Depresia la adulții în vârstă

Depresia este o afecțiune de sănătate mintală. Este o tulburare de dispoziție în care sentimentele de tristețe, pierdere, furie sau frustrare interferează cu viața de zi cu zi timp de săptămâni sau mai mult.

Depresia la adulții în vârstă este o problemă larg răspândită, dar nu este o parte normală a îmbătrânirii. De multe ori nu este recunoscut sau tratat.

La adulții în vârstă, modificările vieții pot crește riscul de depresie sau pot agrava depresia existentă. Unele dintre aceste modificări sunt:

• O mutare de acasă, cum ar fi la o unitate de pensionare
• Boală cronică sau durere
• Copii care se îndepărtează
• Soțul / soția sau prietenii apropiați care decedează
• Pierderea independenței (de exemplu, probleme de deplasare sau de îngrijire pentru sine sau pierderea privilegiilor de a conduce)

Depresia poate fi, de asemenea, legată de o boală fizică, cum ar fi:

• Tulburări tiroidiene
• boala Parkinson
• Boala de inima
• Cancer
• Accident vascular cerebral
• Demență (cum ar fi boala Alzheimer)

Utilizarea excesivă a alcoolului sau a anumitor medicamente (cum ar fi ajutoarele pentru somn) poate agrava depresia.

Se pot observa multe dintre simptomele obișnuite ale depresiei. Cu toate acestea, depresia la adulții mai în vârstă poate fi greu de detectat. Simptomele frecvente, cum ar fi oboseala, pierderea poftei de mâncare și probleme cu somnul, pot face parte din procesul de îmbătrânire sau o boală fizică. Ca urmare, depresia timpurie poate fi ignorată sau confundată cu alte afecțiuni care sunt frecvente la adulții în vârstă.

Furnizorul de servicii medicale va efectua un examen fizic. Se vor pune întrebări despre istoricul medical și simptome.

Testele de sânge și urină pot fi făcute pentru a căuta o boală fizică.

Un specialist în sănătate mintală poate fi necesar pentru a ajuta la diagnostic și tratament.

Primii pași ai tratamentului sunt:

• Tratați orice boală care poate cauza simptomele.
• Opriți administrarea oricăror medicamente care ar putea agrava simptomele.
• Evitați alcoolul și ajutoarele pentru somn.

Dacă acești pași nu ajută, medicamentele pentru tratarea depresiei și terapia cu vorbire ajută adesea.

Medicii prescriu adesea doze mai mici de antidepresive persoanelor în vârstă și cresc doza mai lent decât la adulții mai tineri.

Pentru a gestiona mai bine depresia acasă:

• Faceți exerciții fizice în mod regulat, dacă furnizorul spune că este OK.
• Înconjoară-te cu oameni griji, pozitivi și fă activități distractive.
• Aflați obiceiuri bune de somn.
• Învață să urmărești semnele timpurii ale depresiei și să știi cum să reacționezi dacă acestea apar.
• Bea mai puțin alcool și nu consuma droguri ilegale.
• Vorbește despre sentimentele tale cu cineva în care ai încredere.
• Luați medicamentele corect și discutați cu medicul despre orice reacție adversă.

Depresia răspunde adesea la tratament. Rezultatul este de obicei mai bun pentru persoanele care au acces la servicii sociale, familie și prieteni care îi pot ajuta să rămână activi și implicați.

Cea mai îngrijorătoare complicație a depresiei este sinuciderea. Bărbații reprezintă cele mai multe sinucideri în rândul adulților în vârstă. Bărbații divorțați sau văduvi prezintă cel mai mare risc.

Familiile ar trebui să acorde o atenție deosebită rudelor mai în vârstă care sunt deprimate și care trăiesc singure.

Sunați la furnizorul dvs. dacă vă simțiți trist, lipsit de valoare sau fără speranță sau dacă plângeți des. De asemenea, sunați dacă întâmpinați probleme cu stresul din viața dvs. și doriți să fiți îndrumați pentru terapie prin vorbire.

Mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență sau sunați la numărul dvs. local de urgență (cum ar fi 911) dacă vă gândiți la sinucidere (a vă lua viața).

Dacă aveți grijă de un membru al familiei în vârstă și credeți că ar putea avea depresie, contactați furnizorul.

Depresia la vârstnici

• Depresia în rândul persoanelor în vârstă

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Boli mintale la adulții în vârstă. În: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Manualul de medicină geriatrie și gerontologie al lui Brocklehurst. A 8-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 56.

Site-ul Institutului Național pentru Îmbătrânire. Depresia și adulții în vârstă. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Actualizat la 1 mai 2017. Accesat la 15 septembrie 2020.

Siu AL; US Preventive Services Task Force (USPSTF), Bibbins-Domingo K, și colab. Depistarea depresiei la adulți: declarația de recomandare a echipei de lucru pentru serviciile preventive din SUA. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.