureri de cap
• ameţeală

De asemenea, puteți prezenta simptome suplimentare care includ:

Greaţă

Sperăm că orice greață sau boală matinală ați întâmpinat devreme s-a rezolvat. Dacă vă simțiți încă rău, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitățile de a trata acest simptom.

Remediile naturale, cum ar fi ghimbirul și menta, te pot ajuta să te simți mai bine, dar consultați medicul despre alte remedii sau medicamente din plante.

Mâncarea unor mese mai mici, mai frecvente, poate ajuta la ușurarea greaței. De asemenea, este important să rămâneți hidratat pe tot parcursul sarcinii.

Durere ligamentară rotundă

În timp ce este posibil să nu vă mai simțiți rău la stomac, puteți simți dureri ocazionale în abdomen. Aceasta este de obicei o durere rotundă a ligamentului și de multe ori începe pe o parte a abdomenului sau a zonei șoldului. Uneori, durerea este resimțită pe ambele părți ale burtei și se poate extinde până la inghinal.

Ligamentul rotund conectează partea din față a uterului la inghinal și se întinde pe tot parcursul sarcinii. Aceste dureri ascuțite durează de obicei câteva secunde. Pot fi cauzate doar de picioare sau de tuse.

Încercați să vă mișcați încet atunci când vă ridicați în picioare sau schimbați poziția în timp ce stați jos sau culcat. Și asigurați-vă că nu ridicați nimic greoi în timpul restului sarcinii. Citiți mai departe pentru a afla când trebuie să vă preocupați crampele de sarcină.

Probleme cu somnul

Dacă sunteți obișnuit să dormiți de partea dvs., este posibil să vă bucurați în continuare de o noapte bună. Dacă ai tendința să dormi pe stomac sau pe spate, stomacul tău în creștere va îngreuna aceste poziții.

Adăugarea de perne în jurul stomacului și între picioare poate ajuta. Exercitarea în timpul zilei și evitarea cofeinei vă pot ajuta, de asemenea, să dormiți mai bine.

Somnul poate fi dificil din alte motive. Este posibil să simțiți nevoia să urinați frecvent. Îți faci griji pentru copilul tău și pentru orice altceva poate duce și la nopți nedormite.

Încercați câteva exerciții de respirație care reduc tensiunea pentru a vă ajuta să vă relaxați în timpul zilei și noaptea. Aflați mai multe despre pozițiile de somn în timp ce sunteți gravidă.

Păr

Dacă ați înregistrat căderea precoce a părului în urmă cu câteva săptămâni, probabil că aceasta încetinește. Părul tău poate fi mai plin și mai strălucitor decât a fost până acum.

Când să apelați la medic

Dacă durerile de ligament rotund ocazional durează chiar și după repaus, trebuie să vă informați medicul dumneavoastră. Același lucru este valabil dacă întâmpinați dureri severe de orice fel, care durează mai mult de câteva minute.

Ca întotdeauna, dacă simțiți durere împreună cu alte simptome, cum ar fi febra, vărsăturile, sângerarea sau modificarea secreției vaginale, contactați imediat medicul.

Nu uitați că durerile de cap sunt frecvente în timpul sarcinii. Dar dacă le primiți frecvent sau sunt mai severe decât de obicei, spuneți medicului dumneavoastră. De asemenea, consultați medicul dumneavoastră despre utilizarea calmantelor, inclusiv analgezice fără vânzare.

Ești aproape la jumătatea drumului

Până la sfârșitul acestei săptămâni, vei ajunge la jumătatea acestei călătorii uimitoare. Ați trecut deja prin multe și mai sunt multe înainte.

Nu ezitați niciodată să puneți întrebări medicului dumneavoastră. Obținerea mai multor informații despre ce se întâmplă cu tine și bebelușul tău îți va oferi confort și încredere pe măsură ce te pregătești pentru a doua jumătate a sarcinii.