Abilitățile de CrossFit ale acestui câine ar putea fi, sincer, mai bune decât ale tale

Conţinut

• Recenzie pentru

Uitați de „preluați” și „jucați mort;” un câine din San Jose se poate ține la sala de gimnastică. Cunoscută de adepții săi de 46K Instagram sub numele de Tesla Mini Aussie, ea participă în mod regulat la antrenamente cu proprietarul ei - afară, acasă și chiar la caseta CrossFit. (În legătură cu acest buldog englez care lucrează cu proprietarul său este toată motivația de fitness de care aveți nevoie)

Mama lui Tesla, Timi Kosztin, a găsit o cutie care a fost de acord să-i permită lui Tesla să se alăture într-o încălzire, iar clasei i-a plăcut să o aibă ca vedetă. „Râdeau atât de tare de parcă„ acestea sunt unele dintre cele mai bune burpee pe care le-am făcut vreodată ””, își amintește Kosztin. „Erau căzuți”. În loc de push-up, Tesla efectuează o rolă în partea de jos a fiecărui burpee, pe care clasa s-a străduit să o copieze, spune Kosztin: „Se pare că oamenii nu sunt pricepuți să învețe să se rostogolească”.

În unele dintre celelalte postări ale lui Tesla, ea face mișcări zdrobite, cum ar fi sărituri de cutie, mâini de perete și "parkour", unde sare pe o persoană. Uneori, ea este doar un partener de antrenament util, cocoțat pe spatele mamei sale pentru a adăuga rezistență la flexiunile ei. (În legătură cu: Puppy Pilates ar putea fi cea mai drăguță tendință de antrenament pe care ați văzut-o vreodată)

Tesla este talentată, dar a lucrat din greu pentru a ajunge până aici. Antrenamentul ei nu este un secret BTS – Kosztin creează postări cu instrucțiuni „#teslatutoriale” pentru a ajuta pe oricine se întreabă cum să dezvolte trucuri. Ea folosește antrenamentul clicker, care implică asocierea sunetului unui clicker cu o recompensă. „Este doar o chestiune de a învăța cum să împărțiți un truc în pași mici”, spune ea. „Odată ce oamenii văd pașii defalcați, ei sunt de fapt șocați de cât de ușor este să vă antrenați câinele”.

De exemplu, când Tesla a început să învețe un stand de mână, Kosztin a recompensat-o pentru că a făcut un pas înapoi. Apoi avea să fie răsplătită pentru că a pășit înapoi într-o carte, apoi două cărți și așa mai departe. În cele din urmă, teancul de cărți devine prea mare pentru a păși înapoi și a început să-și ridice șoldurile și să se întoarcă într-un stand de mână. (Legat: Știința spune că mângâierea pisicii sau a câinelui vă poate ameliora stresul în doar câteva minute)

În acest moment, Tesla lucrează la un suport de mână independent, care este mult mai greu decât versiunea suportată din cauza rezistenței necesare a miezului (pentru oameni și câini deopotrivă). Trebuie să iubesc o vedetă IG nebunoasă care e pregătită pentru o provocare.

Recenzie pentru