Transpiraţie

Transpirația este eliberarea de lichid din glandele sudoripare ale corpului. Acest lichid conține sare. Acest proces se mai numește transpirație.

Transpirația vă ajută corpul să rămână răcoros. Sudoarea se găsește în mod obișnuit sub brațe, pe picioare și pe palmele mâinilor.

Cantitatea pe care o transpiri depinde de câte glande sudoripare ai.

O persoană se naște cu aproximativ 2 până la 4 milioane de glande sudoripare, care încep să devină pe deplin active în timpul pubertății. Glandele sudoripare ale bărbaților tind să fie mai active.

Transpirația este controlată de sistemul nervos autonom. Aceasta este partea sistemului nervos care nu este sub controlul tău. Transpirația este modul natural al corpului de a regla temperatura.

Lucrurile care te pot face să transpiri mai mult includ:

• Vreme caldă
• Exercițiu
• Situații care te fac să fii nervos, supărat, jenat sau înfricoșat

Transpirația abundentă poate fi, de asemenea, un simptom al menopauzei (numită și „bufe”).

Cauzele pot include:

• Alcool
• Cofeină
• Cancer
• Sindromul durerii regionale complexe
• Situații emoționale sau stresante (anxietate)
• Hiperhidroză esențială
• Exercițiu
• Febră
• Infecţie
• Scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie)
• Medicamente, cum ar fi hormonul tiroidian, morfina, medicamente pentru reducerea febrei și medicamente pentru tratarea tulburărilor mentale
• Menopauza
• Alimente picante (cunoscute sub numele de „transpirație gustativă”)
• Temperaturi calde
• Retragerea din alcool, sedative sau analgezice narcotice

După ce transpirați mult, ar trebui:

• Bea multe lichide (apă sau lichide care conțin electroliți, cum ar fi băuturi sportive) pentru a înlocui transpirația.
• Scadeți puțin temperatura camerei pentru a preveni mai multe transpirații.
• Spălați-vă fața și corpul dacă sarea de transpirație s-a uscat pe pielea dumneavoastră.

Contactați furnizorul de servicii medicale dacă transpirația apare cu:

• Dureri în piept
• Febră
• Bătăi rapide ale inimii
• Respirație scurtă
• Pierdere în greutate

Aceste simptome pot indica o problemă, cum ar fi tiroida hiperactivă sau o infecție.

De asemenea, sunați la furnizorul dvs. dacă:

• Transpori mult sau transpirația durează mult timp sau nu poate fi explicată.
• Transpirația apare cu sau este urmată de durere sau presiune în piept.
• Slăbiți din cauza transpirației sau transpirați adesea în timpul somnului.

Transpiraţie

• Straturi de piele

Chelimsky T, Chelimsky G. Tulburări ale sistemului nervos autonom. În: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia lui Bradley în practica clinică. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 108.

Cheshire WP. Tulburări autonome și gestionarea acestora. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 25-a. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 418.

McGrath JA. Structura și funcția pielii. În: Calonje E, Bren T, Lazar AJ, Billings SD, eds. Patologia pielii a lui McKee. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 1.