Bursita

Bursita este umflarea și iritarea unei burse. O bursă este un sac plin de lichid care acționează ca o pernă între mușchi, tendoane și oase.

Bursita este adesea un rezultat al utilizării excesive. Poate fi, de asemenea, cauzată de o schimbare a nivelului de activitate, cum ar fi antrenamentul pentru un maraton sau de supraponderalitatea.

Alte cauze includ traume, artrită reumatoidă, gută sau infecție. Uneori, cauza nu poate fi găsită.

Bursita apare frecvent la nivelul umărului, genunchiului, cotului și șoldului. Alte zone care pot fi afectate includ tendonul lui Ahile și piciorul.

Simptomele bursitei pot include oricare dintre următoarele:

• Durere și sensibilitate articulară atunci când apăsați în jurul articulației
• Rigiditate și durere atunci când mișcați articulația afectată
• Umflare, căldură sau roșeață asupra articulației
• Durere în timpul mișcării și odihnă
• Durerea se poate răspândi în zonele din apropiere

Furnizorul de servicii medicale vă va întreba despre istoricul medical și va efectua examenul fizic.

Testele care pot fi comandate includ:

• Teste de laborator pentru a verifica infecția
• Îndepărtarea fluidului din bursă
• Cultura fluidului
• Ecografie
• RMN

Furnizorul dvs. vă va vorbi despre un plan de tratament pentru a vă ajuta să vă reluați activitățile normale, inclusiv câteva dintre sfaturile următoare.

Sfaturi pentru ameliorarea durerii de bursită:

• Folosiți gheață de 3 până la 4 ori pe zi în primele 2 sau 3 zile.
• Acoperiți zona dureroasă cu un prosop și așezați gheața pe ea timp de 15 minute. NU adormiți în timp ce aplicați gheața. Puteți obține degerături dacă o lăsați prea mult timp.
• Odihnați articulația.
• Când dormiți, nu vă întindeți pe partea care are bursită.

Pentru bursita în jurul șoldurilor, genunchilor sau gleznei:

• Încercați să nu stați în picioare perioade lungi.
• Stați pe o suprafață moale, amortizată, cu greutate egală pe fiecare picior.
• Așezarea unei perne între genunchi atunci când stai întinsă pe partea ta poate ajuta la scăderea durerii.
• Încălțămintea plată care este amortizată și confortabilă ajută adesea.
• Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate poate fi de asemenea utilă.

Ar trebui să evitați activitățile care implică mișcări repetitive ale oricărei părți a corpului atunci când este posibil.

Alte tratamente includ:

• Medicamente precum AINS (ibuprofen, naproxen)
• Fizioterapie
• Purtarea unui aparat dentar sau a unei atele pentru a susține articulația și a ajuta la reducerea inflamației
• Exerciții pe care le faci acasă pentru a-ți construi forța și a menține articulația mobilă pe măsură ce durerea dispare
• Îndepărtarea lichidului din bursă și obținerea unei lovituri cu corticosteroizi

Pe măsură ce durerea dispare, medicul dumneavoastră vă poate sugera exerciții pentru a consolida forța și a menține mișcarea în zona dureroasă.

În cazuri rare, intervenția chirurgicală se face.

Unii oameni se descurcă bine cu tratamentul. Când cauza nu poate fi corectată, este posibil să aveți dureri pe termen lung.

Dacă bursa este infectată, devine mai inflamată și mai dureroasă. Acest lucru necesită adesea antibiotice sau intervenții chirurgicale.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simptomele reapar sau nu se ameliorează după 3 până la 4 săptămâni de tratament sau dacă durerea se înrăutățește.

Când este posibil, evitați activitățile care includ mișcări repetitive ale oricăror părți ale corpului. Întărirea mușchilor și lucrul la echilibrul dvs. poate ajuta la scăderea riscului de bursită.

Cotul studentului; Bursita cu olecranon; Genunchiului servitoarei; Bursita prepatelară; Fundul țesătorului; Bursita gluteală ischială; Chistul lui Baker; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa cotului
• Bursa genunchiului
• Bursita umărului

Biundo JJ. Bursita, tendinita și alte tulburări periarticulare și medicina sportivă. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 26-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopatie și bursită. În: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de urgență a lui Rosen: concepte și practică clinică. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 107.