Îngrijirea lacrimilor vaginale după livrare

Conţinut

• Ce sunt lacrimile vaginale?
• Metode de tratament la domiciliu
• Pachetele cu gheata
• Înmuietori de taburete
• Să rămână curat și uscat
• Odihnă
• Evitarea produselor și a activităților care vă pot agrava simptomele
• Care sunt complicațiile lacrimilor vaginale?
• Prevenirea lacrimilor vaginale
• Care sunt perspectivele?

Ce sunt lacrimile vaginale?

Lacrimile vaginale sunt frecvente în timpul nașterii. Ele apar atunci când capul copilului tău este prea mare pentru ca vaginul tău să se întindă. Femeile cu un risc mai mare de lacrimi vaginale includ:

• primele mame
• mamele ai căror copii au o greutate mare la naștere
• mame care au avut o naștere lungă
• mame care au asistat la naștere, cum ar fi cu forceps sau vid

Lacrimile se pot vindeca în 7-10 zile cu un tratament adecvat. Cu toate acestea, puteți fi dureros pentru câteva săptămâni după aceea.

În funcție de severitatea rupturii, puteți primi cusături sau rețete pentru creme și unguente medicate.

Metode de tratament la domiciliu

Vă puteți aștepta la un anumit disconfort, sângerare și umflare după naștere și o lacrimă vaginală. Există modalități prin care puteți ameliora acest disconfort acasă și încurajați vindecarea. Ar trebui să discutați aceste tratamente cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a le încerca.

Pachetele cu gheata

Aplicarea pachetelor de gheață pe zona afectată timp de 10 până la 20 de minute poate ajuta la reducerea umflăturii. Multe farmacii vând pachete de gheață care seamănă cu tampoane sanitare și pot fi purtate în lenjerie.

Dacă utilizați un pachet de gheață, acoperiți-l cu o cârpă curată pentru a vă proteja pielea de frig. Nu ar trebui să folosiți un pachet de gheață mai mult de 20 de minute simultan, deoarece poate provoca leziuni nervoase.

Înmuietori de taburete

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate prescrie un îndulcitor de scaune sau vă poate recomanda un îndulcitor de scaun fără vânzare, cum ar fi docusat de sodiu (Colace). Acest lucru va reduce nevoia de a încorda atunci când aveți o mișcare intestinală. Nu trebuie să rezistați la o mișcare a intestinului dacă simțiți nevoia de a merge, deoarece poate duce la constipație.

Să rămână curat și uscat

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va oferi probabil o sticlă de stoarcere sau baie de șezlong, astfel încât să vă puteți menține zona perineală umedă și curată după livrare.

Puteți pune apă caldă într-o sticlă de stoarcere și o puteți folosi ca clătire după ce mergeți la baie. Băile Sitz sunt căzi mici, din plastic, care se potrivesc peste un vas de toaletă. Puteți umple baie cu apă călduță și stați în ea câteva minute pentru a vă curăța pielea.

Odihnă

Este greu să te odihnești când ai un nou copil, dar evitarea exercițiilor fizice strânse te poate ajuta să te vindeci. Furnizorul dumneavoastră de sănătate vă va recomanda probabil să evitați o activitate intensă timp de cel puțin două săptămâni după naștere. Acceptați ajutor din partea familiei și a prietenilor care oferă și rămâne în picioare cât mai mult posibil.

Evitarea produselor și a activităților care vă pot agrava simptomele

Ar trebui să încercați să evitați următoarele:

• băi cu sare
• pulbere de talc și loțiuni parfumate
• aplicând apă caldă sau pachete calde pe zona ta perineală
• ghemuit ca să nu te întinzi prea mult pielea
• activitatea sexuală până la vindecarea este completă
• tampoane, dar puteți utiliza tampoane după livrare
• dușuri sau demachiante vaginale

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate oferi instrucțiuni suplimentare, în funcție de tipul și gravitatea rupturii dumneavoastră.

Apelați furnizorul de servicii medicale dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• descărcare de miros urât
• durere crescută la locul inciziei
• febră
• umflare semnificativă

Care sunt complicațiile lacrimilor vaginale?

Lacrimile vaginale pot fi dureroase și neplăcute, dar majoritatea se vor vindeca cu odihna și o combinație de remedii la domiciliu sau tratament de către un furnizor de servicii medicale.

Lacrimile severe sunt clasificate în două moduri:

• O lacerare de gradul al treilea este o lacrimă care se extinde prin țesutul vaginal, pielea perineală și mușchii perineali care se extind în mușchii din jurul anusului tău.
• O lacerare de gradul al patrulea se extinde către sfincterul anal și țesutul de sub acesta.

Aceste lacrimi severe pot cauza ulterior probleme cu incontinență.

Infecțiile sunt posibile, dar puțin probabil cu un tratament adecvat. Semnele infecției cauzate de lacrimile vaginale includ febră sau cusături care miros sau devin dureroase.

Trebuie să vă adresați furnizorului dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți:

• simptome de infecție
• probleme cu controlul intestinelor dvs. după o lacrimă severă
• durere intensă în timpul urinării sau frecvență crescută de urinare
• tampoane sanitare îmbibate cu sânge sau treceți cheaguri mari de sânge
• dureri severe în abdomenul inferior, vaginul sau perineul

Prevenirea lacrimilor vaginale

Uneori, lacrimile vaginale sunt inevitabile, dar există precauții pe care le puteți lua pentru a ajuta la prevenirea lor în timpul nașterii. Aceste precauții includ:

• exersarea exercițiilor Kegel înainte de timp pentru a vă întări podeaua pelvină
• luând vitamine prenatale, consumând o dietă echilibrată, exerciții fizice în mod regulat și menținerea unei stări generale de sănătate
• folosind un lubrifiant atunci când este timpul să împingeți
• menținerea perineului cald, cum ar fi cu un prosop cald, pentru a crește fluxul de sânge și a înmuia mușchii

Dacă vă preocupă ruperea vaginală sau riscul crescut, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a naște pentru a afla cum să vă reduceți riscul.

Care sunt perspectivele?

Lacrimile vaginale sunt o complicație normală a nașterii pentru multe femei. În timp ce unii vor trebui să fie tratați de un furnizor de servicii medicale și pot necesita cusături, multe femei își pot trata lacrimile vaginale cu remedii casnice precum cele enumerate mai sus. Puteți reduce, de asemenea, probabilitatea de a suferi o rupere, luând măsuri de precauție suplimentare.

Faceți o programare la medicul dumneavoastră pentru un tratament suplimentar dacă întâmpinați hemoragii, dureri sau umflături vaginale neașteptate în urma nașterii sau dacă ruperea vaginală nu se vindecă sau se înrăutățește.