Spotlight: 10 alimente sănătoase care sunt perfecte pentru camping

Conţinut

• Pentru putere super-cereale: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
• Pentru vibrații calde și toastice: Patagonia Provisions Red Bean Chili
• Pentru hrănire naturală: Patagonia Dispune boabe savuroase
• Pentru o aromă proaspătă oceanică: Patagonia Dispoziții Salmonul Pink Lummi Island Wild
• Pentru un atac la gustare: bara de proteine ​​cu colagen de migdale de ciocolată închisă Primal Kitchen
• Pentru o mușcătură ușoară: SeaSnax
• Pentru un pick-me-up târziu de zi: asta este Apple + Mușcături de afine
• Pentru a satisface băuturile: Praf de proteine ​​pe bază de plante Aloha Banana
• Pentru îmbrăcarea meselor: Set de sticle cu condimente cu părți moi GSI în aer liber

Focurile de tabără aprinse. Drumețiile învioratoare. Apusurile de soare superbe. Sentimentul dezamăgirii pe măsură ce te pregătești să pregătești ceea ce simți ca al patrulea hot dog… pentru micul dejun.

În timp ce campingul poate fi o experiență excelentă, mâncarea este adesea orice. Cu toate acestea, ora de masă nu ar trebui să fie căderea călătoriei tale. Chiar dacă găsirea de alimente sănătoase (și interesante) de luat cu tine poate fi dificilă din cauza lipsei de refrigerare și a spațiului, există opțiuni acolo.

Data viitoare când mergi în sălbăticie, ia în considerare să iei aceste 10 opțiuni hrănitoare pentru a te ajuta să te simți susținut de la răsărit până la timpul poveștii fantome.

Pentru putere super-cereale: Alter Eco Black Heirloom Quinoa

• Preț: 7,95 USD pentru 12 oz. sac
• Bun pentru: energie în dimineața

Scoate-l, gătește-l. Cel mai ușor mic dejun vreodată. Acest tip special de quinoa „moștenitor regal” este cultivat pe salul vulcanic Salar De Uyuni din Bolivia, care îi conferă un gust inconfundabil de pufos și de nuci. Și dacă doriți și mai multă aromă, încercați să jucați acest tratament vegan cu fructe uscate. Primă: Pachetul este compostabil. Cumpără-l de aici.

Pentru vibrații calde și toastice: Patagonia Provisions Red Bean Chili

• Preț: 7 dolari pentru 6,1 oz. sac
• Bun pentru: hrănind familia la cină

Sariți fasolea coaptă și mergeți la ceva ceva mai gourmet. Puteți face acest chili certificat organic într-o tigaie peste focul de tabără în aproximativ 10 minute. În timp ce rezultatul final este un bol de ardei iute, așa cum face mama ta, începe ca un amestec vegan uscat care conține fasole roșie și pinto, roșii, morcovi, ardei gras, ierburi și condimente. În funcție de cifre, este vorba despre 14 grame de proteine ​​pe bază de plante care vă vor energiza înainte de acea excursie de noapte. NU URMĂTORI: Ia-l aici.

Pentru hrănire naturală: Patagonia Dispune boabe savuroase

• Preț: 7 dolari pentru 3.9 oz. pungă
• Bun pentru: înlocuind o farfurie laterală cu chipsuri de cartofi

Ai auzit de grâu bulgur și quinoa. Acum întâlnește un alt bob vechi - grâu KAMUT khorasan. Fiecare porție este bogată în fibre și săracă în grăsimi. De asemenea, sunt disponibile în câteva arome diferite (gândește-te la verde și la ciuperci). Adăugați doar apă clocotită și mai fierbeți. Este un tratament terestru care vă poate avea chef de hrănire. Prinde unele aici.

Pentru o aromă proaspătă oceanică: Patagonia Dispoziții Salmonul Pink Lummi Island Wild

• Preț: 14 dolari pentru doi 4 oz. pungi
• Bun pentru: un prânz ușor

Complet gătit și gata de mâncare: muzică la urechile unui camper. Și nu este nevoie să aruncați nici o linie. Acest somon roz sălbatic afumat și cu piper poate fi consumat chiar din pungă și nu necesită frigider - deși, odată deschis, păstrați-l pe gheață și terminați în trei zile. Acest somon se recoltează din scurgeri durabile în largul insulei Lummi, Washington, folosind plase de recif care permit un produs superior (credeți o aromă ușoară și o textură fermă, lipsită de flăcări). Cumpără acum.

Pentru un atac la gustare: bara de proteine ​​cu colagen de migdale de ciocolată închisă Primal Kitchen

• Preț: 14,99 USD pentru un pachet de 6
• Bun pentru: re-alimentarea din mers

Sigur, ai fost în jurul scenei barului. Totuși, nu există nimic asemănător acestei minunate dulci și savuroase, care oferă beneficiul suplimentar al unui stimul de colagen. Colagenul este cunoscut pentru a ajuta la ameliorarea durerilor articulare și îmbunătățirea sănătății pielii. Totuși, este de înțeles dacă ești prea ocupat să savurezi gustul migdalelor turcești, semințele de dovleac prăjit și ciocolata neagră pentru a te gândi la toate avantajele de sănătate pe care le oferă acest bar. În orice caz, este un plus ideal pentru rucsac. Cumpără-l de aici.

Pentru o mușcătură ușoară: SeaSnax

• Preț: 8,95 USD pentru un pachet de 6 coli
• Bun pentru: ciocnind în jurul focului

Cu toate că algele marine nu pot avea același factor amuzant ca și mai mult, este cu siguranță mai sănătos. SeaSnax a făcut ca ingredientul ambalat cu nutrienți să fie disponibil în mai multe formate gata de consum, incluzând foi, chipsuri și amestec de salate. Gustările se prăjesc ușor folosind alge marine ecologice, 100 la sută ulei de măsline extravirgin organic și un vârf de sare de mare. Dacă vă place un pic mai mult, încercați aromele cipotle sau wasabi. Cumpără-l de aici.

Pentru un pick-me-up târziu de zi: asta este Apple + Mușcături de afine

• Preț: 2,89 USD pentru un 1,83-oz. sac
• Bun pentru: bătând în cortul tău

După săpături, veți spune „încă unul”. Și este perfect în regulă, având în vedere că fiecare pungă are o cantitate de 150 de calorii modeste pentru o gură de ciocolată neagră, amestecată cu mere adevărate și afine. Nu sunt OMG, toate naturale și fără gluten. Este ca gustările de fructe, dar toate crescute! Cumpără unele aici.

Pentru a satisface băuturile: Praf de proteine ​​pe bază de plante Aloha Banana

• Preț: 30 USD pentru 1 lb.
• Bun pentru: făcând din nou apă distractivă

Plictisește H2O vechi? Adăugați un pic de aromă cu această pulbere, care se amestecă ușor și are gust de banane coapte. Puteți, de asemenea, să-l presărați în fulgii de ovăz dimineața pentru un impuls de energie sau chiar să-l coaceți în clătite când vă întoarceți acasă. Cu toate acestea, jucați jocul, vă puteți simți bine știind că este organic, fără gluten și fără lactate - în plus, este făcut cu banane reale și un amestec proteic de semințe de mazăre, dovleac și cânepă. Adu-o aici.

Pentru îmbrăcarea meselor: Set de sticle cu condimente cu părți moi GSI în aer liber

• Preț: 11,95 USD pentru patru 2 oz. containere
• Bun pentru: făcând mâncarea mai interesantă, oricând

Nu puteți trăi fără pansament de salată Green Goddess? Aveți anxietate de separare atunci când sunteți departe de Sriracha? Lasă recipientele de sticlă și plastic dur acasă și lasă aceste sticle să te ajute. Sunt laterale moi pentru ambalarea ușoară și, de asemenea, rezistență la scurgeri. Cumpără-le aici.

Kelly Aiglon este un jurnalist în stilul de viață și strateg de brand, cu un accent special pe sănătate, frumusețe și wellness. Atunci când nu creează o poveste, ea poate fi de obicei găsită la studioul de dans predând Les Mills BODYJAM sau SH’BAM. Ea și familia ei locuiesc în afara orașului Chicago și o puteți găsi pe Instagram.