Să trăiești cu ileostomia ta

Ați avut o vătămare sau o boală în sistemul digestiv și ați avut nevoie de o intervenție chirurgicală numită ileostomie. Operația a schimbat modul în care corpul tău scapă de deșeuri (fecale).

Acum aveți o deschidere numită stomă în burtă. Deșeurile vor trece prin stomă într-o pungă care o colectează.

Vei avea multe senzații noi în corpul tău din cauza schimbărilor fizice cauzate de operație. În timp, va trebui să învățați cum să faceți față acestor sentimente.

Este posibil să vă simțiți trist, descurajat, rușinat sau singur după o ileostomie. Este posibil să plângi sau să te enervezi ușor sau să nu ai multă răbdare.

Încercați să discutați cu un prieten apropiat, furnizorul dvs. de servicii medicale sau cu un membru al familiei de care vă simțiți aproape. Întrebați-l pe furnizorul dvs. despre a vedea un consilier de sănătate mintală. S-ar putea să existe și un grup de sprijin în zona dvs. pentru persoanele care au avut ileostomii.

Când mâncați afară sau mergeți la o petrecere, amintiți-vă că este normal ca majoritatea oamenilor să folosească baia după ce au mâncat sau au băut. Nu vă simțiți jenat sau conștient de sine dacă trebuie să folosiți baia pentru a vă goli punga.

S-ar putea să fii nervos când vorbești despre ileostomia ta cu alte persoane din viața ta. Asta este normal. Nu ar trebui să te simți obligat să vorbești mai mult decât vrei, sau chiar deloc dacă oamenii sunt curioși și pun prea multe întrebări.

Dacă aveți copii, este posibil să vă ceară să vă vadă stomia sau punga. Încearcă să fii relaxat când vorbești cu ei despre asta. Încercați să explicați cum funcționează și de ce îl aveți. Răspundeți la întrebările lor, astfel încât să nu dezvolte idei greșite despre el însuși.

Participați la un grup local de sprijin pentru ostomie dacă există unul în zona dvs. Puteți merge singur sau puteți lua cu dvs. un soț, un membru al familiei sau un prieten. Poate ajuta să vorbești cu alții care au ileostomii și să împărtășească idei. Dacă aveți un partener, vă poate ajuta amândoi să discutați cu alte cupluri despre modul în care trăiesc cu o ileostomie.

Nu ar trebui să aveți nevoie de haine speciale. Punga ta va fi în cea mai mare parte plată. Nu poate fi văzut sub haine în majoritatea cazurilor.

Lenjeria de corp, chiloții, pantalonii stretch și pantalonii scurți de tip Jockey nu vă vor împiedica geanta sau stomia de ostomie.

Dacă ați pierdut în greutate înainte de intervenția chirurgicală din cauza bolii, s-ar putea să vă îngrășați ulterior. Este posibil să trebuiască să purtați haine mai mari.

Furnizorul dvs. vă va spune când vă puteți întoarce la muncă. Întrebați furnizorul dvs. ce activități puteți face.

Persoanele cu ileostomii pot face cele mai multe locuri de muncă. Întrebați furnizorul dacă tipul dvs. de lucru este sigur. Ca și în cazul tuturor intervențiilor chirurgicale majore, va dura ceva timp pentru a vă întări după operație. Cereți furnizorului dvs. o scrisoare pe care o puteți oferi angajatorului dvs., care explică de ce aveți nevoie de timp liber.

Este o idee bună să-i spuneți angajatorului, și poate chiar unui prieten la locul de muncă, despre ileostomia dumneavoastră.

Ridicarea grea vă poate afecta stomacul. O lovitură bruscă a stomacului sau a pungii poate, de asemenea, să o dăuneze.

Tu și partenerul tău probabil că vei avea griji cu privire la ileostomia ta. S-ar putea să vă simțiți amândoi inconfortabili. Este posibil ca lucrurile să nu meargă lin când începeți să fiți din nou intim.

Contactul dintre corpul dumneavoastră și corpul partenerului nu ar trebui să dăuneze ostomiei. Ostomia nu va avea un miros urât dacă este bine etanșată. Pentru a vă simți mai în siguranță, adresați-vă asistentei stomatice o învelișă specială care vă poate ajuta să vă protejați ostomia.

A vorbi deschis despre sentimentele tale va ajuta intimitatea să se îmbunătățească în timp.

O ostomie nu trebuie să te împiedice să fii activ. Persoanele cu ostomie:

• Fugiți pe distanțe lungi
• Ridica greutati
• Schi
• Înot
• Jucați majoritatea celorlalte sporturi

Întrebați-vă furnizorul la ce sport puteți participa odată ce vă reveniți.

Mulți furnizori nu recomandă sporturi de contact din cauza unei posibile leziuni a stomacului din cauza unei lovituri severe sau a faptului că punga poate aluneca, dar o protecție specială poate preveni aceste probleme.

Halterofilia poate provoca o hernie la stomă.

Puteți înota cu punga în poziție. Aceste sfaturi vă pot ajuta:

• Alege culorile sau modelele costumului de baie care îți vor ascunde ostomia.
• Femeile pot obține un costum de baie care are o căptușeală specială sau pot purta chiloți elastici sub costumul de baie pentru a ține punga în poziție.
• Bărbații pot purta pantaloni scurți pentru biciclete sub costumul de baie sau pot purta trunchiuri de baie și bluză.
• Goliți-vă întotdeauna punga înainte de a înota.

Ileostomie standard - trăirea cu; Ileostomie Brooke - trăirea cu; Ileostomie pe continent - trăirea cu; Pungă abdominală - locuind cu; Ileostomie finală - trăirea cu; Ostomie - trăirea cu; Boala Crohn - trăirea cu; Boala inflamatorie a intestinului - conviețuirea cu; Enterita regională - trăirea cu; Ileita - locuirea cu; Ileocolita granulomatoasă - trăirea cu; IBD - locuirea cu; Colita ulcerativă - trăirea cu

Site-ul American Cancer Society. Ghid de ileostomie. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Actualizat la 16 octombrie 2019. Accesat la 9 noiembrie 2020.

Site-ul American Cancer Society. Trăind cu o ostomie. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Actualizat la 2 octombrie 2019. Accesat la 9 noiembrie 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Colon și rect. În: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Manual de chirurgie Sabiston. A 20-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 51.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomie, colostomie și pungi. În: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Bolile gastrointestinale și hepatice ale Sleisenger și Fordtran. Ediția a XI-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 117.

• Cancer colorectal
• Boala Crohn
• Ileostomie
• Colectomia abdominală totală
• Proctocolectomie totală și pungă ileal-anală
• Proctocolectomie totală cu ileostomie
• Colită ulcerativă

• Dieta Bland
• Boala Crohn - descărcare
• Ileostomia și copilul dumneavoastră
• Ileostomia și dieta ta
• Ileostomie - îngrijirea stomatului
• Ileostomie - schimbarea pungii
• Ileostomie - descărcare
• Ileostomie - ce să întrebați medicul dumneavoastră
• Tipuri de ileostomie
• Colită ulcerativă - descărcare

• Ostomie