Menținerea medicamentelor organizate

Dacă luați o mulțime de medicamente diferite, este posibil să vă fie greu să le mențineți drepte. Puteți uita să luați medicamentul, să luați doza greșită sau să le luați la momentul nepotrivit.

Aflați câteva sfaturi pentru a vă lua mai ușor toate medicamentele.

Creați un sistem de organizare pentru a vă ajuta să reduceți greșelile cu medicamentul dumneavoastră. Iată câteva sugestii.

FOLOSIȚI UN ORGANIZATOR DE PILĂ

Puteți cumpăra un organizator de pastile de la farmacie sau online. Există multe feluri. Solicitați farmacistului să vă ajute să alegeți un organizator care să funcționeze cel mai bine pentru dvs.

Lucruri de gândit atunci când alegeți un organizator de pastile:

• Numărul de zile, cum ar fi dimensiunea de 7, 14 sau 28 de zile.
• Numărul de compartimente pentru fiecare zi, cum ar fi 1, 2, 3 sau 4 compartimente.
• De exemplu, dacă luați medicamente de 4 ori pe zi, puteți utiliza un organizator de pastile de 7 zile cu 4 compartimente pentru fiecare zi (dimineața, prânzul, seara și ora de culcare). Umpleți organizatorul pentru pastile pentru a dura 7 zile. Unii organizatori de pastile vă permit să scoateți pastilele pentru o zi. Poți purta asta cu tine dacă ești afară toată ziua. De asemenea, puteți utiliza un alt organizator de pastile de 7 zile pentru cele 4 ori ale zilei. Etichetați-le pe fiecare cu ora din zi.

FOLOSIȚI UN DISTRIBUTOR AUTOMAT DE PILOTE

Puteți cumpăra un dozator automat de pilule online. Aceste dozatoare:

• Țineți pastile în valoare de 7 până la 28 de zile.
• Distribuiți automat pastilele de până la 4 ori pe zi.
• Aveți o lumină intermitentă și o alarmă audio pentru a vă reaminti să luați pastilele.
• Rulați pe baterii. Schimbați bateriile în mod regulat.
• Trebuie să fiți umplut cu medicamentul dumneavoastră. Puteți să îl completați singur sau să solicitați unui prieten, unei rude sau unui farmacist de încredere să umple dozatorul.
• Nu vă permite să scoateți medicamentul. Aceasta poate fi o problemă dacă ieșiți.

FOLOSIȚI MĂRCI DE CULOARE PE STICLELE DE MEDICAMENT

Utilizați un marker de culoare pentru a vă eticheta medicamentele până la momentul în care le luați. De exemplu:

• Puneți o marcă verde pe sticlele de medicamente pe care le luați la micul dejun.
• Puneți un semn roșu pe sticlele de medicamente pe care le luați la prânz.
• Puneți un semn albastru pe sticlele de medicamente pe care le luați la cină.
• Puneți un semn portocaliu pe sticlele de medicamente pe care le luați la culcare.

CREAȚI UN DOCUMENT DE MEDICAMENT

Enumerați medicamentul, la ce oră îl luați și lăsați un loc unde să verificați când luați fiecare medicament.

Puneți pe listă orice medicamente eliberate pe bază de rețetă, medicamente fără prescripție medicală și vitamine, ierburi și suplimente pe care le luați. Includeți:

• Numele medicamentului
• Descrierea a ceea ce face
• Doza
• Momentele zilei îl luați
• Efecte secundare

Aduceți lista și medicamentele din sticlele lor la programările medicului dumneavoastră și când mergeți la farmacie.

• Când vă cunoașteți furnizorul și farmacistul, veți găsi mai ușor să discutați cu ei. Vrei o comunicare bună despre medicamentele tale.
• Examinați lista medicamentelor împreună cu furnizorul sau farmacistul.
• Întrebați dacă există probleme cu administrarea oricărui medicament împreună.
• Știți ce să faceți dacă vă pierdeți doza. De cele mai multe ori, mergeți mai departe și luați următoarea doză atunci când este datorată. Nu luați o doză dublă. Consultați furnizorul sau farmacistul.

Apelați furnizorul atunci când sunteți:

• Nu sunteți sigur ce să faceți dacă ați pierdut sau ați uitat medicamentul.
• Aveți probleme să vă amintiți să vă luați medicamentul.
• Aveți probleme cu administrarea multor medicamente. Este posibil ca furnizorul dvs. să vă poată reduce anumite medicamente. Nu reduceți sau încetați să luați medicamente pe cont propriu. Discutați mai întâi cu furnizorul dvs.

Organizator de pastile; Dispenser de pastile

Site-ul Agenției pentru Cercetare și Calitate în Sănătate. 20 de sfaturi pentru a ajuta la prevenirea erorilor medicale: fișa informativă a pacientului. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Actualizat august 2018. Accesat la 25 octombrie 2020.

Site-ul Institutului Național pentru Îmbătrânire. Utilizarea în siguranță a medicamentelor pentru adulții în vârstă. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Actualizat la 26 iunie 2019. Accesat la 25 octombrie 2020.

Site-ul Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente. Dosarul meu de medicamente. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Actualizat la 26 august 2013. Accesat la 25 octombrie 2020.

• Erori de medicamente