Evenimente traumatice și copii

Unul din patru copii experimentează un eveniment traumatic la vârsta de 18 ani. Evenimentele traumatice pot pune viața în pericol și sunt mai mari decât ceea ce ar trebui să aibă vreodată copilul dumneavoastră.

Aflați la ce să vă uitați la copilul dvs. și cum să aveți grijă de copilul dumneavoastră după un eveniment traumatic. Obțineți ajutor profesional în cazul în care copilul dumneavoastră nu își revine.

Copilul dvs. ar putea experimenta un eveniment traumatic unic sau un traumatism repetat care se întâmplă iar și iar.

Exemple de evenimente traumatice unice sunt:

• Dezastre naturale, cum ar fi o tornadă, un uragan, un incendiu sau o inundație
• Agresiune sexuală
• Asalt fizic
• Martor împușcat sau înjunghiat pe o persoană
• Moartea subită a unui părinte sau a unui îngrijitor de încredere
• Spitalizare

Exemple de evenimente traumatice pe care copilul dumneavoastră le experimentează mereu sunt:

• Abuz fizic sau emoțional
• Abuz sexual
• Violența în bandă
• Război
• Evenimente teroriste

Copilul dvs. poate avea reacții emoționale și simte:

• Agitat.
• Îngrijorat de siguranță.
• Agitat.
• Retras.
• Trist.
• Speriat de a dormi singur noaptea.
• Răcoriți.
• Disociat, care este o reacție extremă și comună la un eveniment traumatic. Copilul tău face față traumei retrăgându-se din lume. Se simt detașați și văd lucruri care se petrec în jurul lor de parcă ar fi ireal.

Este posibil ca și copilul dvs. să aibă probleme fizice precum:

• Dureri de stomac
• Dureri de cap
• Greață și vărsături
• Probleme de somn și coșmaruri

Este posibil ca și copilul dvs. să retrăiască evenimentul:

• Văzând imagini
• Amintindu-mi fiecare detaliu despre ce s-a întâmplat și ce au făcut
• Aveți nevoia să spuneți povestea iar și iar

O jumătate dintre copiii care supraviețuiesc evenimentelor traumatice vor prezenta semne de PTSD. Simptomele fiecărui copil sunt diferite. În general, copilul dumneavoastră poate avea:

• Frică intensă
• Sentimente de neputință
• Sentimente de a fi agitat și dezorganizat
• Probleme cu somnul
• Probleme de concentrare
• Pierderea poftei de mâncare
• Modificări în interacțiunile lor cu alții, inclusiv mai agresive sau mai retrase

Copilul dvs. poate reveni, de asemenea, la comportamente pe care le-au depășit:

• Umezirea patului
• Agățat
• Supt degetul mare
• Emoțional amorțit, anxios sau deprimat
• Anxietate de separare

Spuneți copilului dvs. că este în siguranță și că aveți controlul.

• Știi că copilul tău îți ia indicii despre cum să reacționezi la evenimentul traumatic. Este în regulă să fii trist sau rănit.
• Dar copilul dumneavoastră trebuie să știe că sunteți în control și îi protejați.

Spuneți copilului dvs. că sunteți acolo pentru ei.

• Reveniți la o rutină zilnică cât de repede puteți. Creați un program pentru mâncare, dormit, școală și joacă. Rutinele zilnice îi ajută pe copii să știe la ce să se aștepte și îi fac să se simtă în siguranță.
• Vorbește cu copilul tău. Spuneți-le ce faceți pentru a le menține în siguranță. Răspundeți la întrebările lor într-un mod în care pot înțelege.
• Stai aproape de copilul tău. Lasă-i să stea lângă tine sau să te țină de mână.
• Acceptați și lucrați cu copilul dvs. la un comportament regresat.

Monitorizați informațiile pe care copilul dvs. le primește despre un eveniment. Opriți știrile TV și limitați conversațiile despre evenimente în fața copiilor mici.

Nu există o singură cale prin care copiii să se recupereze după evenimente traumatice. Așteptați-vă ca copilul dumneavoastră să revină în timp la activitățile lor obișnuite.

Dacă copilul dumneavoastră încă mai are probleme de recuperare după o lună, obțineți ajutor profesional. Copilul dvs. va învăța cum să:

• Vorbește despre ce s-a întâmplat. Își vor spune poveștile cu cuvinte, imagini sau joc. Acest lucru îi ajută să vadă că reacția la traumă este normală.
• Elaborați strategii de coping pentru a vă ajuta cu frica și anxietatea.

Anunțați profesorii despre evenimentele traumatice din viața copilului dumneavoastră. Păstrați o comunicare deschisă despre schimbările în comportamentul copilului dumneavoastră.

Stresul - evenimente traumatice la copii

Augustyn MC, Zukerman BS. Impactul violenței asupra copiilor. În: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 14.

Peinado J, Leiner M. Vătămarea asociată violenței în rândul copiilor. În: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman și Zimmerman’s Pediatric Critical Care. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 123.

• Sănătate mintală a copilului
• Stres post traumatic