Traumatism de coadă - îngrijire ulterioară

Ai fost tratat pentru o cozonă rănită. Coccisul se mai numește și coccis. Este osul mic de la vârful inferior al coloanei vertebrale.

Acasă, asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre cum să aveți grijă de coadă, astfel încât să se vindece bine.

Cele mai multe leziuni ale coapsei duc la vânătăi și durere. Doar în cazuri rare există o fractură sau os rupt.

Leziunile cozile sunt adesea cauzate de căderi înapoi pe o suprafață dură, cum ar fi o podea alunecoasă sau gheață.

Simptomele unei leziuni a coapsei includ:

• Durere sau sensibilitate la nivelul spatelui inferior
• Durere deasupra zonei fese
• Durere sau amorțeală la ședere
• Vânătăi și umflături în jurul bazei coloanei vertebrale

O leziune a coapsei poate fi foarte dureroasă și se vindecă lent. Timpul de vindecare pentru un coccis rănit depinde de gravitatea leziunii.

• Dacă aveți o fractură, vindecarea poate dura între 8 și 12 săptămâni.
• Dacă leziunea coapsei este o vânătăi, vindecarea durează aproximativ 4 săptămâni.

În cazuri rare, simptomele nu se ameliorează. Se poate încerca injectarea unui medicament cu steroizi. Operația pentru îndepărtarea unei părți a coccisului poate fi discutată la un moment dat, dar nu până la 6 luni sau mai mult după leziune.

Urmați instrucțiunile furnizorului dvs. de servicii medicale despre cum să vă ameliorați simptomele. Acești pași pot fi recomandați în primele câteva zile sau săptămâni după rănire:

• Odihnește-te și oprește orice activitate fizică care provoacă durere. Cu cât te odihnești mai mult, cu atât rănirea se poate vindeca mai repede.
• Înghețează cozonacul timp de aproximativ 20 de minute în fiecare oră în timp ce ești treaz în primele 48 de ore, apoi de 2 până la 3 ori pe zi. Nu aplicați gheață direct pe piele.
• Utilizați o pernă sau o gogoasă de gel atunci când stați. Gaura din centru va scoate presiunea de pe coadă. Puteți cumpăra perna la o farmacie.
• Evită să stai mult. Când dormiți, întindeți-vă pe burtă pentru a elimina presiunea de pe coadă.

Pentru durere, puteți utiliza ibuprofen (Advil, Motrin și altele) sau naproxen (Aleve, Naprosyn și altele). Puteți cumpăra aceste medicamente fără prescripție medicală.

• Nu utilizați aceste medicamente în primele 24 de ore după vătămare. Acestea pot crește riscul de sângerare.
• Discutați cu furnizorul dumneavoastră înainte de a utiliza aceste medicamente dacă aveți boli de inimă, hipertensiune arterială, boli de rinichi, boli de ficat sau dacă ați avut ulcere de stomac sau sângerări interne în trecut.
• Nu luați mai mult decât cantitatea recomandată pe flacon sau mai mult decât vă recomandă furnizorul dumneavoastră să luați.

Poate fi dureros să mergi la baie. Mănâncă multe fibre și bea multe lichide pentru a evita constipația. Utilizați medicamente pentru dedurizarea scaunelor, dacă este necesar. Puteți cumpăra balsamuri de scaune la farmacie.

Pe măsură ce durerea ta dispare, poți începe o activitate fizică ușoară. Creșteți-vă încet activitățile, cum ar fi mersul pe jos și așezarea. Tu ar trebui:

• Continuați să evitați să stați perioade lungi de timp.
• Nu sta pe o suprafață dură.
• Continuați să utilizați perna sau gogoasa de gel atunci când stați.
• Când stai, alternează fiecare dintre fese.
• Gheață după activitate dacă există vreun disconfort.

Este posibil ca furnizorul dvs. să nu fie nevoie să urmărească dacă vătămarea se vindecă așa cum era de așteptat. Dacă vătămarea este mai gravă, va trebui probabil să consultați furnizorul.

Sunați la furnizor dacă aveți oricare dintre următoarele:

• Amorțeală bruscă, furnicături sau slăbiciune la unul sau la ambele picioare
• Creșterea bruscă a durerii sau umflăturii
• Vătămarea nu pare să se vindece așa cum era de așteptat
• Constipație prelungită
• Probleme de control al intestinului sau vezicii urinare

Leziunea coccisului; Fractură de coccis; Coccydynia - îngrijire ulterioară

Bond MC, Abraham MK.Traumatism pelvian. În: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de urgență a lui Rosen: concepte și practică clinică. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 48.

Cusack S, leziuni pelvine. În: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Manual de medicină de urgență pentru adulți. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 4.6.

• Tulburări de coadă