Remedii naturale pentru simptomele colitei ulcerative

Conţinut

• Remedii dietetice pentru colita ulcerativa
• Suplimente și remedii din plante pentru colita ulceroasă
• Probioticele
• ginseng
• Semințe / coajă de psyllium
• Boswellia
• Bromelaina
• Curcumă
• Gingko biloba
• Modificarea stilului de viață pentru colita ulcerativă
• A lua cu livrare

O serie de tratamente medicale sunt disponibile pentru a gestiona colita ulceroasă (UC). Scopul terapiei moderne este de a preveni apariția eșecurilor și de a prelungi timpul dintre eșecuri (remisie), cel puțin temporar.

Dar aceste medicamente pot avea reacții adverse grave, în special atunci când sunt luate pentru perioade lungi de timp. De exemplu, corticosteroizii pot cauza o serie de probleme cosmetice, psihologice și hormonale.

Multe persoane pur și simplu nu pot tolera aceste medicamente. În special copiii pot avea probleme cu medicamentele standard.

Din cauza efectelor secundare adverse care vin în mod obișnuit cu utilizarea medicamentelor tradiționale pentru colita ulcerativă, multe persoane apelează la terapii alternative și remedii naturale pentru a-și gestiona medicamentul UC.

Remedii dietetice pentru colita ulcerativa

Modificările dietetice pot ajuta unele persoane cu UC. De exemplu, o proporție relativ mare de oameni de origine europeană sunt alergici sau sensibili la gluten, o substanță care se găsește în grâu.

Unele dovezi sugerează că persoanele cu UC sunt mai susceptibile să aibă boala celiacă sau să fie intolerante la gluten. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări în acest domeniu.

Eliminarea acestor alimente și băuturi poate, de asemenea, să scadă frecvența și severitatea flareselor:

• alcool
• lactat
• carne
• hrana procesata
• alimente bogate în carbohidrați
• alcooli de zahăr

Dietele cu conținut mai scăzut de grăsimi par a fi deosebit de utile în întârzierea recurenței UC. Uleiul de măsline, trigliceridele cu lanț mediu, acizii grași omega-3 și anumite tipuri de fibre pot avea un efect benefic.

Aportul ridicat de fibre poate fi de asemenea util în unele persoane. În plus pentru a îmbunătăți regularitatea intestinului, poate îmbunătăți consistența scaunului.

Aportul ridicat de vitamina C poate avea un efect protector, iar alimentele bogate în vitamina C pot fi asociate cu o fază de remisie mai lungă. Unele dintre aceste alimente includ:

• fructe de padure
• spanac
• ardei gras
• pătrunjel

Suplimente și remedii din plante pentru colita ulceroasă

Unele remedii pe bază de plante sau organice pot ajuta la promovarea sănătății intestinale și la prelungirea remisiunii. Câteva suplimente familiare și remedii pe bază de plante pot fi eficiente în gestionarea UC.

Probioticele

Probioticele introduc bacterii intestinale sănătoase pentru a restabili și menține o flora microbiană naturală în intestin. Acest lucru poate reduce răspunsurile inflamatorii dăunătoare și poate menține remisiunea.

ginseng

Deși există o lipsă de cercetări umane care studiază modul în care ginsengul afectează UC, unele studii la animale au arătat că ginsengul poate fi eficient în tratamentul UC prin reducerea inflamației și protejarea împotriva afectării celulare.

Semințe / coajă de psyllium

Semințele / coaja de psyllium sporesc motilitatea intestinului, ameliorează simptomele constipației și îmbunătățesc eliminarea deșeurilor.

Boswellia

Unele dovezi sugerează că rășina obținută din Boswellia plantele pot ajuta la reducerea inflamației, ceea ce ar putea fi util pentru cei cu UC.

Bromelaina

Bromelaina, o enzimă care se găsește în ananas, poate ajuta la ameliorarea simptomelor UC și la reducerea frecvenței flareselor. Este proteolitic, ceea ce înseamnă că ajută la descompunerea proteinelor.

S-a dovedit că bromelina scade inflamația intestinală și îmbunătățește funcția celulelor intestinale, ceea ce poate ajuta la reducerea simptomelor UC.

Curcumă

Turmericul, condimentul indian folosit în curry, poate ajuta persoanele cu UC.

Mai exact, curcumina găsită în turmeric este un antioxidant și pare să scadă inflamația, îmbunătățind în același timp eficacitatea terapiei medicale tradiționale.

Gingko biloba

Gingko a fost eficient în tratarea colitei experimentale la rozătoare.

Modificarea stilului de viață pentru colita ulcerativă

UC duce la mai multe simptome, nu doar la cele gastro-intestinale.Pe lângă medicamente, alte intervenții și modificări ale stilului de viață, cum ar fi următoarele, pot ajuta la îmbunătățirea sănătății și a calității vieții.

• Tratează rapid anemia. Nivelurile scăzute de fier, folat și vitamina B-12 pot provoca anemie. Niveluri scăzute de fier se pot dezvolta odată cu sângerare. Unele medicamente pot interfera cu absorbția folatului. De asemenea, se poate dezvolta deficiența de vitamina B-12. Efectele UC pot îngreuna obținerea nutriției complete de care aveți nevoie. Deci cauza anemiei trebuie întotdeauna identificată și tratată prompt.
• Gestionează stresul. Stresul emoțional este foarte puternic asociat cu UC. Preveniți recidivele cu ajutorul exercițiilor sau terapiilor de reducere a stresului, yoga și meditație
• Fă-ți ceva exerciții fizice și încetează fumatul. Adăugarea de exerciții fizice și de activitate fizică regulată poate ajuta cu UC. Așa că poate renunța la fumat.
• Examinați-vă regimul de droguri. Anumite medicamente, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) pot fi asociate cu flăcări ale UC. Dacă aveți UC, consultați medicul înainte de a utiliza AINS.

A lua cu livrare

Luarea de remedii naturale împreună cu tratamentele convenționale pot ajuta la eliminarea suplimentară a simptomelor UC mai bine decât doar tratamentele convenționale.

Cu toate acestea, înainte de a începe orice tratament alternativ, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre care remedii ar putea fi cele mai potrivite pentru dumneavoastră. Acestea te pot ajuta să găsești cele mai bune tratamente pentru tine.