Ce trebuie să știe femeile tinere despre alcoolism

Conţinut

• Ce spun statisticile
• Ce se află în spatele ascensiunii
• Semne de alcoolism
• Recenzie pentru

De la întâlniri de brunch până la primele întâlniri la petreceri de vacanță, este incontestabil că alcoolul joacă un rol central în viața noastră socială. Și, deși mulți dintre noi știm beneficiile pentru sănătate ale consumului mai puțin (Ed Sheeran a slăbit 50 de lire sterline doar prin tăierea berii), majoritatea oamenilor sunt reticenți să nu mai bea mai mult de o lună (te uiți la ianuarie sec!).

Dar repercusiunile consumului excesiv de alcool depășesc cu mult cantitatea de kilograme în plus: numărul tinerilor (cu vârsta cuprinsă între 25 și 34 de ani) care mor din cauza bolilor hepatice și a cirozei crește rapid, potrivit unui nou studiu publicat în BMJ-și ciroza alcoolică este principalul motor din spatele acestei creșteri fatale. Această tendință merge mână în mână cu faptul că alcoolismul este în creștere și că este în creștere rapidă la femei, în special în rândul femeilor tinere.

Dacă aceasta este o știre pentru dvs., suntem aici pentru a răspunde la câteva întrebări cruciale, cum ar fi cine exact este expus riscului, ce se află în spatele schimbului și la ce comportamente legate de alcool ar trebui să fiți atenți.

Ce spun statisticile

Un studiu recent publicat în JAMA Psihiatrie a analizat consumul de alcool în SUA din 2001 până în 2002 și din 2012 până în 2013 și a constatat că un adult din opt din SUA îndeplinește criteriile pentru tulburarea de consum de alcool, adică alcoolismul. Studiul a analizat persoanele care au prezentat semne fie de abuz de alcool, fie de dependență de alcool, ambele contribuind la îndeplinirea criteriilor de diagnosticare pentru alcoolism. (Dacă sunteți curios ce se califică drept abuz de alcool sau dependență, puteți obține toate detaliile prin intermediul Institutelor Naționale de Sănătate.)

Este destul de surprinzător în sine, dar iată adevăratul șocant: printre adulții sub 30 de ani, unul din patru îndeplinește criteriile. Acesta este un număr uimitor. Unul dintre grupurile care a înregistrat cea mai mare creștere a utilizării între 2001 și 2013? Femei. Și nu doar statisticile spun această poveste. Furnizorii de tratament văd o creștere a pacienților de sex feminin, în special a celor tineri. „Am văzut o creștere constantă”, spune Charlynn Ruan, Ph.D., psiholog clinic din Los Angeles și fondator al Thrive Psychology LA. „Lucrez mai ales cu femei, iar consumul de alcool este o problemă importantă pentru clienții mei de vârstă universitară și de început în carieră”.

Obiceiul durează însă mult dincolo de facultate. „Cele mai recente cercetări indică o creștere a consumului de alcool la grupa de vârstă tânără, de la aproximativ 25 la 34 de ani”, spune Joseph Galati, MD, un hepatolog din Houston, specializat în îngrijirea pacienților cu boli hepatice. „Unii au legat-o de recesiunea economică de acum 10 ani, în timp ce alții ar putea indica o perspectivă economică îmbunătățită și un venit disponibil de cheltuit pentru divertisment și consumul de alcool. În propria mea practică, am văzut o creștere a consumului excesiv de alcool în weekend, ceea ce are efecte negative. Majoritatea tinerilor chiar nu înțeleg pericolele inerente ale consumului de alcool, binging și diferența de toxicitate hepatică între bărbați și femei. "

Este adevărat: alcoolul afectează corpul femeilor în mod diferit față de cel al bărbaților, conform Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolismul. Femeile se intoxica mai repede si proceseaza alcoolul diferit. În plus, consumul abundent (asta înseamnă opt sau mai multe băuturi pe săptămână, potrivit CDC) poate crește riscul pentru anumite boli, în special cancerul de sân și bolile cerebrale.

Deși nu toți oamenii care se angajează în consumul excesiv de alcool sunt alcoolici, cercetările indică faptul că femeile în vârstă de facultate depășesc mai mult recomandările de băut recomandate decât bărbații în vârstă de facultate. Și FYI, pentru a fi considerată „alcoolică”, o persoană trebuie să îndeplinească criteriile fie pentru abuzul de alcool, fie pentru dependența de alcool, ceea ce înseamnă că fie se confruntă cu consecințe negative asupra vieții din cauza consumului de alcool, fie doresc alcool în mod regulat. Și deși este încă adevărat că bărbații sunt mai predispuși decât femeile să devină alcoolici (statisticile actuale arată că 4,5 la sută dintre bărbații din SUA se califică ca alcoolici, în timp ce doar 2,5 la sută dintre femei o fac, deși ambele cifre au crescut probabil de la această cercetare a fost efectuat), există o conștientizare mai scăzută cu privire la problemele grave cu care se confruntă femeile legate de alcoolism, spun experții. „La primul semn al unei probleme, femeile trebuie să ia act, deoarece consumul de substanțe al femeilor tinde să progreseze mai repede de la prima utilizare la dependență decât la bărbați”, spune Patricia O'Gorman, Ph.D., psiholog clinician și autor.

Ce se află în spatele ascensiunii

Cel mai adesea, femeile învață comportamente legate de alcool în facultate - sau chiar în liceu. Acesta a fost cazul Emily, o tânără de 25 de ani, care a devenit sobră la vârsta de 21 de ani. „Prima înghițitură de alcool fără permisiunea părinților mei a fost la vârsta de 15 ani”, spune ea. A început ca o raritate, apoi s-a transformat în ceva mai mult - băut și comportându-se cu nesăbuință - de anii ei de liceu și de vârstă. "Acest lucru a continuat timp de trei ani, până imediat după împlinirea a 21 de ani. Am fost unul dintre acei alcoolici care nu a avut timp să-l lase să se manifeste în dependență deplină - trecând de la 0 la 90 în mai puțin de un minut."

Experții spun că experiența lui Emily nu este neobișnuită și este parțial datorită imaginilor la care sunt expuși tinerii. „Trăim într-o societate în care alcoolul este puternic promovat ca un elixir social pentru a vă ajuta să vă relaxați în situații noi, să vă relaxați și să vă distrați”, spune O'Gorman. Cu atât de multe imagini despre alcool și „beneficii” ale acestuia, este ușor de înțeles cum tinerii dezvoltă asocieri pozitive cu aceste lucruri. Uită-te la contul fals de Instagram creat pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la alcoolism, care a strâns 68.000 de adepți în doar două luni. O agenție de publicitate a creat contul, care a prezentat o tânără cu aspect cool, cu alcool nu atât de evident, prezentată în fiecare postare, pentru clientul lor de recuperare a dependenței și și-a dovedit cu ușurință punctul că nu numai consumul de alcool la tineri merge adesea. neobservat, dar oamenilor le place să vadă imagini glamourizate de alcool.

În ceea ce privește motivul pentru care mai multe femei beau decât oricând, experții spun că există mai mulți factori în joc. „Unul este că așteptările societății și normele culturale s-au schimbat”, spune Jennifer Wider, M.D., expert în sănătatea femeilor. Studiul recent din JAMA Psihiatrie a subliniat că, pe măsură ce mai multe femei intră pe forța de muncă din cauza creșterii opțiunilor ocupaționale și de educație, nivelul lor de consum de alcool poate crește, de asemenea.” Deși nu există o cercetare definitivă cu privire la motivul exact pentru care se întâmplă acest lucru, este probabil din cauza unei varietăți de factori, cum ar fi ca femei și bărbați care se confruntă cu niveluri similare de stres legate de muncă sau dorința de a „ține pasul” cu consumul de alcool social la birou.

În cele din urmă, există faptul că tineri femeile, în special, nu sunt, în general, cunoscute ca fiind „expuse riscului” de abuz de alcool, ceea ce poate face mai greu de recunoscut. „Mi-aș dori ca oamenii să știe că vârsta nu este un factor pentru a determina dacă poți fi sau nu alcoolic”, spune Emily. „Mi-am spus ani de zile că sunt prea tânăr pentru a fi alcoolic și că mă distram ca orice alt licean, elev de facultate (completați spațiul liber)”. De la actualii dependenți la cei aflați în recuperare, este important să știm că persoanele de toate genurile și toate categoriile de vârstă sunt expuse riscului. „Stereotipul conform căreia întâlnirile în 12 pași sunt pe deplin populate de bărbați de vârstă mijlocie este doar un stereotip”.

Semne de alcoolism

Alcoolismul nu este întotdeauna evident, mai ales la oamenii care, în general, își au viața „împreună”. „O persoană poate fi treaz toată săptămâna, apoi bea în exces extrem în weekend”, notează Ruan. „La celălalt capăt al spectrului, o femeie s-ar putea să fie supărată în fiecare noapte, dar niciodată să nu se agațe. Distincția cheie este modul în care consumul ei îi afectează funcționarea, relațiile și sănătatea.” Dacă oricare dintre aceste zone suferă și eforturile de a reduce consumul de alcool nu funcționează, poate exista o problemă care trebuie abordată.

„Nu am băut în fiecare zi”, spune Katy, o tânără de 32 de ani care este sobră de patru ani. „Întotdeauna am fost un consumator de băuturi excesive. Aș sta fără zile sau săptămâni fără, dar când am luat-o, controlul cantității pe care o consumam nu a fost niciodată posibil. Nu am putut să mă opresc niciodată din băut odată ce am început, mai ales într-o situație de petrecere.” ea spune. Acest lucru este de fapt destul de comun, potrivit lui O'Gorman, iar pentru mulți, îngreunează recunoașterea problemei. „Dependența are de-a face cu efectul pe care îl are drogul asupra ta, mai mult decât cu cât de des îl folosești, iar acest lucru se referă la biologia abuzului și a dependenței”, explică ea. „Dacă bei doar o dată pe an, dar nu poți controla cât de mult bei și nu-ți amintești ce ai făcut, atunci ai o problemă.”

Deci, ce ar trebui să faceți dacă aveți îngrijorări legate de consumul de alcool? „Discutați cu medicul dumneavoastră de asistență primară sau cu un psihiatru sau consilier”, sugerează Thomas Franklin, MD, director medical al The Retreat la Sheppard Pratt. "De multe ori, doar câteva sesiuni de consiliere vor ajuta foarte mult. Pentru tulburări mai grave ale consumului de alcool, există multe niveluri de îngrijire disponibile de la ambulatoriu, prin tratament rezidențial pe termen lung, care au rezultate bune pentru cei care pot lua în serios. Alcoolicii anonimi ( Ședințele AA) funcționează și pentru mulți oameni. " În plus, cu mai mulți oameni în ochii publicului care se deschid despre sobrietatea lor sau s-au luptat să rămână treji (Demi Lovato printre ei) și se fac mai multe cercetări cu privire la prevalența alcoolismului și la ceea ce îl cauzează, viitorul este mai mult decât plin de speranță.

Recenzie pentru