Studenții și gripa

În fiecare an, gripa se răspândește în campusurile universitare la nivel național. Locuințele închise, toaletele comune și o mulțime de activități sociale fac ca un student să fie mai predispus la gripă.

Acest articol vă va oferi informații despre gripă și studenți. Acesta nu înlocuiește sfatul medicului de la furnizorul dvs. de asistență medicală.

Care sunt simptomele gripei?

Un student cu gripă va avea cel mai adesea o febră de 37,8 ° C sau mai mare și o durere în gât sau o tuse. Alte simptome pot include:

• Frisoane
• Diaree
• Oboseală
• Durere de cap
• Curgerea nasului
• Durerile musculare
• Vărsături

Majoritatea persoanelor cu simptome mai ușoare ar trebui să se simtă mai bine în termen de 3 până la 4 zile și nu trebuie să se adreseze unui furnizor.

Evitați contactul cu alte persoane și beți multe lichide dacă aveți simptome gripale.

CUM TRATĂ SIMPTOMELE MEU?

Acetaminofenul (Tylenol) și ibuprofenul (Advil, Motrin) ajută la scăderea febrei. Înainte de a lua acetaminofen sau ibuprofen, consultați medicul dumneavoastră dacă aveți boli de ficat.

• Luați acetaminofen la fiecare 4 până la 6 ore sau conform instrucțiunilor.
• Luați ibuprofen la fiecare 6 până la 8 ore sau conform instrucțiunilor.
• NU folosiți aspirină.

O febră nu trebuie să coboare până la normal pentru a fi de ajutor. Majoritatea oamenilor se vor simți mai bine dacă temperatura lor scade cu un grad.

Medicamentele fără prescripție medicală pot ameliora unele simptome. Pastilele pentru gât sau spray-urile care conțin un anestezic vă vor ajuta cu durerea în gât. Pentru mai multe informații, consultați site-ul web al centrului de sănătate al studenților

CE DESPRE MEDICAMENTE ANTIVIRALE?

Majoritatea persoanelor cu simptome mai ușoare se simt mai bine în decurs de 3 până la 4 zile și nu trebuie să ia medicamente antivirale.

Întrebați-vă furnizorul dacă medicamentul antiviral este potrivit pentru dvs. Dacă aveți oricare dintre afecțiunile medicale de mai jos, este posibil să aveți riscul unui caz mai sever de gripă:

• Boală pulmonară (inclusiv astm)
• Afecțiuni cardiace (cu excepția tensiunii arteriale crescute)
• Afecțiuni ale rinichilor, ficatului, nervilor și mușchilor
• Tulburări ale sângelui (inclusiv boala falciformă)
• Diabet și alte tulburări metabolice
• Un sistem imunitar slăbit din cauza bolilor (cum ar fi SIDA), radioterapiei sau a anumitor medicamente, inclusiv chimioterapie și corticosteroizi
• Alte probleme medicale pe termen lung (cronice)

Medicamentele antivirale precum oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) și baloxavir (Xofluza) sunt luate ca pastile. Peramivir (Rapivab) este disponibil pentru administrare intravenoasă. Oricare dintre acestea poate fi utilizat pentru a trata unele persoane care au gripa. Aceste medicamente funcționează mai bine dacă începeți să le luați în termen de 2 zile de la primele simptome.

CÂND POT REVENI LA ​​ȘCOALĂ?

Ar trebui să vă puteți întoarce la școală atunci când vă simțiți bine și nu ați avut febră timp de 24 de ore (fără a lua acetaminofen, ibuprofen sau alte medicamente pentru a vă reduce febra).

TREBUIE SĂ PRIM VACCINUL CONTRA FLUI?

Oamenii ar trebui să primească vaccinul chiar dacă au avut deja o boală asemănătoare gripei. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) recomandă ca toți cei cu vârsta de 6 luni și peste să primească vaccinul antigripal.

Primirea vaccinului împotriva gripei vă va ajuta să vă protejați de gripa.

UNDE POT OBȚINE UN VACCIN CONTRA FLUI?

Vaccinurile antigripale sunt adesea disponibile la centrele locale de sănătate, la cabinetele furnizorilor și la farmacii. Întrebați centrul de sănătate al studentului, furnizorul, farmacia sau locul de muncă dacă vă oferă vaccinul antigripal.

CUM EVIT PRINDEREA SAU ÎMPĂRȚAREA GRIPULUI?

• Rămâneți în apartament, dormitor sau acasă cel puțin 24 de ore după ce febra dumneavoastră dispare. Purtați o mască dacă părăsiți camera.
• NU împărtășiți alimente, ustensile, cupe sau sticle.
• Acoperiți-vă gura cu un țesut atunci când tuseți și aruncați-o după utilizare.
• Tuseți în mânecă dacă nu există un țesut.
• Luați cu dvs. dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool. Folosiți-l des în timpul zilei și întotdeauna după ce vă atingeți fața.
• NU atingeți ochii, nasul și gura.

CÂND TREBUIE SĂ VĂD UN MEDIC?

Majoritatea studenților nu trebuie să vadă un furnizor atunci când au simptome ușoare de gripă. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea persoanelor în vârstă de facultate nu sunt expuse riscului unui caz sever.

Dacă credeți că ar trebui să vedeți un furnizor, sunați mai întâi la birou și spuneți-le simptomele dumneavoastră. Acest lucru ajută personalul să se pregătească pentru vizita dvs., astfel încât să nu răspândiți germeni la alte persoane de acolo.

Dacă aveți un risc crescut de complicații gripale, contactați furnizorul. Factorii de risc includ:

• Probleme pulmonare pe termen lung (cronice) (inclusiv astm sau BPOC)
• Probleme cardiace (cu excepția tensiunii arteriale crescute)
• Boală sau insuficiență renală (pe termen lung)
• Boală hepatică (pe termen lung)
• Tulburări ale creierului sau ale sistemului nervos
• Tulburări ale sângelui (inclusiv boala falciformă)
• Diabet și alte tulburări metabolice
• Sistem imunitar slab (cum ar fi persoanele cu SIDA, cancer sau un transplant de organe; care primesc chimioterapie sau radioterapie sau care iau pastile de corticosteroizi în fiecare zi)

De asemenea, poate doriți să discutați cu furnizorul dvs. dacă sunteți în preajma altora care ar putea fi expuși riscului unui caz sever de gripă, inclusiv persoane care:

• Locuiește sau îngrijește un copil de 6 luni sau mai mic
• Lucrați într-un cadru medical și aveți contact direct cu pacienții
• Trăiți sau aveți grijă de cineva cu o problemă medicală (cronică) pe termen lung care nu a fost vaccinată pentru gripă

Sunați imediat la furnizorul dvs. sau mergeți la camera de urgență dacă aveți:

• Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
• Dureri toracice sau abdominale
• Amețeală bruscă
• Confuzie sau probleme de raționament
• Vărsături severe sau vărsături care nu dispar
• Simptomele asemănătoare gripei se îmbunătățesc, dar apoi revin cu febră și tuse mai rea

Brenner GM, Stevens CW. Medicamente antivirale. În: Brenner GM, Stevens CW, eds. Farmacologia lui Brenner și Stevens. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 43.

Site-ul Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Ce ar trebui să știți despre medicamentele antivirale gripale. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. Actualizat la 22 aprilie 2019. Accesat la 7 iulie 2019.

Site-ul Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Preveniți gripa sezonieră. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Actualizat la 23 august 2018. Accesat la 7 iulie 2019.

Site-ul Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Date cheie despre vaccinul antigripal sezonier. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. Actualizat la 6 septembrie 2018. Accesat la 7 iulie 2019.

Ison MG, Hayden FG. Gripa. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 26-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 340.