11 lucruri pe care gura ta îți poate spune despre sănătatea ta
Conţinut
- Durere de dinți ascuțită
- Sângerarea gingiilor
- Dintii patati permanent
- Crăpături sau dinți slăbiți
- Afte bucale
- Gust metalic
- Tăieturi pe colțurile interioare ale buzelor tale
- Umflături albicioase pe limba ta
- Pânză albă pe obrazul interior
- Gură uscată
- Respiratie urat mirositoare
- Recenzie pentru
Atâta timp cât zâmbetul tău este alb sidefat și respirația ta poate sărută (dai înainte și verifică), probabil că nu te gândești prea mult la igiena ta orală. Ceea ce este păcat pentru că, chiar dacă periați zilnic și folosiți ata dentară, ați putea trece cu vederea unele semne clare ale stării generale a sănătății tale.
„Cercetările au arătat că există o asociere între problemele orale și stările grave de sănătate din restul corpului”, spune Sally Cram, DDS, un parodontist cu sediul în Washington, DC. Așadar, data viitoare când vă ridicați periuța de dinți, opriți și verificați sărut pentru aceste indicii că ceva poate fi în neregulă, astfel încât să puteți remedia problema.
Durere de dinți ascuțită
Un ușor disconfort în gură este probabil o bucată de floricele de porumb sau nucă blocată între dinți - ceva pe care îl puteți autotrata cu ușurință. Dar o durere bruscă și ascuțită a dinților atunci când mușcați sau mestecați este un motiv pentru a vă consulta imediat medicul dentist, deoarece ar putea indica cariile dentare sau o cavitate, spune Steven Goldberg, DDS, un dentist din Boca Raton, FL și inventator al DentalVibe. Pentru dureri palpitante, dureroase, el spune să aștepte trei zile. Dacă gura dvs. este încă nefericită după acel moment, faceți o vizită la medicul dentist.
Cu toate acestea, o durere localizată în dinții superiori poate semnaliza o infecție sinusală, spune Goldberg, deoarece sinusurile sunt situate chiar deasupra rădăcinilor superioare ale dinților superiori. Un dentist ar trebui să poată spune dacă sinusurile tale sunt înfundate cu o radiografie, iar un decongestionant ar trebui să ajute durerea să scadă.
Sângerarea gingiilor
„Contrar a ceea ce cred unii oameni, nu este normal ca gingiile să vă sângereze”, spune Lory Laughter, un igienist dentar înregistrat în Napa, CA. A vedea roșu în timp ce periați sau folosiți ața dentară ar putea însemna că trebuie să vă intensificați îngrijirea la domiciliu sau că aveți boală parodontală (gingie).
Mergeți la dentist cât mai curând posibil pentru o curățare temeinică și asigurați-vă că vă spălați dinții de două ori pe zi și folosiți ata dentară o dată pe zi, deoarece bolile gingiilor pot fi extrem de periculoase pentru restul corpului. „Bacteriile dăunătoare care vă provoacă sângerarea gingiilor pot părăsi gura și intra în fluxul sanguin, afectându-vă inima prin inflamarea arterelor”, spune Goldberg. La anumite persoane cu afecțiuni preexistente ale valvei cardiace, acest lucru poate duce chiar la moarte.
Unele studii au descoperit, de asemenea, o posibilă legătură între boala gingiilor și sarcina prematură și greutățile scăzute la naștere. Deși alte cercetări nu au găsit nicio asociere, Goldberg recomandă tuturor femeilor însărcinate să acorde o atenție deosebită igienei bucale, să-și intensifice regimul de periaj și folosirea aței dentare, să limiteze consumul de zahăr și să evite procedurile dentare majore care ar putea influența în vreun fel creșterea și dezvoltarea bebelușului.
Dintii patati permanent
În primul rând, vestea bună: „Majoritatea petelor galbene sau maronii sunt superficiale, de obicei cauzate de consumul de cafea, ceai, sifon sau vin roșu”, spune Cram. Ea recomandă lustruirea lor cu pastă de dinți albitoare care conține un derivat de peroxid de hidrogen, cum ar fi peroxidul de carbamidă. De asemenea, vă puteți întreba medicul dentist despre tratamentele fără prescripție medicală.
Dar pentru petele mai întunecate care nu vor dispărea, poate fi timpul să vedeți un profesionist. „Petele negre sau maronii închise pe un dinte pot semnaliza o cavitate, în timp ce nuanțele roșii sau albastre care apar brusc ar putea însemna că dintele s-a crăpat în pulpă, unde se află nervii și vasele de sânge”, spune Cram. Acest tip de fisură nu poate fi reparat, iar dintele va trebui îndepărtat.
Dacă aveți pete și caneluri albe, galbene sau maronii sau gropiți pe suprafața dintelui, ați putea avea boală celiacă. „Aproximativ 90% dintre persoanele cu celiachi au aceste probleme cu smalțul dinților”, spune Goldberg. „Când debutul bolii celiace are loc în timpul copilăriei, alimentația deficitară care rezultă poate duce la o malformație a smalțului dentar în curs de dezvoltare”. Dacă observați aceste tipuri de semne, consultați medicul dentist care vă poate îndruma la un medic pentru o evaluare.
În cele din urmă, unele pete pot apărea în timpul copilăriei ca urmare a antibioticelor tetraciclinice și, din păcate, înălbitorul nu le poate face să dispară, spune Cram.
Crăpături sau dinți slăbiți
Crăpăturile, sfărâmăturile sau dinții strâmbi brusc pot indica faptul că este posibil să trebuiască să vă verificați sănătatea mentală și nu cea fizică. „Aceste probleme sunt de obicei un semn al șlefuirii dinților, care este cauzată de stres”, spune Cram. „Stresul declanșează tensiunea musculară la nivelul maxilarului, determinându-vă să îl strângeți închis noaptea”. Acest lucru poate duce la dureri de cap, dificultăți în închiderea gurii sau leziuni permanente ale articulației maxilarului.
Ameliorarea stresului este mult mai ușor de spus decât de făcut, dar încearcă să te relaxezi înainte de a te culca făcând orice îți va scoate grijile din minte. Medicul stomatolog vă poate oferi, de asemenea, o protecție împotriva mușcăturilor pe care să o purtați noaptea pentru a vă menține dinții despărțiți, protejându-i de uzură, spune Cram. Alte opțiuni pentru ameliorarea simptomelor măcinării includ tehnici de relaxare musculară, kinetoterapie și aplicarea căldurii pe mușchii feței. Cu toate acestea, deoarece acestea pot doar ameliora tensiunea și nu opri măcinarea, de multe ori aveți încă nevoie de o protecție împotriva mușcăturilor. Discutați cu medicul dentist pentru a discuta alegerile dvs.
Afte bucale
Este esențial să știți cu ce fel de răni aveți de-a face: rănile asemănătoare craterelor care apar în interiorul sau în afara gurii sunt afte și ulcere, spune Cram. Stresul, hormonii, alergiile sau deficiența nutrițională a fierului, acidului folic sau a vitaminei B-12 pot fi de vină, iar consumul anumitor alimente acide sau condimentate poate exacerba rănile. Pentru a le atenua, ar trebui să funcționeze o cremă sau un gel topică OTC.
Dacă aveți buze umplute cu lichid pe buze, acestea sunt răni reci, care sunt cauzate de virusul herpes simplex. Se vor crusta în timpul vindecării, care poate dura până la trei săptămâni, așa că evitați să le atingeți (sau să blocați buzele) în timp ce se scurg sau „plâng”, deoarece sunt contagioase.
Orice fel de durere care nu începe să se vindece sau să dispară după aproximativ două săptămâni, și mai ales una care devine roșie, albă sau umflată, necesită o călătorie imediată la dentist. Acest lucru ar putea semnala o boala autoimuna sau chiar ceva mai grav, cum ar fi cancerul oral, spune Cram.
Gust metalic
Când gura ta are gustul că ai lins o cutie de aluminiu, ar putea fi un efect secundar al unui medicament pe care îl iei; posibilii vinovați includ antihistaminice, antibiotice și medicamente pentru inimă. Poate fi, de asemenea, un simptom al bolii gingiilor, care necesită o curățare amănunțită dentară și îngrijire vigilentă la domiciliu.
Sau este posibil să aveți deficit de zinc, spune Goldberg. „Vegetarienii și veganii sunt mai predispuși la acest lucru, deoarece mineralul se găsește mai ales în produsele de origine animală”, adaugă el. Dacă sunteți omnivor, asigurați-vă că obțineți o mulțime de zinc în dietă - sursele bune includ stridii, carne de vită, crab, cereale fortificate și cotlet de porc. Vegetarienii își pot obține partea din cereale fortificate, leguminoase, germeni de grâu, semințe de dovleac și produse lactate sau luând un supliment de vitamine, dar discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a alege un supliment sau de a vă schimba drastic dieta.
Tăieturi pe colțurile interioare ale buzelor tale
Aceste zone crăpate au de fapt un nume - cheilită unghiulară - și nu sunt doar un efect secundar al buzelor crăpate și uscate. „Aceste tăieturi sunt zone inflamate de infecții fungice sau bacteriene și pot fi cauzate de deficiențe nutriționale”, spune Goldberg, deși juriul este în discuție. Alți factori declanșatori pot include traume recente la nivelul gurii, buze crăpate, un obicei de lins buze sau exces de salivă.
Dacă vedeți tăieturi pe ambele părți ale buzelor, este probabil că este vorba de cheilită unghiulară și nu doar de o piele iritată sau la rece, spune Goldberg. Medicamentele antifungice topice pot oferi ușurare, dar, de asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă vă lipsesc vitaminele B sau fierul și pentru a determina cum să vă reglați dieta, dacă este necesar.
Umflături albicioase pe limba ta
O haină albă pe limbă este un motiv pentru a vedea o haină albă. Deși poate fi rezultatul unei igiene precare, a uscăciunii gurii sau a unui medicament, poate fi și aftoasă, spune Laughter. Această creștere excesivă a bacteriilor este mai probabil să apară la bebeluși și la persoanele care poartă proteze dentare, dar poate fi dureroasă, așa că va trebui să o îngrijești cât mai curând posibil.
Nodurile albe umflate spre partea din spate a limbii ar putea indica, de asemenea, HPV, deși medicul dentist ar trebui să biopsieze leziunile pentru a fi sigur. În cele din urmă, deși o culoare albăstruie pe limbă poate fi doar un cheag de sânge în care te-ai mușcat, ar putea semnifica o afecțiune mai gravă, cum ar fi cancerul oral. Nu intrați în panică, dar dacă vă apar brusc aceste zone colorate pe limbă, faceți o programare la medicul dentist, stat.
Pânză albă pe obrazul interior
Șabloanele albe sau asemănătoare rețelei în interiorul obrazului înseamnă de obicei că aveți lichen plan, o afecțiune care poate provoca, de asemenea, umflături roșii strălucitoare pe alte zone ale pielii, cum ar fi mâinile, unghiile sau scalpul. Mai frecventă la femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 70 de ani, cauza lichenului plan este necunoscută, spune Goldberg, și deși nu este contagioasă sau periculoasă, nu există nici un remediu cunoscut. Este mai degrabă o enervare, dar este încă ceva de aerisit dentistului tău.
Gură uscată
„Uscaciunea gurii este un efect secundar al multor medicamente, inclusiv antihistaminice, antidepresive și medicamente anti-anxietate”, spune Râsul. Așa că atunci când vorbești cu medicul dentist, vorbește dacă iei oricare dintre acestea.
Desigur, dacă medicația este problema, trebuie să abordați problema, deoarece umiditatea din gură ajută la prevenirea cariilor, cariilor dentare, gingivitei și a altor infecții orale. Încercați produse care conțin xilitol, cum ar fi guma fără zahăr sau pastile Salese, care ajută la stimularea producției de salivă, spune Laughter.
Dar dacă suferiți și de buzele crăpate și gingiile umflate, dureroase sau care sângerează, este posibil să aveți sindromul Sjogren, o boală autoimună care poate fi tratată cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Concluzie: consultați medicul dentist.
Respiratie urat mirositoare
Acesta nu este usturoiul de la prânz care provoacă respirația de dragon, este o acumulare de bacterii și un semn că trebuie să fii mai atent cu periuța de dinți. „Periați bine și folosiți ata dentară folosind o presiune ușoară, nu agresivă și folosiți o racletă pentru limbă pentru a curăța partea din spate a limbii”, spune Râsete. „Doar frecarea limbii cu periuța de dinți nu va fi suficientă pentru a combate bacteriile responsabile de halitoză.”
Dacă acest lucru nu funcționează, se poate juca ceva mai mult, cum ar fi o boală respiratorie, picurare post-nazală, diabet necontrolat, reflux gastric sau insuficiență renală, spune Laughter. Sau dacă respirația ta este fructată, ar putea fi un semn de diabet. „Când organismul nu are suficientă insulină, nu poate folosi zahărul ca energie, așa că folosește grăsimi pentru energie”, explică Goldberg. „Cetonele, produse secundare ale descompunerii grăsimilor, pot provoca acest miros fructat.” Consultați-vă cu medicul stomatolog dacă aveți o respirație mai mirositoare decât de obicei de mai mult de o săptămână, iar acesta vă va putea îndruma către un alt medic dacă este nevoie de investigații suplimentare.