Alergii, astm și polen

La persoanele care au căi respiratorii sensibile, simptomele alergiei și astmului bronșic pot fi declanșate prin respirația substanțelor numite alergeni sau declanșatoare. Este important să vă cunoașteți factorii declanșatori, deoarece evitarea lor este primul dvs. pas spre a vă simți mai bine. Polenul este un factor declanșator obișnuit.

Polenul este un factor declanșator pentru multe persoane care au alergii și astm. Tipurile de polen care sunt declanșatoare variază de la persoană la persoană și de la regiune la regiune. Plantele care pot declanșa febra fânului (rinita alergică) și astmul bronșic includ:

• Cativa copaci
• Niște ierburi
• Buruieni
• Ambrozie

Cantitatea de polen din aer poate afecta dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți febră de fân și simptome de astm.

• În zilele fierbinți, uscate, cu vânt, mai mult polen este în aer.
• În zilele reci și ploioase, majoritatea polenului este spălat la pământ.

Diferite plante produc polen în diferite perioade ale anului.

• Majoritatea copacilor produc polen primăvara.
• Iarbele produc de obicei polen la sfârșitul primăverii și verii.
• Ragweed și alte plante cu înflorire târzie produc polen la sfârșitul verii și începutul toamnei.

Raportul meteo de la televizor sau de la radio conține adesea informații despre numărul polenului. Sau îl puteți căuta online. Când nivelurile de polen sunt ridicate:

• Rămâneți în interior și țineți ușile și ferestrele închise. Folosiți un aparat de aer condiționat dacă aveți unul.
• Păstrați activitățile din exterior pentru după-amiaza târziu sau după o ploaie puternică. Evitați exteriorul între orele 5 a.m. și 10 a.m.
• Nu uscați hainele în aer liber. Polenul se va lipi de ele.
• Puneți pe cineva care nu are astm să taie iarba. Sau, purtați o mască de față, dacă trebuie să o faceți.

Păstrați iarba scurtă sau înlocuiți-vă iarba cu un înveliș de sol. Alegeți o acoperire a solului care nu produce mult polen, cum ar fi mușchiul irlandez, iarba de grămadă sau dicondra.

Dacă cumpărați copaci pentru curtea dvs., căutați tipuri de copaci care nu vă vor agrava alergiile, cum ar fi:

• Crăciun de mirt, cornus, smochin, brad, palmier, pere, prune, tufișuri și copaci de secuoie
• Soiuri feminine de frasin, bătrân, bumbac, arțar, palmier, plop sau salcie

Căi respiratorii reactive - polen; Astm bronșic - polen; Declanșatoare - polen; Rinita alergică - polen

Site-ul web al Academiei Americane de Alergie la Astm și Imunologie. Alergeni la interior. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Accesat pe 7 august 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Evitarea alergenilor în astmul alergic. Front Pediatr. 2017; 5: 103. Publicat 2017 10 mai. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Rinită alergică și nealergică. În: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, și colab., Eds. Middleton’s Allergy: Principles and Practice. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 40.

• Alergie
• Astm
• Febra fanului