Amețeli și vertij - îngrijire ulterioară

Amețeala poate descrie două simptome diferite: amețeală și vertij.

Amețeala înseamnă că simți că ai leșina.

Vertijul înseamnă că simți că te învârți sau te miști sau simți că lumea se învârte în jurul tău. Senzația de învârtire:

• De multe ori începe brusc
• De obicei începe prin mișcarea capului
• Durează câteva secunde până la minute

Cel mai adesea, oamenii spun că senzația de rotire poate începe atunci când se răstoarnă în pat sau își înclină capul în sus pentru a privi ceva.

Împreună cu amețeala și vertijul, este posibil să aveți și:

• Greață și vărsături
• Pierderea auzului
• Sună în urechi (tinitus)
• Probleme de vedere, cum ar fi senzația că lucrurile sar sau se mișcă
• Pierderea echilibrului, dificultăți în a te ridica

Amețeala devine de obicei mai bună de la sine sau este ușor de tratat. Cu toate acestea, poate fi un simptom al altor probleme. Există multe cauze. Medicamentele pot provoca amețeli sau probleme cu urechea. Boala de mișcare vă poate ameți, de asemenea.

Vertijul poate fi, de asemenea, un simptom al multor tulburări. Unele pot fi afecțiuni cronice, pe termen lung. Unii pot veni și pleca. În funcție de cauza vertijului, este posibil să aveți alte simptome, cum ar fi vertijul pozițional benign sau boala Meniere. Este important ca medicul dumneavoastră să decidă dacă vertijul dumneavoastră este semnul unei probleme grave.

Dacă aveți vertij, este posibil să vă puteți preveni agravarea simptomelor prin:

• Evitarea mișcărilor bruște sau a schimbărilor de poziție
• Țineți nemișcat și odihniți când aveți simptome
• Evitați luminile puternice, televizorul și citirea atunci când aveți simptome

Când vă simțiți mai bine, creșteți-vă încet activitatea. Dacă vă pierdeți echilibrul, este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a vă menține în siguranță.

O vrajă bruscă și amețită în timpul anumitor activități poate fi periculoasă. Așteptați o săptămână după dispariția unei perioade severe de vertij înainte de a vă urca, de a conduce sau de a folosi utilaje grele sau de a vă sfătui furnizorul de servicii medicale. Amețeala cronică sau vertijul pot provoca stres. Faceți alegeri de stil de viață sănătos pentru a vă ajuta să faceți față:

• Dormi suficient.
• Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Nu mâncați în exces.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat, dacă este posibil.
• Aflați și exersați modalități de relaxare, cum ar fi imagini ghidate, relaxare musculară progresivă, yoga, tai chi sau meditație.

Asigurați-vă casa cât mai sigură, în caz că vă pierdeți echilibrul. De exemplu:

• Îndepărtați firele sau cablurile libere din zonele prin care mergeți pentru a ajunge dintr-o cameră în alta.
• Îndepărtați covoarele aruncate.
• Instalați luminile de noapte.
• Puneți covorașe antiderapante și apucați bare lângă cadă și toaletă.

Furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate prescrie medicamente pentru greață și vărsături. Amețeala și vertijul se pot îmbunătăți cu unele medicamente. Medicamentele utilizate în mod obișnuit includ:

• Dimenhidrinat
• Meclizina
• Sedative precum diazepam (Valium)

Prea multă apă sau lichid în corpul dumneavoastră poate agrava simptomele crescând presiunea lichidului în urechea internă. Furnizorul dvs. vă poate sugera o dietă săracă în sare sau pastile de apă (diuretice).

Sunați la 911 sau la numărul dvs. local de urgență sau mergeți la o cameră de urgență dacă sunteți amețit și aveți:

• Un traumatism cranian
• Febra peste 38,3 ° C (101 ° F)
• Cefalee sau un gât foarte rigid
• Convulsii
• Probleme la menținerea lichidelor jos; vărsături care nu se opresc
• Dureri în piept
• Bătăi neregulate ale inimii
• Respirație scurtă
• Slăbiciune
• Nu se poate mișca un braț sau un picior
• Schimbarea vederii sau a vorbirii
• Leșin și pierderea vigilenței

Sunați la furnizorul dvs. dacă aveți:

• Simptome noi sau simptome care se înrăutățesc
• Amețeli după administrarea medicamentelor
• Pierderea auzului

Boala Meniere - îngrijire ulterioară; Vertij pozițional benign - îngrijire ulterioară

Chang AK. Amețeli și vertij. În: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de urgență a lui Rosen: concepte și practică clinică. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 16.

Macara BT, Minor LB. Tulburări vestibulare periferice. În: Flint PW, Haughey BH, Lund V, și colab., Eds. Cummings Otorinolaringologie: chirurgie cap și gât. A 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 165.

• Amețeli și Vertij