Ce este sughițul și de ce sughițăm

Conţinut

• Când poate fi îngrijorător

Sughițul este un reflex involuntar care provoacă inspirații rapide și bruște și se întâmplă de obicei după ce mănânci prea mult sau prea repede, deoarece dilatarea stomacului irită diafragma, care este chiar deasupra, determinând contracția sa în mod repetat.

Deoarece diafragma este unul dintre mușchii principali utilizați în respirație, ori de câte ori persoana se contractă, persoana respectivă se inspiră involuntar și brusc, provocând sughițul.

Cu toate acestea, sughițurile pot apărea și din cauza unui dezechilibru în transmiterea semnalelor nervoase din creier, motiv pentru care se poate întâmpla în situații de mult stres emoțional sau în timpul schimbărilor bruște de temperatură, de exemplu.

Cunoașteți principalele cauze ale sughițului.

Când poate fi îngrijorător

Deși sughițurile sunt aproape întotdeauna inofensive și dispar de la sine, există situații în care pot indica o problemă de sănătate. Astfel, este important să consultați un medic dacă sughițul:

• Durează mai mult de 2 zile să dispară;
• Acestea provoacă dificultăți la adormire;
• Îngreunează vorbirea sau provoacă oboseală excesivă.

În aceste cazuri, sughițul poate fi cauzat de modificări ale funcționării creierului sau a unui organ din regiunea toracică, cum ar fi ficatul sau stomacul și, prin urmare, este important să aveți teste pentru a afla originea și a începe tratamentul adecvat.

Pentru a încerca să oprești sughițul, poți să bei un pahar cu apă cu gheață, să-ți ții respirația și chiar să începi o frică. Cu toate acestea, una dintre cele mai bune modalități este de a respira într-o pungă de hârtie. Vedeți alte modalități naturale și rapide de a pune capăt disconfortului.