Ce simt greața?

Conţinut

• Cum te simți greața când nu ești însărcinată?
• Cum se simt greața cauzată de boala de dimineață?
• De luat masa

Prezentare generală

Greața este unul dintre cele mai frecvente simptome medicale și poate fi legată de multe afecțiuni diferite. De obicei, greața nu este un semn al unei probleme grave și trece pe cont propriu. Dar, în alte cazuri, greața poate fi un semn al unei stări de sănătate care necesită atenție, cum ar fi gripa gastrică, sarcina sau un efect secundar al medicamentelor.

Cum te simți greața când nu ești însărcinată?

Greața este definită ca având disconfort în stomac, însoțit de obicei de un impuls de vărsături. Disconfortul poate include greutate, strângere și senzație de indigestie care nu dispare.

Vărsăturile se întâmplă atunci când corpul tău își golește conținutul stomacal prin gură. Nu toate cazurile de greață provoacă vărsături.

Greața poate afecta toți oamenii de toate vârstele. Greața ar putea fi cauzată de ceva la fel de simplu precum consumul unui aliment care nu este de acord cu stomacul tău. Dar, în alte cazuri, greața are cauze mai grave.

Cauzele frecvente ale greaței includ:

• anestezice
• chimioterapie din tratamentul cancerului
• probleme digestive precum gastropareza
• infecții ale urechii interne
• migrenă
• rau de miscare
• obstrucție la nivelul intestinelor
• gripă stomacală (gastroenterită virală)
• viruși

Cum se simt greața cauzată de boala de dimineață?

Boala de dimineață este un simptom obișnuit al sarcinii. Este descris ca fiind greață în timpul sarcinii, de obicei dimineața după trezire. Este cel mai frecvent în primul trimestru al unei femei. Uneori, începe încă din două săptămâni după concepție.

Boala de dimineață este o afecțiune incomodă care poate apărea cu sau fără vărsături. Dar principala diferență între greața cauzată de greața de dimineață și greața cauzată de alte afecțiuni este greața de dimineață este însoțită de alte simptome ale sarcinii timpurii. Aceste simptome includ:

• O perioadă întârziată sau ratată. Unele persoane pot prezenta sângerări după ce rămân însărcinate, dar sângerarea este foarte ușoară și este mult mai scurtă decât o perioadă obișnuită. O perioadă pierdută poate fi, de asemenea, cauzată de pierderea sau creșterea excesivă în greutate, oboseala, stresul, schimbarea utilizării controlului nașterilor, boala, nivelul ridicat de activitate și alăptarea.
• O schimbare a sânilor. De obicei, sarcina provoacă sânii umflați sau sensibili care se simt fragili la atingere. De asemenea, poate provoca întunecarea zonelor din jurul mameloanelor (areole). Aceste modificări la nivelul sânilor pot fi cauzate de dezechilibre hormonale, modificări ale controlului nașterii și sindrom premenstrual.
• Oboseală sau oboseală. Acest simptom poate fi, de asemenea, cauzat de stres, suprasolicitare, probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, frigul, gripa, un virus, alergiile, insomnia și alimentația deficitară.
• Dureri de spate mai mici. Acestea pot fi, de asemenea, cauzate de sindrom premenstrual, formă slabă la exerciții, rănire, obiceiuri de somn slabe, încălțăminte slabă, supraponderalitate și stres.
• Dureri de cap. Durerile de cap sunt cauzate frecvent de deshidratare și cofeină. Ele pot fi, de asemenea, cauzate de sindrom premenstrual, retrageri din droguri sau alcool, tulburări oculare și stres.
• Schimbări de dispoziție cauzate de modificări hormonale. S-ar putea să te simți fericit într-o clipă și să te deprimi altul. Schimbările de dispoziție pot fi, de asemenea, cauzate de o alimentație slabă, de dezechilibre hormonale sau de probleme de sănătate mintală care stau la baza.
• Urinare frecventa. Acest lucru poate fi cauzat și de infecții ale tractului urinar și de diabet, precum și de o creștere a aportului de lichide sau a consumului de diuretice precum cafeaua.
• Pofte alimentare sau aversiuni alimentare. S-ar putea să aveți chef să mâncați alimente pe care în mod normal nu le place să mâncați sau să evitați alimentele pe care în mod normal vă place să le consumați Aceste simptome pot fi, de asemenea, cauzate de o dietă slabă, lipsa unei alimentații adecvate, anxietate și stres, depresie, sindrom premenstrual sau boală.

Ar trebui să luați în considerare efectuarea unui test de sarcină dacă aveți greață cu câteva dintre aceste simptome, mai ales dacă ați pierdut o perioadă.

Singura modalitate de a ști cu siguranță dacă sunteți sau nu gravidă este să faceți un test de sarcină. Puteți obține teste de depistare timpurie la majoritatea farmaciilor. Dacă doriți un anumit rezultat, medicul dumneavoastră vă poate face un test de sânge pentru a verifica sarcina.

De luat masa

Atât boala de dimineață, cât și greața vă pot afecta foarte mult calitatea vieții.

Dacă nu sunteți gravidă și ați fost greață de mai mult de o lună, mai ales în cazul pierderii în greutate, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Între timp, încearcă să te relaxezi și să rămâi hidratat.

Păstrați-vă departe de mirosurile puternice, cum ar fi parfumul și alimentele și alte declanșatoare, cum ar fi căldura, care ar putea agrava greața. Rămâneți să mâncați alimente blande, cum ar fi biscuiți și orez, și luați medicamente pentru boli de mișcare fără prescripție medicală.

Consumul de mese mici și gustări, rămânerea hidratată, evitarea declanșatorilor de greață și administrarea de suplimente de vitamina B-6 și antihistaminice pot ușura majoritatea cazurilor de boală de dimineață.

Dacă sunteți gravidă și vă confruntați cu boli de dimineață care vă împiedică activitățile zilnice, programați o vizită la medicul dumneavoastră. Ei pot prescrie medicamente anti-greață care vă vor face să vă simțiți mai bine și să puteți mânca, astfel încât să vă puteți hrăni corpul gravid.

Din nou, în majoritatea cazurilor, greața și greața de dimineață nu sunt un motiv de îngrijorare. Dar este important să consultați un medic dacă sunteți îngrijorat sau dacă simptomele vă împiedică activitățile zilnice, astfel încât să puteți fi fericiți și sănătoși.