Ce este sindromul oboselii cronice, principalele simptome și tratament

Conţinut

• Principalele simptome
• Cauzele sindromului oboselii cronice
• Cum este tratamentul

Sindromul de oboseală cronică se caracterizează prin oboseală excesivă, care durează mai mult de 6 luni, nu are o cauză aparentă, care se agravează atunci când se desfășoară activități fizice și mentale și nu se îmbunătățește nici după odihnă. Pe lângă oboseala excesivă, pot apărea și alte simptome, cum ar fi dureri musculare, dificultăți de concentrare și cefalee.

Această afecțiune nu are o cauză bine stabilită și, prin urmare, diagnosticul implică de obicei efectuarea mai multor teste pentru a verifica dacă există modificări hormonale sau alte boli care ar putea justifica oboseala excesivă. Tratamentul pentru sindromul oboselii cronice are ca scop îmbunătățirea simptomelor, fiind indicate indicațiile de psihoterapie și practicarea regulată a activităților fizice, deoarece acestea pot garanta un sentiment de bunăstare.

Principalele simptome

Principalul simptom al sindromului de oboseală cronică este oboseala excesivă care durează mai mult de 6 luni și nu se diminuează nici după odihnă sau odihnă. Astfel, persoana se trezește întotdeauna obosită și se plânge de oboseală în fiecare zi, de cele mai multe ori. Pe lângă oboseala frecventă, pot apărea și alte simptome, cum ar fi:

• Dureri musculare persistente;
• Dureri articulare;
• Dureri de cap frecvente;
• Somn puțin odihnitor;
• Pierderi de memorie și dificultăți de concentrare;
• Iritabilitate;
• Depresie;
• Durere Garrante;
• Anxietate;
• Pierderea sau creșterea în greutate;
• Dureri în piept;
• Gură uscată.

Deoarece simptomele sunt generale, medicul poate indica o serie de teste în încercarea de a identifica cauza oboselii excesive și frecvente. Astfel, poate indica efectuarea analizelor de sânge, în special a celor care evaluează nivelul hormonilor pentru a verifica dacă oboseala este o consecință a modificărilor hormonale. În plus, poate fi indicată și o consultare cu un psiholog pentru a face o evaluare la un nivel mai personal.

Cauzele sindromului oboselii cronice

Sindromul de oboseală cronică nu are o cauză certă, se știe doar că există o corelație între factorii genetici și de mediu și că există mai multe modificări ușoare în sistemul imunitar, dar niciuna dintre ele nu este suficientă pentru un diagnostic precis al bolii. Cu toate acestea, unele teorii ale apariției acestui sindrom indică faptul că acesta poate fi declanșat de viața sedentară, depresie, anemie, hipoglicemie, infecții, boli autoimune și modificări ale glandelor.

Acest tip de sindrom este mai frecvent la femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani, ceea ce poate provoca confuzia sindromului oboselii cronice cu simptomele menopauzei, deoarece în această perioadă este frecvent ca femeile să se simtă mai obosite și iritate datorită la modificări hormonale. Știți cum să identificați semnele și simptomele menopauzei.

Cum este tratamentul

Tratamentul pentru sindromul de oboseală cronică ar trebui să fie orientat pentru a reduce simptomele și a îmbunătăți capacitatea persoanei de a-și îndeplini sarcinile zilnice. Medicul poate indica:

• Psihoterapie, care se poate face cu terapia cognitivă comportamentală, pentru a minimiza izolarea socială și pentru a atinge bunăstarea;
• Exercițiu fizic regulat să elibereze endorfine în fluxul sanguin, crescând bunăstarea, scăzând durerea musculară și crescând rezistența fizică;
• Remedii antidepresive, cum ar fi Fluoxetina sau Sertralina, pentru persoanele diagnosticate cu depresie;
• Remedii de somn, cum ar fi melatonina, care vă ajută să adormiți și să vă odihniți corespunzător.

În plus, pot fi indicate tratamente mai naturale, cum ar fi acupunctura, meditația, întinderea, yoga și tehnici de relaxare.