De ce cursele virtuale sunt ultima tendință de rulare

Conţinut

• Recenzie pentru

Imaginați-vă la linia de start în ziua cursei. Aerul fredonează în timp ce colegii tăi alergători discută, se întind și fac selfie-uri pre-alergătoare în ultimul minut în jurul tău. Energia ta nervoasă se dezvoltă. Adrenalina face ca articulațiile să se simtă libere și stomacul să treacă. Îți scuturi membrele, revizuindu-ți mental obiectivele cursei. Îți spui în câteva minute sau ore scurte, în funcție de distanță, vei fi pe drumul tău spre brunch cu o medalie de cursă nou-nouță în mână. (În legătură cu: Cum să faci față anxietății de performanță înainte de o cursă.)

Acum imaginează-ți toate acestea, dar fără mulțimea de alergători din jurul tău. S-ar putea să pierdeți o parte din camaraderia „suntem-toți-în-acest-împreună”. Dar nici o mulțime nu înseamnă nici o împingere pentru poziție în primele câteva minute de cursă. Fără a sta la coadă pentru un Port-a-Potty. Fără a se feri de alergători odihniți la o stație de apă.

Bine ați venit în lumea alergării virtuale. Într-o cursă virtuală, te înscrii pentru o anumită distanță, apoi o alergi oriunde te-ai afla, ori de câte ori poți (într-un anumit interval de timp de zile sau săptămâni). Îți înregistrezi cursa finalizată și ți se livrează o medalie de cursă și, dacă ai noroc, un alt buton. (Legat: 5 greșeli frecvente pe care alergătorii le fac în ziua cursei)

Există o mulțime de motive pentru care alergătorii au început să îmbrățișeze cursele virtuale. În primul rând, ele oferă un punct de intrare ușor în lumea curselor pentru alergătorii recreați, care ar putea găsi întreaga idee intimidantă. DICK'S Sporting Goods, de exemplu, găzduiește cursa virtuală Run Your Run myK pentru a sărbători luna națională a alergătorului și este la fel de discret ca o cursă. Vă puteți angaja să alergați la un 5K, 10K sau semimaraton. Cursa funcționează pe sistemul de onoare. După terminarea alergării, conectați-vă distanța și timpul pe site-ul cursei și revendicați-vă medalia și tricoul cursei. (Bonus: 5 USD din taxa de cursă de 35 USD sunt destinate Girls on the Run, o organizație caritabilă care inspiră fetele prin alergare, iar tu primești un card cadou de 10 USD pentru DICK'S, împreună cu swag-ul tău.)

Un alt avantaj al curselor virtuale este că permit mai multor persoane să intre la curse care din punct de vedere istoric se umplu rapid. Anul trecut celebrul maraton TCS New York City a creat o opțiune virtuală. Cinci sute de alergători s-au înscris pentru a alerga singuri 26,2 mile, folosind aplicația Strava pentru a-și înregistra distanța și pentru a-și revendica medalia - și garantarea intrării în cursa IRL 2019. New York Road Runners, organizația care organizează maratonul NYC, are acum o serie de alergări virtuale, inclusiv o jumătate virtuală NYC și adorabilul nume Dog Jog 5K (puiul tău primește și el un salopete). (Consultați: Ghidul suprem pentru alergarea cu câinele dvs.) Intrarea este gratuită, dar dacă completați șase din serie anul acesta, aveți intrare garantată în Brooklyn Half 2020, foarte popular.

Maratonul Biofreeze San Francisco oferă, de asemenea, opțiuni virtuale pentru cursa viitoare din iulie. Vă puteți înscrie pentru orice, de la 5K (49 USD) la oricare dintre „provocările SF Marathon”, cum ar fi Clubul 52, care vă cere să alergați două semi-maratoane și unul complet, spate în spate (259 USD). (În legătură cu: Aceasta este realitatea cumplită a ceea ce înseamnă a rula un ultramaraton.)

Un alt grup de alergare binecunoscut care ajută mai mulți oameni să se distreze alergând estealerga Disney. Anul acesta, pentru a sărbători cea de-a 80-a aniversare a Marvel, compania oferă trei 5K virtuale tematice Marvel. Taxa de intrare de 40 USD vă oferă un dorsal de cursă și o medalie (ambele împodobite cu supereroi). Veți avea, de asemenea, acces la o listă de redare Spotify creată de Walt Disney Records. Există, de asemenea, o opțiune de a merge all-in și de a rula toate cele 5K (și de a obține toate cele trei medalii finisher, plus o medalie bonus). Mai târziu în cursul anului,alergaDisney găzduiește și o jumătate virtuală Star Wars.

Chiar și aplicațiile de fitness intră în ea. Da, Fit, de exemplu, este o aplicație care vă permite să vă înscrieți la curse super-lungi pe care trebuie să le parcurgeți pe parcursul a câteva zile sau săptămâni. Provocarea de prieteni „Împreună cu untul de arahide și jeleul”, de exemplu, este de 86,3 mile. Faci puțin în fiecare săptămână până când atingi distanța; faptul că plătiți (de obicei sub 30 USD pe cursă) pentru acest privilegiu vă oferă o motivație suplimentară pentru a termina.

Indiferent dacă folosiți cursele virtuale ca o piatră de temelie către realitatea reală sau sunteți fericiți să nu mai așteptați niciodată într-o linie Port-a-Potty, pentru moment se pare că tendința este aici pentru a rămâne. La urma urmei, alergarea este departe de singura activitate de fitness care a fost afectată de evoluția tehnologiei. Antrenamentele în direct și antrenorii personali virtuali sunt din ce în ce mai răspândiți. Cursele virtuale pot fi doar un alt mod în care fitnessul devine mai accesibil pentru toată lumea.

Recenzie pentru