Consumul de substanțe - marijuana

Marijuana provine dintr-o plantă numită cânepă. Numele său științific este Cannabis sativa. Principalul ingredient activ din marijuana este THC (prescurtare pentru delta-9-tetrahidrocanabinol). Acest ingredient se găsește în frunzele și părțile înflorite ale plantei de marijuana. Hashish este o substanță luată de pe vârfurile plantelor feminine de marijuana. Conține cea mai mare cantitate de THC.

Marijuana este numită cu multe alte nume, inclusiv canabis, iarbă, hașiș, articulație, Mary Jane, oală, refractar, buruiană.

Unele state din Statele Unite permit utilizarea marijuanei în mod legal pentru a trata anumite probleme medicale. Alte state și-au legalizat utilizarea.

Acest articol se referă la utilizarea recreativă a marijuanei, care poate duce la abuz.

THC din marijuana acționează asupra creierului (sistemul nervos central). THC face ca celulele creierului să elibereze dopamină. Dopamina este o substanță chimică care este implicată în dispoziție și gândire. Se mai numește și substanța chimică a creierului. Utilizarea marijuanei poate provoca efecte plăcute, cum ar fi:

• Senzație de „mare” (senzații plăcute) sau foarte relaxat (intoxicație cu marijuana)
• Apetitul crescut („munchies”)
• Senzații crescute de vedere, auz și gust

Cât de repede simțiți efectele marijuanei depinde de modul în care îl utilizați:

• Dacă respirați fum de marijuana (cum ar fi dintr-o articulație sau dintr-o țeavă), puteți simți efectele în câteva secunde până la câteva minute.
• Dacă consumați alimente care conțin medicamentul ca ingredient, cum ar fi brownies, este posibil să simțiți efectele în decurs de 30 până la 60 de minute.

Marijuana poate avea, de asemenea, efecte neplăcute:

• Vă poate afecta starea de spirit - Este posibil să aveți sentimente de panică sau anxietate.
• Poate afecta modul în care creierul tău procesează lucrurile din jurul tău - Este posibil să ai credințe false (amăgiri), să devii foarte înfricoșător sau confuz, să vezi sau să auzi lucruri care nu sunt acolo (halucinații).
• Poate determina creierul să nu funcționeze la fel de bine - De exemplu, este posibil să nu vă puteți concentra sau să acordați atenție la locul de muncă sau la școală. Este posibil ca memoria dvs. să se slăbească. Coordonarea dvs. poate fi afectată, cum ar fi conducerea unei mașini. Judecata și luarea deciziilor dvs. pot fi, de asemenea, afectate. Ca urmare, puteți face lucruri riscante, cum ar fi conducerea vehiculului în timp ce vă ridicați sau aveți relații sexuale nesigure.

Alte efecte asupra sănătății marijuanei includ:

• Ochi injectati
• Creșterea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale
• Infecții, cum ar fi sinuzita, bronșita și astmul bronșic la consumatorii grei
• Iritarea căilor respiratorii provocând îngustări sau spasme
• Durere de gât
• Slăbirea sistemului imunitar

Unii oameni care folosesc marijuana devin dependenți de ea. Aceasta înseamnă că corpul și mintea lor depind de marijuana. Nu sunt capabili să-și controleze utilizarea și au nevoie de ea pentru a trece prin viața de zi cu zi.

Dependența poate duce la toleranță. Toleranța înseamnă că ai nevoie de tot mai multă marijuana pentru a avea aceeași senzație ridicată. Și dacă încerci să nu mai folosești, mintea și corpul tău pot avea reacții. Acestea se numesc simptome de sevraj și pot include:

• Senzație de frică, neliniște și îngrijorare (anxietate)
• Senzație de agitație, entuziasm, tensionat, confuz sau iritabil (agitație)
• Probleme de a cădea sau de a rămâne adormit

Tratamentul începe cu recunoașterea existenței unei probleme. Odată ce decideți că doriți să faceți ceva în legătură cu consumul de marijuana, următorul pas este obținerea de ajutor și sprijin.

Programele de tratament folosesc tehnici de schimbare a comportamentului prin consiliere (terapia prin vorbire). Unele programe folosesc întâlniri în 12 pași pentru a ajuta oamenii să învețe cum să nu recidiveze. Scopul este de a vă ajuta să vă înțelegeți comportamentele și de ce utilizați marijuana. Implicarea familiei și a prietenilor în timpul consilierii vă poate ajuta să vă sprijine și să vă împiedice să vă întoarceți la utilizare (recidivă).

Dacă aveți simptome severe de sevraj, poate fi necesar să stați la un program de tratament rezidențial. Acolo, sănătatea și siguranța dvs. pot fi monitorizate pe măsură ce vă recuperați.

În acest moment, nu există niciun medicament care să ajute la reducerea consumului de marijuana prin blocarea efectelor sale. Dar oamenii de știință cercetează astfel de medicamente.

Pe măsură ce vă recuperați, concentrați-vă pe următoarele pentru a preveni recidiva:

• Continuați la sesiunile de tratament.
• Găsiți noi activități și obiective care să le înlocuiască pe cele care au implicat consumul de marijuana.
• Petreceți mai mult timp cu familia și prietenii cu care ați pierdut legătura în timp ce utilizați marijuana. Luați în considerare să nu vedeți prieteni care încă folosesc marijuana.
• Faceți mișcare și mâncați alimente sănătoase. Îngrijirea corpului vă ajută să se vindece de efectele nocive ale marijuanei. Te vei simți și tu mai bine.
• Evitați declanșatoarele. Aceștia pot fi oameni cu care ați folosit marijuana. Ele pot fi, de asemenea, locuri, lucruri sau emoții care vă pot face să doriți să consumați din nou marijuana.

Resursele care vă pot ajuta pe drumul spre recuperare includ:

• Marijuana Anonymous - www.marijuana-anonymous.org
• Recuperare SMART - www.smartrecovery.org

Programul dvs. de asistență a angajaților la locul de muncă (EAP) este, de asemenea, o resursă bună.

Sunați pentru o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți este dependent de marijuana și are nevoie de ajutor pentru a opri. De asemenea, sunați dacă aveți simptome de sevraj care vă preocupă.

Abuz de substanțe - marijuana; Abuz de droguri - marijuana; Consumul de droguri - marijuana; Canabis; Iarbă; Haşiş; Mary Jane; Oală; Ierbă

Kowalchuk A, Reed BC. Tulburări de utilizare a substanțelor. În: Rakel RE, Rakel DP, eds. Manual de medicină de familie. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 50.

Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină; Divizia de sănătate și medicină; Comitetul pentru sănătatea populației și practicile de sănătate publică; Comitetul pentru efectele asupra sănătății ale marijuanei: o analiză a dovezilor și o agendă de cercetare. Efectele canabisului și canabinoizilor asupra stării de sănătate: starea actuală a dovezilor și recomandări pentru cercetare. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Site-ul Institutului Național pentru Abuzul de Droguri. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Actualizat în aprilie 2020. Accesat la 26 iunie 2020.

Weiss RD. Droguri de abuz. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 26-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 31.

• Marijuana