Diabetul de tip 2 și sănătatea sexuală

Conţinut

• Probleme de sănătate sexuală care afectează atât bărbații, cât și femeile
• Neuropatie diabetică
• Preocupări de relație
• Probleme de sănătate sexuală specifice bărbaților
• Ejaculare retrogradă
• Probleme de sănătate sexuală specifice femeilor
• Preveniți diabetul de tip 2 să vă deturneze viața sexuală
• Încercați un alt moment al zilei
• Folosiți lubrifianți pentru a depăși uscăciunea
• Îmbunătățiți libidoul prin medicamente
• Rămâi suficient de sănătos pentru sex
• Nu lăsați incontinența să fie o barieră
• Discutați despre asta cu medicul dumneavoastră
• Concentrează-te pe relația ta
• Outlook

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

Cu afecțiuni cronice, sexul poate fi pus pe spate. Cu toate acestea, sexualitatea sănătoasă și expresia sexuală se află în partea de sus a listei atunci când vine vorba de menținerea calității vieții, indiferent de alte probleme cu care se poate confrunta o persoană.

Persoanele cu diabet de tip 2 nu diferă. Este important să recunoaștem și să abordăm problemele de sexualitate care afectează persoanele cu diabet. Diabetul de tip 2 poate provoca complicații sexuale pentru ambele sexe.

Probleme de sănătate sexuală care afectează atât bărbații, cât și femeile

O problemă comună de sănătate sexuală întâlnită la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 este scăderea libidoului sau pierderea dorinței sexuale. Acest lucru poate fi frustrant dacă cineva a avut o libidou înfloritoare și a satisfăcut viața sexuală înainte de un diagnostic de diabet de tip 2.

Cauzele libidoului scăzut asociate cu diabetul de tip 2 includ:

• efectele secundare ale medicamentelor pentru hipertensiune arterială sau depresie
• lipsa de energie
• depresie
• modificări hormonale
• probleme de stres, anxietate și relații

Neuropatie diabetică

Neuropatia diabetică, un tip de afectare a nervilor asociată cu diabetul, poate provoca probleme sexuale. Amorțeala, durerea sau lipsa sentimentului pot apărea și la nivelul organelor genitale. Acest lucru poate duce la disfuncție erectilă (DE).

Neuropatia poate inhiba, de asemenea, orgasmul sau poate face dificilă simțirea stimulării sexuale. Aceste reacții adverse pot face sexul dureros sau neplăcut.

Preocupări de relație

Comunicarea dintre parteneri despre orice problemă sexuală este importantă. Lipsa comunicării poate afecta partea sexuală și intimă a unei relații.

O stare de sănătate poate face cuplurile mai ușoare să iasă din relație sexual. Uneori poate părea mai ușor să eviți să vorbești despre această problemă decât să cauți o soluție.

Dacă un partener devine îngrijitorul principal al celuilalt, acesta poate schimba și modul în care se consideră reciproc. Este ușor să te prinzi în rolurile de „pacient” și „îngrijitor” și să lași romantismul să scape.

Probleme de sănătate sexuală specifice bărbaților

Cea mai raportată problemă de sănătate sexuală cu care se confruntă bărbații cu diabet este ED. Unele cazuri de diabet sunt diagnosticate mai întâi atunci când un bărbat caută tratament pentru ED.

Nerealizarea sau menținerea unei erecții până la ejaculare poate fi cauzată de deteriorarea nervilor, mușchilor sau structurilor vasculare. Potrivit Clinicii Cleveland, aproximativ jumătate dintre bărbații cu diabet zaharat vor experimenta ED la un moment dat.

Efectele secundare ale anumitor medicamente pot modifica nivelul de testosteron, provocând, de asemenea, ED. Alte afecțiuni care însoțesc diabetul pot contribui, de asemenea, la ED. Ei includ:

• obezitate
• tensiune arterială crescută
• depresie, stima de sine scăzută și anxietate
• a fi inactiv sau a nu face suficient exercițiu

Ejaculare retrogradă

Ejacularea retrogradă este o altă problemă de sănătate sexuală pe care bărbații o pot experimenta ca o complicație a diabetului de tip 2. Apare atunci când materialul seminal este ejaculat în vezică în loc să iasă din penis.

Este cauzat de faptul că mușchii sfincterului intern nu funcționează corect. Acești mușchi sunt responsabili de deschiderea și închiderea pasajelor din corp. Un nivel anormal de ridicat de glucoză poate duce la afectarea nervilor mușchilor sfincterului, provocând ejaculare retrogradă.

Probleme de sănătate sexuală specifice femeilor

Pentru femei, cea mai frecventă problemă de sănătate sexuală care vine cu diabetul de tip 2 este uscarea vaginală. Acest lucru poate fi rezultatul modificărilor hormonale sau al fluxului sanguin redus către organele genitale.

Femeile care au diabet au rate crescute de infecții vaginale și inflamații. Ambele pot face sexul dureros. Leziunile nervoase ale vezicii urinare pot provoca, de asemenea, incontinență în timpul sexului.

Femeile cu diabet sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea infecții ale tractului urinar (UTI) mai frecvente. Acest lucru poate face, de asemenea, sexul dureros și incomod.

Preveniți diabetul de tip 2 să vă deturneze viața sexuală

Problemele sexuale care apar în cazul diabetului de tip 2 pot fi frustrante și pot provoca anxietate. S-ar putea să simțiți că renunțarea la expresia sexuală este mai ușoară decât găsirea unor modalități de a face față sau de a vă adapta.

Cu toate acestea, puteți încerca să mențineți o viață sexuală activă, în ciuda diabetului de tip 2. Modificările stilului de viață, medicamentele și deschiderea liniilor de comunicare cu partenerul dvs. sunt doar câteva dintre lucrurile pe care le-ați putea găsi de ajutor.

Încercați un alt moment al zilei

Dacă energia scăzută și oboseala sunt o problemă, încercați să întrețineți relații sexuale la un alt moment al zilei, când energia dvs. este la apogeu. Este posibil ca noaptea să nu fie întotdeauna momentul potrivit. După o zi lungă și cu oboseala suplimentară care vine cu diabetul, ultimul lucru pentru care ai putea avea energie este sexul.

Încercați sexul dimineața sau după-amiaza. Experimentați pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

Folosiți lubrifianți pentru a depăși uscăciunea

Folosiți în mod liberal lubrifiant pentru a face față uscaciunii vaginale. Lubrifianții pe bază de apă sunt cei mai buni și există o mulțime de mărci disponibile. Nu vă fie teamă să vă opriți în timpul sexului pentru a adăuga mai mult lubrifiant.

Cumpărați lubrifiant.

Îmbunătățiți libidoul prin medicamente

Terapia de substituție hormonală (HRT) poate ajuta atât bărbații, cât și femeile cu probleme cum ar fi scăderea libidoului, uscăciunea vaginală și ED.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aceasta este o posibilitate pentru dumneavoastră. HRT poate veni sub forma:

• pastile
• plasturi
• creme
• medicamente injectabile

Rămâi suficient de sănătos pentru sex

Mențineți o sănătate generală bună pentru o viață sexuală sănătoasă. Pentru persoanele cu diabet, aceasta include menținerea unui nivel adecvat de zahăr din sânge. Sexul este exercițiu în sensul că folosește energie, așa că fii conștient de nivelul tău de glucoză.

Dacă utilizați medicamente care măresc cantitatea de insulină din corpul dumneavoastră, poate apărea și hipoglicemie (glicemie scăzută) în timpul actului sexual. Luați în considerare verificarea nivelului zahărului din sânge înainte de a vă angaja în activitate sexuală.

De asemenea, rețineți că ceea ce este bun pentru inima dvs. este bun pentru organele genitale. Excitația sexuală, lubrifierea vaginală și erecția au toate de-a face cu fluxul sanguin. Participați la un stil de viață care promovează o bună sănătate a inimii și o circulație sanguină adecvată.

Aceasta include participarea la exerciții regulate. Exercițiul poate avea, de asemenea, avantajele adăugate de îmbunătățirea nivelului de energie, a dispoziției și a imaginii corpului.

Nu lăsați incontinența să fie o barieră

Multe persoane cu diabet de tip 2 suferă de incontinență. Dacă vă confruntați cu scurgeri de urină incomode, vorbiți despre acestea cu partenerul dvs. Căptușirea patului poate ajuta mult.

Așezați câteva prosoape sau cumpărați tampoane de incontinență pentru a ușura situația.

Magazin pentru tampoane de incontinență.

Discutați despre asta cu medicul dumneavoastră

Discutați cu medicul dumneavoastră despre problemele de sănătate sexuală. Disfuncția sexuală poate fi un semn al progresiei bolii sau că tratamentul nu funcționează.

Nu vă fie teamă să discutați despre efectele secundare sexuale ale medicamentelor. Întrebați dacă există diferite medicamente care nu au aceleași efecte secundare.

De asemenea, nu ezitați să întrebați despre medicamentele ED. Dacă nu sunteți un candidat bun pentru medicamente ED, atunci pompele pentru penis pot fi, de asemenea, o opțiune.

Concentrează-te pe relația ta

Acordați o atenție deosebită relației voastre. Găsiți alte modalități de a exprima intimitatea atunci când dorința nu este la apogeu. Puteți exprima intimitate care nu implică relații sexuale cu:

• masaje
• băi
• giugiuleală

Faceți-vă timp unul pentru celălalt pentru a fi un cuplu care nu este axat pe îngrijire. Faceți o întâlnire seara în care subiectul diabetului este interzis. Comunică cu partenerul tău despre sentimentele tale și despre posibilele probleme sexuale care pot apărea.

De asemenea, luați în considerare grupuri de sprijin sau consiliere pentru a ajuta la problemele emoționale asociate cu afecțiuni cronice sau sex.

Outlook

A avea o viață sexuală sănătoasă și activă este important pentru calitatea vieții tale. Diabetul de tip 2 poate face activitatea sexuală mai dificilă, dar nu înseamnă că trebuie să renunți complet la expresia sexuală.

Când tratamentul diabetului are succes, problemele sexuale se rezolvă adesea. Dacă rămâneți sănătos și comunicați cu partenerul și furnizorul dvs. de asistență medicală despre orice problemă, puteți menține o viață sexuală sănătoasă.