La ce servește ceaiul Senna și cum se bea

Conţinut

• Pentru ce este
• Cum se face ceai Senna
• Ceaiul seniu te ajută să slăbești?
• Reacții adverse posibile
• Cine nu ar trebui să folosească

Senna este o plantă medicinală, cunoscută și sub numele de Sena, Cassia, Cene, Mașină de spălat vase, Mamangá, care este utilizată pe scară largă pentru tratarea constipației, în special datorită proprietăților sale puternice laxative și purgative.

Denumirea științifică a acestei plante este Senna alexandrina și poate fi găsit în magazinele naturiste și în unele farmacii. Senna alexandrina este un nume modern care include două nume vechi din Senat, Cassia Senna este Cassia angustifolia.

Pentru ce este

Senna are proprietăți laxative, purgative, purificatoare și deparazitare și, din acest motiv, este utilizat pe scară largă pentru tratarea problemelor gastro-intestinale, în special a constipației. Cu toate acestea, deoarece face scaunele mai moi, poate fi folosit și pentru ameliorarea disconfortului defecației la persoanele cu fisuri anale și hemoroizi.

În ciuda beneficiilor sale, senna trebuie utilizată cu precauție și sub îndrumare medicală, deoarece utilizarea sa constantă poate provoca modificări ale microbiotei intestinale, crampe foarte puternice și chiar predispune la cancer de colon.

Vedeți alte remedii casnice care pot fi utilizate pentru tratarea constipației.

Cum se face ceai Senna

Pentru a face ceai, ar trebui să se acorde preferință frunzelor de senna verzi, deoarece acestea au un efect mai activ asupra corpului, mai ales în comparație cu versiunea sa uscată. În plus, cu cât frunza este mai verde, cu atât efectul este mai puternic.

Ingrediente

• 1 până la 2 g supă de frunze de senna;
• 250 ml apă clocotită.

Mod de pregătire

Așezați planta într-o oală sau cană, adăugați apă și lăsați să stea timp de 5 minute. Așteptați să se răcească puțin, strecurați și beți de 2-3 ori pe zi, fără a adăuga zahăr. Acest ceai trebuie utilizat numai până când simptomele constipației s-au îmbunătățit sau timp de până la 3 zile consecutive.

Deși ceaiul este o opțiune practică pentru a consuma senna, această plantă poate fi găsită și sub formă de capsule, care pot fi vândute în magazinele de produse naturiste și în unele farmacii și care sunt de obicei ingerate în cantitate de 1 capsulă de la 100 la 300 mg pe zi.

În mod ideal, senna trebuie utilizată numai cu îndrumarea unui medic, medicină pe bază de plante sau naturist și până la maximum 7-10 zile consecutive. Dacă după acea perioadă constipația persistă, este recomandabil să consultați un medic generalist sau gastroenterolog.

Ceaiul seniu te ajută să slăbești?

Ceaiul Senna este adesea folosit, în mod popular, în timpul proceselor de slăbire. Cu toate acestea, această plantă nu are nicio proprietate care să ajute la arderea grăsimilor, iar efectul său în reducerea greutății este legat doar de creșterea frecvenței mișcărilor intestinale, pe lângă inhibarea absorbției apei, care previne reținerea lichidelor.

Cel mai bun mod de a slăbi este cu siguranță prin alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate. Aflați cum să slăbiți rapid și sănătos urmărind următorul videoclip:

Reacții adverse posibile

Efectul laxativ al sennei este legat, în principal, de capacitatea sa de a irita musculosa intestinală, ceea ce face mișcările intestinului mai rapide, eliminând scaunele. Din acest motiv, utilizarea sennei, în special pentru mai mult de 1 săptămână, poate aduce mai multe reacții adverse nedorite, cum ar fi colici, senzație de umflare a burții și cantitate crescută de gaz.

În plus, unele persoane pot prezenta, de asemenea, vărsături, diaree, creșterea fluxului menstrual, hipocalcemie, hipokaliemie, malabsorbție intestinală și scăderea hemoglobinei la testele de sânge.

Cine nu ar trebui să folosească

Senna este contraindicată în cazurile de hipersensibilitate la senna, sarcina, alăptarea, la copiii cu vârsta sub 12 ani, precum și în caz de ocluzie intestinală, enterită, apendicită acută și dureri de stomac de cauză necunoscută.

În plus, senna nu trebuie consumată de persoanele care iau medicamente pentru inimă, laxative, cortizon sau diuretice și utilizarea acestuia nu trebuie să depășească 10 zile consecutive, deoarece poate provoca mai multe efecte secundare și poate crește predispoziția la cancer colorectal. Prin urmare, înainte de a utiliza Senna, este important să solicitați îndrumarea unui medic pentru a evita posibilele complicații.