Testosteronul: semne ale când este scăzut și cum să crească

Conţinut

• Semne de testosteron scăzut
• Test care măsoară testosteronul
• Cum să creșteți testosteronul
• La om
• La femeie

Testosteronul este principalul hormon masculin, fiind responsabil de caracteristici precum creșterea bărbii, îngroșarea vocii și creșterea masei musculare, pe lângă stimularea producției de spermă, fiind direct legată de fertilitatea masculină. În plus, testosteronul este prezent și la femei, dar într-o măsură mai mică.

După vârsta de 50 de ani, este frecvent să se înregistreze o scădere a producției de testosteron, caracterizată prin andropauza, care este similară cu menopauza femeilor. Cu toate acestea, scăderea producției de testosteron la om nu înseamnă că devine infertil, ci că capacitatea sa reproductivă poate fi redusă, deoarece producția de spermă este compromisă.

Semne de testosteron scăzut

La bărbați, scăderea producției de testosteron poate duce la următoarele simptome:

• Scăderea libidoului;
• Performanță sexuală mai scăzută;
• Depresie;
• Scăderea masei musculare;
• Creșterea grăsimii corporale;
• Scăderea barbei și căderea părului în general.

În plus față de disfuncția sexuală, testosteronul scăzut la bărbați poate provoca și probleme precum osteopenia, osteoporoza și afectarea fertilității masculine. Scăderea producției hormonale este frecventă și apare mai ales odată cu consumul excesiv de băuturi alcoolice, atunci când bărbatul fumează, este supraponderal sau are diabet.

Testosteronul este prezent și la femei, dar în concentrații mai mici. Cu toate acestea, atunci când nivelul de testosteron scade la femei, pot exista și unele simptome, cum ar fi:

• Pierderea masei musculare;
• Acumularea de grăsime viscerală;
• Scăderea dorinței sexuale;
• Dezinteres răspândit, care poate fi confundat cu depresia în unele cazuri.

Pe de altă parte, atunci când nivelul de testosteron crește la femei, poate exista dezvoltarea caracteristicilor tipice masculine, cum ar fi creșterea părului pe piept, față și coapse interioare, aproape de zona inghinală.

Atunci când apar simptome care pot fi legate de modificarea nivelului de testosteron, este important să consultați un endocrinolog, urolog, în cazul bărbaților, sau ginecolog, în cazul femeilor. Astfel, se poate verifica producția acestui hormon și, dacă este necesar, începe tratamentul.

Test care măsoară testosteronul

Testele care indică cantitatea de testosteron din organism nu sunt foarte specifice și nu sunt întotdeauna fiabile, deoarece valorile lor se schimbă constant, în funcție de etnie, vârstă și stil de viață, precum alimentația sănătoasă și activitatea fizică sau inactivitatea fizică. Din acest motiv, medicul nu solicită întotdeauna testul pentru a evalua concentrația acestuia în sânge numai pe baza simptomelor pe care le prezintă persoana respectivă.

De obicei, testosteronul și testosteronul total sunt necesare. Testosteronul liber reprezintă concentrația de testosteron disponibilă în organism, care poate fi absorbită pentru a-și îndeplini funcția în organism și corespunde cu 2 până la 3% din testosteronul total, care corespunde cantității totale de testosteron produsă de organism. , adică testosteron liber și testosteron legat de proteine.

Valorile normale ale testosteron total în sânge poate varia în funcție de vârsta persoanei și a laboratorului în care se efectuează testul, fiind în general:

• Bărbați între 22 și 49 de ani: 241 - 827 ng / dL;
• Bărbați peste 50 de ani: 86,49 - 788,22 ng / dL;
• Femeile între 16 și 21 de ani: 17,55 - 50,41 ng / dL;
• Femeile peste 21 de ani: 12,09 - 59,46 ng / dL;
• Femeile menopauzale: până la 48,93 ng / dL.

În ceea ce privește valorile de referință ale testosteron gratuit în sânge, pe lângă faptul că variază în funcție de laborator, acestea variază în funcție de vârsta și faza ciclului menstrual, în acest caz la femei:

• Bărbați

  • Până la 17 ani: Valoarea de referință nu este stabilită;
  • Între 17 și 40 de ani: 3 - 25 ng / dL
  • Între 41 și 60 de ani: 2,7 - 18 ng / dL
  • Peste 60 de ani: 1,9 - 19 ng / dL
• femei
  • Faza foliculară a ciclului menstrual: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Ciclu mediu: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Faza luteală: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • După menopauză: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosteronul poate fi crescut în caz de pubertate precoce, hiperplazie suprarenală, boală trofoblastică în timpul sarcinii, cancer ovarian, ciroză, hipertiroidie, utilizarea medicamentelor convulsive, barbiturice, estrogeni sau utilizarea pilulei contraceptive.

Cu toate acestea, testosteronul poate fi scăzut în caz de hipogonadism, retragere testiculară, sindrom Klinefelter, uremie, hemodializă, insuficiență hepatică, consum excesiv de alcool de către bărbați și utilizarea unor medicamente precum digoxină, spironolactonă și acarboză.

Cum să creșteți testosteronul

Suplimentele de testosteron trebuie utilizate sub sfatul medicului și pot fi găsite sub formă de tablete, gel, cremă sau plasture transdermic. Unele nume comerciale sunt Durateston, Somatrodol, Provacyl și Androgel.

Cu toate acestea, înainte de a recurge la utilizarea suplimentelor, este important să căutați alternative care să stimuleze producerea acestui hormon, cum ar fi practicarea unei activități fizice grele, consumul crescut de alimente bogate în zinc, vitamina A și D, somn bun și adecvarea greutății pentru înălțime. Dacă aceste strategii nu cresc producția de testosteron, medicul trebuie să inițieze un tratament adecvat.

Iată cum puteți crește în mod natural testosteronul.

La om

Atunci când testosteronul este sub nivelul recomandat și bărbatul are semne și simptome ale scăderii producției de testosteron, urologul poate prescrie utilizarea testosteronului sub formă de pastile, injecție sau gel pentru a fi utilizat conform prescripției sale.

Efectele testosteronului la bărbați pot fi observate în 1 lună de tratament și, cu aceasta, el ar trebui să fie mai încrezător, cu o dorință sexuală mai mare, o rigiditate musculară mai mare și un sentiment mai puternic. Astfel, suplimentarea cu testosteron poate fi indicată în timpul andropauzei pentru a reduce efectele acesteia, îmbunătățind calitatea vieții pentru bărbați.

Utilizarea testosteronului ar trebui recomandată de medic, deoarece poate duce la probleme de sănătate, cum ar fi grăsimea ficatului, colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială și ateroscleroza. Vedeți cum se face înlocuirea hormonului masculin și posibilele efecte secundare.

La femeie

Când cantitatea de testosteron pe care o are o femeie este foarte mică, ginecologul poate observa aceste simptome și poate comanda testul pentru a evalua concentrația lor în sânge.

Suplimentarea cu testosteron este indicată numai în cazul sindromului de deficit de androgen sau atunci când ovarele încetează să funcționeze din cauza cancerului ovarian, de exemplu. Când scăderea testosteronului la femei este cauzată de un alt motiv, este mai bine să încercați să echilibrați nivelul hormonilor prin creșterea estrogenului.

Consultați videoclipul de mai jos pentru câteva sfaturi pentru creșterea testosteronului: