Tot ce trebuie să știți despre strănut în timpul sarcinii

Conţinut

• Stranut si sarcina
• Alergii
• Răceală sau gripă
• Riscuri
• Cum să gestionați strănutul în timpul sarcinii
• Caut ajutor
• La pachet

Prezentare generală

Există multe necunoscute pentru sarcină, deci este normal să aveți multe întrebări. Lucrurile care păreau inofensive vă pot provoca acum anxietate, cum ar fi strănutul. Este posibil să fiți mai predispus la strănut în timpul sarcinii, dar fiți siguri că:

• nu este dăunător pentru tine sau pentru copilul tău
• nu este un semn al unei complicații
• nu poate provoca avort spontan

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre strănut și sarcină.

Stranut si sarcina

Multe femei strănut mai mult decât în ​​mod normal atunci când sunt însărcinate. Medicii numesc această sarcină rinită. Rinita la sarcină este congestia nazală care începe în orice moment al sarcinii și se rezolvă în decurs de două săptămâni de la nașterea bebelușului. Simptomele includ:

• nas curbat
• îmbâcseală
• strănut

Cauza este necunoscută, dar este probabil legată de modificările hormonale.

Alergii

Femeile cu alergii pot continua să prezinte simptome alergice în timpul sarcinii. Aceasta include alergiile sezoniere (polen, fân) și alergiile interioare (parul pentru animale de companie, acarienii).

O valoare evaluată de zeci de ani de date din Studiul Național de Creștere a Familiei. Studiul a constatat că alergiile din timpul sarcinii nu au crescut riscul unor rezultate adverse la naștere, cum ar fi greutatea mică la naștere sau nașterea prematură.

Răceală sau gripă

S-ar putea să strănutați pentru că aveți răceală sau gripă. În timpul sarcinii, sistemul imunitar este compromis. În mod normal, sistemul dvs. imunitar răspunde rapid la germenii dăunători care cauzează boli și boli. Cu toate acestea, atunci când sunteți gravidă, sistemul imunitar are grijă să nu confundați copilul în creștere cu un invadator dăunător. Acest lucru îl face să reacționeze mai lent la invadatorii reali, cum ar fi virusul care provoacă simptome de răceală. Acest lucru înseamnă că sunteți extrem de vulnerabil la frigul urât care merge prin birou.

Răceala obișnuită nu prezintă niciun risc pentru dvs. sau pentru copilul dvs., dar gripa poate fi periculoasă. Dacă suspectați o gripă sau febră, contactați imediat medicul dumneavoastră.

Riscuri

Corpul tău este construit pentru a-ți menține bebelușul în siguranță. Strănuturile nu vă pot face rău copilului. Strănutarea nu prezintă riscuri pentru bebelușul dvs. în niciun stadiu al sarcinii. Totuși, strănutul poate fi un simptom al unei boli sau al unei boli, cum ar fi gripa sau astmul.

Când aveți gripă, la fel și copilul dumneavoastră. Când aveți dificultăți de respirație, nici bebelușul nu primește oxigenul necesar. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți fie gripă, fie astm, deoarece există considerente pe care le pot lua pentru sarcină pentru a asigura rezultate bune la naștere.

Unele femei însărcinate au o durere ascuțită care iradiază în jurul burții atunci când strănut. Acest lucru poate fi dureros, dar nu este periculos. Pe măsură ce uterul crește, ligamentele care îl atașează de partea abdominală sunt întinse. Medicii numesc această durere ligamentară rotundă. Strănutarea și tusea pot pune mai multă presiune pe ligament, provocând o durere înjunghiată.

Cum să gestionați strănutul în timpul sarcinii

Orice lucru pe care îl ingeri atunci când ești gravidă poate fi transmis copilului tău. Aceasta înseamnă că trebuie să aveți grijă la ceea ce puneți în corp, mai ales când vine vorba de medicamente. Unele analgezice, antihistaminice și medicamente pentru alergii sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs.

Poate doriți și să încercați:

• Un neti pot. Folosiți un vas neti pentru a vă curăța sinusurile cu o soluție salină sau apă distilată.
• Un umidificator. Folosiți un umidificator noaptea pentru a preveni aerul uscat să vă irite pasajele nazale.
• Un purificator de aer. Este posibil să fiți alergic la ceva din casa sau biroul dvs., cum ar fi mucegaiul sau praful. Un purificator de aer vă poate ajuta.
• Un spray nazal salin. Folosiți un spray nazal salin pentru a elimina sinusurile.
• Evitarea declanșatoarelor. Dacă sunteți declanșat de alergii sezoniere sau de parul la animale de companie, schimbați-vă hainele când veniți acasă și faceți duș.
• Făcând un vaccin antigripal Este sigur și recomandat să vă faceți vaccinul împotriva gripei atunci când sunteți gravidă. Încercați să o faceți până în noiembrie, astfel încât să fiți protejat înainte ca sezonul gripal să fie în plină desfășurare.
• Asumând poziția. Dacă aveți dureri abdominale atunci când strănutați, încercați să vă țineți burta sau să vă întindeți de partea laterală în poziția fetală.
• Gestionarea astmului dumneavoastră. Dacă aveți astm, faceți un plan împreună cu medicul dumneavoastră și urmați-l cu atenție.
• Exercitarea. Exercițiul regulat, sigur în timpul sarcinii, vă va menține sănătos și vă va stimula sistemul imunitar.
• Purtarea unui tampon. Dacă strănutul vă face să expulzați urina, un tampon absorbant poate ajuta la reducerea umezelii și la prevenirea stânjenirii.
• Folosirea unei centuri de sarcină. O centură de sarcină poate ajuta la reducerea durerilor abdominale legate de strănut.
• Alimente bogate în vitamina C. Consumul de alimente bogate în vitamina C, cum ar fi portocalele, poate ajuta la creșterea naturală a sistemului imunitar.

Caut ajutor

Strănutarea este rareori ceva de îngrijorat. Dacă aveți astm bronșic, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicamente sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii.

Căutați imediat ajutor dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• respiratie dificila
• o febră peste 37,8 ° C (100 ° F)
• probleme de păstrare a lichidelor
• o incapacitate de a mânca sau de a dormi
• dureri în piept sau respirație șuierătoare
• tuse mucus verde sau galben

La pachet

Multe femei strănut mai des în timpul sarcinii. Este destul de comun. Bebelușul dvs. este foarte bine protejat și nu va fi rănit de strănut.

Dacă aveți răceală, gripă, astm sau alergii, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele care sunt sigure în timpul sarcinii.