Tot ce trebuie să știți despre gripa stomacală

Conţinut

• Ce este gripa stomacală și ce o provoacă?
• Simptome ale gripei stomacale
• Cum este diagnosticată și tratată gripa stomacală?
• Cât timp este contagioasă gripa stomacală?
• Prevenirea gripei stomacale
• Recenzie pentru

Gripa de stomac este una dintre acele afecțiuni care apare greu și rapid. Într-un minut vă simțiți bine, iar în următorul vă luptați cu simptome povestitoare ale gripei stomacale, cum ar fi greață și dureri de burtă, care vă fac să fugiți la baie într-o panică la fiecare câteva minute. Dacă v-ați luptat vreodată cu aceste probleme digestive, știți că acestea vă pot face să vă simțiți nefericiți - la fel ca atunci când aveți gripa obișnuită.

Dar chiar dacă gripa și gripa stomacală sunt de obicei cauzate de infecții virale, cele două afecțiuni nu au nicio legătură una cu cealaltă, spune medicul gastroenterolog certificat Samantha Nazareth. Gripa stomacală este de obicei cauzată de unul dintre cele trei viruși: norovirus. , rotavirus sau adenovirus. (Ocazional, gripa stomacului este rezultatul unei infecții bacteriene în loc de un virus - mai multe despre toate acele cauze.) Gripa, pe de altă parte, este de obicei cauzată de un set diferit de viruși care afectează sistemul respirator, inclusiv nasul, gâtul și plămânii, explică dr. Nazareth.

Iată tot ce trebuie să știți despre gripa stomacală, inclusiv ce o provoacă, cum este diagnosticată, cât durează și cum este tratată, pentru a vă putea întoarce să vă simțiți cât mai bine. (Între timp, fii atent la aceste puncte super-germeni din sală care te-ar putea îmbolnăvi.)

Ce este gripa stomacală și ce o provoacă?

Gripa stomacală (cunoscută tehnic sub numele de gastroenterită) este o afecțiune cauzată de o bacterie sau virus care duce la inflamații în tractul digestiv, spune Carolyn Newberry, MD, gastroenterolog la NewYork-Presbyterian și Weill Cornell Medicine. „Gastroenterita se referă la inflamația generalizată care apare cu această afecțiune”, adaugă ea.

Gastroenterita este de obicei rezultatul unuia dintre cele trei virusuri diferite, toate fiind „foarte contagioase”, spune dr. Nazareth (de aceea gripa stomacală se deplasează ca focul în locuri precum școli sau birouri). În primul rând, există norovirusul, care se răspândește de obicei prin alimente sau apă contaminate, dar poate fi transmis și prin contactul cu o persoană sau o suprafață infectată, explică ea. „Acesta este cel mai comun de toate vârstele în SUA”, adaugă dr. Nazareth, menționând că este „un virus comun despre care auziți pe navele de croazieră”. (În legătură cu: Cât de repede poți prinde cu adevărat o boală pe un avion - și cât de mult ar trebui să-ți faci griji?)

Există, de asemenea, rotavirus, care se găsește cel mai frecvent la copii și adulți tineri și provoacă diaree severă, apoasă și vărsături, spune dr. Nazareth. Din fericire, acest virus special este prevenit în mare măsură prin vaccinul rotavirus (de obicei administrat fie în două sau trei doze, în jurul vârstei de 2-6 luni, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, CDC).

Cea mai puțin frecventă cauză a gripei stomacale este adenovirusul, spune dr. Nazareth. Mai multe despre asta într-un pic. (În legătură cu: Ar trebui să fiu îngrijorat de Adenovirus?)

Când gripa stomaculuinu este cauzată de un virus, asta înseamnă că o infecție bacteriană este probabil să dea vina, explică dr. Newberry. La fel ca virusurile, infecțiile bacteriene pot provoca, de asemenea, inflamații în tractul gastrointestinal și vă pot lăsa cu probleme digestive. „Infecțiile bacteriene ar trebui investigate la persoanele care nu se ameliorează după câteva zile cu [gripa stomacală]”, spune dr. Newberry.

Simptome ale gripei stomacale

Indiferent de cauză, simptomele caracteristice ale gripei stomacale includ diaree, greață, vărsături și dureri de stomac. Atât dr. Nazareth, cât și dr. Newberry spun că aceste semne apar de obicei în decurs de o zi sau două de la expunerea la o bacterie sau virus. De fapt, dr. Newberry observă că, în unele cazuri, simptomele gripei stomacale pot începe imediat după câteva ore după expunerea la virus sau bacterii, mai ales dacă ați fost în contact cu o persoană infectată (spre deosebire de o suprafață infectată sau alimente).

„Simptomele norovirusului și rotavirusului sunt similare (diaree, vărsături, dureri de burtă, greață) și tratamentul este același: evitați deshidratarea”, adaugă dr. Nazareth. În ceea ce privește adenovirusul, chiar dacă este mai puțin probabil să-l prindeți, virusul are o gamă mult mai largă de simptome. Pe lângă simptomele obișnuite ale gripei stomacale de diaree, vărsături, dureri de stomac și greață, adenovirusul poate provoca, de asemenea, bronșită, pneumonie și dureri în gât, explică ea.

Vestea bună: simptomele gripei stomacale, indiferent dacă sunt rezultatul unui virus sau al unei infecții bacteriene, nu sunt de obicei un motiv major de îngrijorare, spune dr. Nazareth. „Virușii sunt de obicei autolimitați, ceea ce înseamnă că o persoană îi poate lupta cu timpul dacă sistemul lor imunitar este sănătos și nu este compromis (de alte boli sau medicamente)”, explică ea.

Cu toate acestea, există unele simptome ale „steagului roșu” de gripă stomacală de remarcat. „Sângele este cu siguranță un steag roșu, de la ambele capete”, spune dr. Nazareth. Dacă vărsați sânge sau aveți diaree sângeroasă, ea vă recomandă să solicitați tratament medical cât mai curând posibil, înainte ca simptomele gripei stomacului să se înrăutățească. (În legătură cu: 7 alimente pentru a ușura stomacul supărat)

Dacă aveți febră mare (peste 100,4 grade Fahrenheit), acesta este și un semn că trebuie să căutați imediat un tratament, notează dr. Nazareth. „Cel mai mare lucru care îi trimite pe oameni la îngrijiri urgente sau la o intervenție de urgență este incapacitatea de a menține lichidele scăzute, ceea ce duce la deshidratare, precum și la simptome precum amețeli, slăbiciune și amețeli”, explică ea.

Vă întrebați cât durează gripa stomacală? În general, simptomele rămân de obicei doar câteva zile, deși nu este neobișnuit ca acestea să zăbovească până la o săptămână, spune dr. Nazareth. Din nou, dacă simptomele gripei stomacale nu se rezolvă singure după aproximativ o săptămână, ambii experți sugerează să discutați imediat cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă aveți o infecție bacteriană, care ar putea necesita tratament cu antibiotice.

Cum este diagnosticată și tratată gripa stomacală?

Dacă doriți să confirmați că ceea ce vă luptați este, de fapt, gastroenterita, medicul dumneavoastră primar vă poate diagnostica, de obicei, pe baza simptomelor gripei stomacale (inclusiv un debut brusc de greață, vărsături, diaree și, uneori, febră), spune Dr. Newberry. „Există [și] teste care pot fi efectuate pe scaun care pot identifica tipuri specifice de infecții care cauzează această afecțiune (inclusiv bacterii și viruși)”, adaugă ea. (Legat: Motivul nr. 1 pentru a vă verifica numărul 2)

În timp ce corpul tău poate lupta de obicei împotriva unui virus singur cu timpul, odihna și multe lichide, infecțiile bacteriene tind să se desfășoare puțin diferit, spune dr. Newberry. Principala diferență este că infecțiile bacteriene pur și simplu nu pot dispărea de la sine, ceea ce înseamnă că medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil antibiotice, spune dr. Newberry. Pentru a fi clar, antibioticele nu vor funcționa în cazul unei infecții virale; ei vor ajuta doar cu una bacteriană, notează ea.

În general, în caz contrar, adulții sănătoși vor putea combate gripa stomacului prin odihnă amplă și „lichide, lichide și mai multe lichide”, spune dr. Nazareth. „Unii oameni trebuie să meargă la urgență pentru a obține lichide intravenoase (IV), deoarece pur și simplu sunt incapabili să mențină lichidele în jos. Cei care au deja un sistem imunitar afectat (cum ar fi dacă luați medicamente pentru a suprima sistemul imunitar) pentru alte afecțiuni) trebuie să vadă un medic, deoarece acestea se pot îmbolnăvi grav. " (În legătură cu: 4 sfaturi pentru evitarea deshidratării în această iarnă)

Pe lângă încărcarea lichidelor, atât Dr. Nazareth, cât și Dr. Newberry recomandă înlocuirea electroliților pierduți prin consumul de Gatorade. Pedialyte poate fi folosit și pentru combaterea deshidratării, adaugă dr. Newberry. "Ghimbirul este un alt remediu natural pentru greață. Imodium poate fi utilizat și pentru tratarea diareei", sugerează ea.(În legătură cu: Ghidul dvs. complet pentru băuturi sportive)

Odată ce vă simțiți suficient de bine pentru a mânca, dr. Nazareth recomandă să începeți cu alimente fade - lucruri precum banane, orez, pâine, pui fără piele/copt. (Iată câteva alte alimente de mâncat când vă luptați cu gripa stomacului.)

Dacă simptomele gripei stomacale durează peste o săptămână sau dacă starea dumneavoastră se agravează, ambii experți spun că este important să vă adresați medicului cât mai curând posibil pentru a vă asigura că sunteți hidratat corespunzător și că nu există alte probleme de sănătate care stau la baza.

Cât timp este contagioasă gripa stomacală?

Din păcate, gripa stomacului esteextrem contagioasă și rămâne așa până când simptomele sunt rezolvate. „De obicei se trece prin contactul cu lichide corporale contaminate, inclusiv vărsături și caca”, spune dr. Nazareth. „Vărsăturile contaminate pot aerosoliza [se pot dispersa prin aer] și pot intra în gura cuiva.”

De asemenea, puteți lua gripa stomacului din apă contaminată sau chiar din crustacee, adaugă dr. Nazareth. Aceste creaturi marine sunt „alimentatoare cu filtru”, adică se hrănesc singure prin filtrarea apei de mare prin corpurile lor, potrivit Departamentului de Sănătate al Statului Washington. Așadar, dacă particulele care cauzează gripa stomacului plutesc în acea apă de mare, crustaceele pot colecta și transporta acele particule tot de la ocean până la placa ta.

„[Gripa stomacală] se poate transmite și prin împărțirea alimentelor și a ustensilelor cu cineva care este infectat”, explică dr. Nazareth. „Chiar dacă atingeți o suprafață cu virusul sau mâncarea dvs. lovește o suprafață cu particule de caca sau de vărsături infectate, vă puteți infecta.”

Dacă suferi de gripă la stomac, cu siguranță vei dori să stai acasă până când simptomele tale vor fi complet rezolvate (adică câteva zile sau, cel mult, o săptămână) pentru a evita transmiterea acesteia altora, explică dr. Nazareth. „Nu pregătiți mâncare pentru alții și țineți copiii bolnavi departe de locul în care se manipulează mâncarea”, adaugă ea. "Spălați cu grijă legumele și fructele și aveți grijă cu verdeață cu frunze și stridii crude, care sunt asociate în mod obișnuit cu aceste focare."

De asemenea, veți dori să fiți la curent cu obiceiurile dvs. generale de igienă atunci când aveți gripă la stomac: spălați-vă frecvent mâinile, păstrați distanța față de ceilalți când este posibil și încercați să nu împărtășiți obiectele personale cu ceilalți până când simptomele gripei stomacale nu vor dispărea. , spune dr. Newberry. (Legat: 6 moduri de a vă curăța locul ca un expert în germeni)

Prevenirea gripei stomacale

Având în vedere că gripa stomacală este foarte contagioasă, ar putea părea imposibil să evitați să o faceți la un moment dat. Dar fii sigur, acolosunt măsuri preventive pe care le puteți lua pentru a vă reduce riscul de a prinde gripa stomacală.

„A lua o dietă adecvată, a vă odihni din plin și a rămâne hidratat sunt modalități generale de a vă proteja de infecțiile în curs de dezvoltare”, sugerează dr. Newberry. "În plus, spălarea mâinilor înainte de masă sau după expunerea la locuri publice (inclusiv toalete, mijloace de transport în comun etc.) vă poate ajuta să evitați răspândirea agenților patogeni care pot provoca boli."

Recenzie pentru