Dislocarea genunchiului - îngrijire ulterioară

Rotula (rotula) se așează peste partea din față a articulației genunchiului. Pe măsură ce îndoiți sau îndreptați genunchiul, partea inferioară a rotulei alunecă peste o canelură din oasele care alcătuiesc articulația genunchiului.

• O rotula care alunecă în afara canalului se numește subluxație.
• O rotula care se deplasează complet în afara canelurii se numește luxație.

O rotula poate fi scoasă din canelură atunci când genunchiul este lovit din lateral.

O rotula poate de asemenea să alunece din canelură în timpul mișcării normale sau atunci când există mișcare de răsucire sau o întoarcere bruscă.

Subluxația sau luxația genunchilor poate apărea de mai multe ori. Primele câteva ori când se va întâmpla vor fi dureroase și nu veți putea merge.

Dacă subluxațiile continuă să apară și nu sunt tratate, este posibil să simțiți mai puțină durere atunci când se întâmplă. Cu toate acestea, poate fi mai mare deteriorarea articulației genunchiului de fiecare dată când se întâmplă.

Este posibil să fi avut o radiografie la genunchi sau un RMN pentru a vă asigura că osul rotulei nu s-a rupt și nu a existat nicio deteriorare a cartilajului sau a tendoanelor (alte țesuturi din articulația genunchiului).

Dacă testele arată că nu aveți daune:

• Genunchiul dvs. poate fi plasat într-o bretele, atela sau aruncat timp de câteva săptămâni.
• Este posibil să aveți nevoie la început de cârje, astfel încât să nu puneți prea multă greutate pe genunchi.
• Va trebui să urmăriți medicul primar sau un medic de os (ortoped).
• Este posibil să aveți nevoie de kinetoterapie pentru a lucra la întărire și condiționare.
• Majoritatea oamenilor se recuperează complet în decurs de 6 până la 8 săptămâni.

Dacă rotula este deteriorată sau instabilă, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a o repara sau stabiliza. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va recomanda cel mai adesea la un chirurg ortoped.

Stai cu genunchiul ridicat de cel puțin 4 ori pe zi. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturii.

Gheață-ți genunchiul. Faceți un pachet de gheață punând cuburi de gheață într-o pungă de plastic și înfășurând o cârpă în jurul său.

• Pentru prima zi de rănire, aplicați pachetul de gheață la fiecare oră timp de 10 până la 15 minute.
• După prima zi, înghețați zona la fiecare 3-4 ore timp de 2 sau 3 zile sau până când durerea dispare.

Medicamentele pentru durere, cum ar fi acetaminofenul, ibuprofenul (Advil, Motrin și altele) sau naproxenul (Aleve, Naprosyn și altele) pot ajuta la ameliorarea durerii și umflăturii.

• Asigurați-vă că le luați numai conform instrucțiunilor. Citiți cu atenție avertismentele de pe etichetă înainte de a le lua.
• Discutați cu furnizorul dumneavoastră înainte de a utiliza aceste medicamente dacă aveți boli de inimă, hipertensiune arterială, boli de rinichi, boli de ficat sau dacă ați avut ulcere de stomac sau sângerări interne în trecut.

Va trebui să vă schimbați activitatea în timp ce purtați o atelă sau bretele. Furnizorul dvs. vă va sfătui despre:

• Câtă greutate poți pune pe genunchi
• Când puteți scoate atela sau breteaua
• Ciclism în loc să alergi în timp ce te vindeci, mai ales dacă te desfășori activitatea obișnuită

Multe exerciții vă pot ajuta să vă întindeți și să vă întăriți mușchii din jurul genunchiului, coapsei și șoldului. Furnizorul dvs. vă poate arăta aceste lucruri sau vă poate solicita să lucrați cu un kinetoterapeut pentru a le învăța.

Înainte de a vă întoarce la sport sau la o activitate intensă, piciorul accidentat ar trebui să fie la fel de puternic ca și cel nevătămat. De asemenea, ar trebui să puteți:

• Aleargă și sări pe piciorul rănit fără durere
• Îndreptați complet și îndoiți genunchiul rănit fără durere
• Treceți și alergați drept înainte fără a șchiopăta sau a simți durere
• Fii capabil să faci tăieri de 45 și 90 de grade atunci când rulezi

Sunați la furnizorul dvs. dacă:

• Genunchiul tău se simte instabil.
• Durerea sau umflarea revine după ce a dispărut.
• Vătămarea ta nu pare să se îmbunătățească cu timpul.
• Ai durere când genunchiul tău se prinde și se blochează.

Subluxația rotuliană - îngrijire ulterioară; Subluxația patelofemorală - îngrijire ulterioară; Subluxația genunchilor - îngrijire ulterioară

Miller RH, Azar FM. Leziuni la genunchi. În: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. Ediția a XIII-a Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2017: cap 45.

Tan EW, Cosgarea AJ. Instabilitate rotuliană. În: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina sportivă ortopedică DeLee și Drez. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 104.

• Dislocări
• Leziuni și tulburări ale genunchiului