Cum să tratați răceala sau gripa când sunteți gravidă

Conţinut

• Sarcina și gripa
• Medicamente
• Remedii la domiciliu pentru răceală și gripă în timpul sarcinii
• Este frig sau gripă?
• Lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul
• Când ar trebui să-mi sun medicul?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Sarcina și gripa

Când rămâi însărcinată, tot ce ți se întâmplă îți poate afecta nu doar corpul, ci și cel al copilului tău nenăscut. Această realizare poate face mai complicată gestionarea bolii. În trecut, dacă ți-a răcit sau te-ai îmbolnăvit de gripă, este posibil să fi luat un decongestionant fără prescripție medicală (OTC). Dar acum vă puteți întreba dacă este sigur. Deși medicamentele vă pot ameliora simptomele, nu doriți ca medicamentul să cauzeze probleme copilului. Multe medicamente pot fi luate în timpul sarcinii, astfel încât tratarea unei răceală sau a gripei în timpul sarcinii nu trebuie să fie o experiență stresantă.

Medicamente

Potrivit sistemului de sănătate al Universității din Michigan și al majorității OB-GYN, cel mai bine este să evitați toate medicamentele în primele 12 săptămâni de sarcină. Acesta este un moment critic pentru dezvoltarea organelor vitale ale bebelușului. Mulți medici recomandă, de asemenea, precauție după 28 de săptămâni. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament dacă sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă. Mai multe medicamente sunt considerate sigure după 12 săptămâni de sarcină. Acestea includ:

• mentol se freacă pe piept, tâmple și sub nas
• benzi nazale, care sunt tampoane lipicioase care deschid căile respiratorii aglomerate
• picături de tuse sau pastile
• acetaminofen (Tylenol) pentru dureri, dureri și febră
• supresorul tusei noaptea
• expectorant în timpul zilei
• carbonat de calciu (Mylanta, Tums) sau medicamente similare pentru arsuri la stomac, greață sau stomac deranjat
• sirop simplu pentru tuse
• siropuri de tuse dextrometorfan (Robitussin) și dextrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM)

Evitați medicamentele all-in-one care combină ingrediente pentru a aborda multe simptome. În schimb, alegeți medicamente unice pentru simptomele cu care aveți de-a face. De asemenea, trebuie să evitați următoarele medicamente în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă. Acestea cresc riscul de probleme:

• aspirină (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• codeină
• Bactrim, un antibiotic

Remedii la domiciliu pentru răceală și gripă în timpul sarcinii

Când vă îmbolnăviți în timpul sarcinii, primii pași ar trebui să fie:

1. Odihnește-te din plin.
2. Bea multe lichide.
3. Gargară cu apă caldă sărată, dacă aveți dureri în gât sau tuse.

Dacă simptomele se înrăutățesc, vă recomandăm să încercați:

• picături nazale saline și spray-uri pentru a slăbi mucusul nazal și pentru a calma țesutul nazal inflamat
• respirați aer cald și umed pentru a ajuta la relaxarea congestiei; poate funcționa un abur facial, un vaporizator cu ceață fierbinte sau chiar un duș fierbinte
• , pentru a ajuta la ameliorarea inflamației și pentru a calma congestia
• adăugând miere sau lămâie la o ceașcă caldă de ceai decofeinizat pentru a ameliora durerea în gât
• folosind pachete calde și reci pentru ameliorarea durerii sinusale

Este frig sau gripă?

Răceala și gripa au multe simptome, cum ar fi tuse și curgerea nasului. Cu toate acestea, există câteva diferențe care vă vor permite să le deosebiți. Dacă simptomele dumneavoastră sunt în general ușoare, atunci probabil că aveți o răceală. De asemenea, frisoanele și oboseala sunt mai frecvent asociate cu gripa.

Lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul

Nu este o revelație faptul că, atunci când sunteți gravidă, corpul vostru experimentează schimbări. Dar una dintre aceste schimbări este că aveți. Un sistem imunitar mai slab ajută la oprirea corpului femeii de la respingerea copilului nenăscut. Cu toate acestea, lasă și mamele în așteptare mai vulnerabile la infecțiile virale și bacteriene. Femeile însărcinate sunt, de asemenea, decât femeile care nu sunt gravide și au vârsta de a prezenta complicații gripale. Aceste complicații pot include pneumonie, bronșită sau infecții ale sinusurilor. Vaccinarea împotriva gripei reduce riscul de infecție și complicații. Vaccinarea împotriva gripei ajută la protejarea femeilor însărcinate și a bebelușilor acestora până la șase luni după naștere, potrivit (CDC). Deci, este important ca femeile însărcinate să fie la curent cu programul lor de vaccinare. Alte lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a vă îmbolnăvi includ:

• spălându-vă mâinile des
• a dormi destul
• consumul unei diete sănătoase
• evitând contactul strâns cu familia sau prietenii bolnavi
• exercitarea regulată
• reducerea stresului

Când ar trebui să-mi sun medicul?

Deși majoritatea răcelilor nu cauzează probleme unui copil nenăscut, gripa trebuie luată mai în serios. Complicațiile gripale cresc riscul de naștere prematură și malformații congenitale. Obțineți asistență medicală imediată dacă aveți următoarele simptome:

• ameţeală
• respiratie dificila
• durere sau presiune în piept
• sângerări vaginale
• confuzie
• vărsături severe
• febră mare care nu este redusă de acetaminofen
• scăderea mișcării fetale

CDC recomandă ca femeile însărcinate cu simptome asemănătoare gripei să fie tratate imediat cu medicamente antivirale. Ca întotdeauna, dacă aveți întrebări, sunați la cabinetul medicului dumneavoastră.