Victoria Beckham mănâncă literalmente somon în fiecare zi pentru o piele curată

Conţinut

• Recenzie pentru

Este destul de cunoscut faptul că somonul este o sursă excelentă de acizi grași omega-3, potasiu, seleniu, vitamina A și biotină, toate acestea fiind bune pentru ochii, pielea, părul și aproape restul corpului, de asemenea. De fapt, American Heart Association recomandă să consumați cel puțin două porții de somon pe săptămână pentru a profita de beneficiile. Dar dacă ești Victoria Beckham, se pare că nu este suficient. Într-un nou interviu cu Net-a-Porter, Beckham a spus site-ului că mănâncă somon în fiecare zi pentru a-și păstra pielea limpede. (Pielea ei arată superb, așa că poate că are ceva.)

Designerul de modă a suferit ani de zile de erupții înainte de a-și da seama că somonul era cheia. "Văd un dermatolog din LA, numit dr. Harold Lancer, care este incredibil. Îl cunosc de ani de zile - mi-a aranjat pielea. Am avut o piele cu adevărat problematică și mi-a spus:" Trebuie să mănânci somon în fiecare zi. Am spus: „Serios, în fiecare zi?” Și el a spus: 'Da; micul dejun, prânzul sau cina, trebuie să-l mănânci în fiecare zi.' "

În timp ce fiecare zi pare a pic excesiv pentru noi, dacă funcționează, funcționează. Beckham a explicat, de asemenea, că a aflat recent mai multe despre alimentație, nutriție și despre importanța grăsimilor sănătoase.

„Am început să o văd și pe [nutriționista] Amelia Freer”, a spus ea. „Am învățat atât de multe despre mâncare; trebuie să mănânci lucrurile potrivite, să mănânc grăsimile sănătoase potrivite. De obicei mă ridic cam la 6 dimineața, fac un pic de antrenament, îi ridic pe copii, îi schimb, dau micul dejun, duce-i la școală, apoi fă un pic mai mult antrenament înainte de a merge la birou. Și pentru a face toate acestea, trebuie să-mi alimentez corpul corect."

Într-o lume plină de tendințe de frumusețe și îngrijire a pielii care vin și pleacă (tratamente faciale vampir, cineva?), Acesta este un sfat solid, sănătos, cu care ne bucurăm să stăm în spate.

Recenzie pentru