Exact cum își îngrijește Sofia Vergara pielea

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă selfie-ul strălucitor fără machiaj al Sofiei Vergara este vreo indicație, ea ia în serios îngrijirea pielii. Din fericire pentru oricine este curios cu privire la metodele sale, actrița a vărsat detaliile despre modul în care marchează un ten atât de strălucitor. Ca stea de acoperire a SănătateProblema de frumusețe, Vergara a explicat exact ceea ce intră în întreținerea zilnică a pielii.

În primul rând, ea și-a modificat rutina de-a lungul anilor: „Obișnuiam să fac măști și gomaj și frecări și chestii – adică sunt înnebunit după produse – dar a trebuit să simplific pe măsură ce am îmbătrânit”, ea. spuse Sănătate. "Am rozacee - este roșeață și sensibilitate. Dacă pui prea multe lucruri, există iritație, așa că trebuie să o fac foarte simplu." Asta înseamnă retinol și produse cu vitamina C, ambele cu moderație. Ambele sunt îngrijitoare ale pielii: retinolul stimulează colagenul și accelerează rotația celulară, iar vitamina C combate decolorarea.

The Familie modernă vedeta a stricat specificul rutinei sale zilnice. Ea păstrează lucrurile simple dimineața, asigurându-se că aplică un SPF sub machiaj (15 dacă va rămâne în acea zi, mai mare dacă nu). Noaptea, își va demachia cu un burete natural de mare pe care îl înlocuiește săptămânal și apoi își va spăla fața cu săpun ușor. (BTW, puteți comanda un pachet de 12 bureți la prețuri accesibile pe Amazon.) Apoi își va trata pielea în funcție de planurile sale pentru ziua următoare. „Dacă îmi spun „Oh, sunt liberă pentru o săptămână”, fac un tratament cu retinol mai agresiv”, a explicat ea. "Dar dacă nu pot fi roșu a doua zi, pur și simplu am pus cremă hidratantă." În cele din urmă, ea aplică ulei de calendula, care are potențiale beneficii antiinflamatorii.

Când vine vorba de dietă (din moment ce, da, dieta ta afectează pielea) Vergara include legume, afine, ceai verde și ceai de mușețel cu pudră de colagen și bea „multă apă”. Planul ei de atac este inteligent. Legumele conțin substanțe fitochimice care beneficiază pielea, iar afinele sunt bogate în antioxidanți. Studiile au sugerat că ceaiul verde are efecte protectoare împotriva daunelor UV, indiferent dacă este aplicat local sau consumat. Suplimentele de colagen au fost asociate cu o elasticitate crescută a pielii. În cele din urmă, consumul de apă suficientă poate ajuta la prevenirea deshidratării, ceea ce face ca liniile fine să fie mai vizibile și, sincer, beneficiază și de orice altceva din corpul tău.

În timp ce genetica și o echipă de profesioniști probabil au o mână în strălucirea lui Vergara, rutina ei de îngrijire a pielii joacă cu siguranță un rol important. Cel puțin zi de zi, o păstrează relativ simplă. Acum că ți-ai satisfăcut curiozitatea față de pielea lui Vergara, află cum își face Jenna Dewan părul ondulat ciufulit de zi cu zi.

Recenzie pentru