Spuneți-vă la revedere de la piramida alimentară și salut la o nouă pictogramă

Conţinut

• Recenzie pentru

Mai întâi au fost cele patru grupe de alimente. Apoi a fost piramida alimentară. Si acum? USDA spune că va lansa în curând o nouă pictogramă alimentară care este un „indiciu vizual ușor de înțeles pentru a-i ajuta pe consumatori să adopte obiceiuri alimentare sănătoase, în conformitate cu Ghidurile dietetice pentru americani din 2010”.

Deși imaginea reală a pictogramei nu a fost încă lansată, există o mulțime de zgomot despre ceea ce ne putem aștepta. Potrivit The New York Times, icoana va fi o placă circulară formată din patru secțiuni colorate pentru fructe, legume, cereale și proteine. Lângă farfurie va fi un cerc mai mic pentru produse lactate, cum ar fi un pahar de lapte sau o ceașcă de iaurt.

Când a apărut piramida alimentară cu ani în urmă, mulți au susținut că este prea confuză și că nu se pune suficient accent pe consumul de alimente neprelucrate. Această nouă farfurie mai puțin complexă a fost concepută pentru a-i încuraja pe americani să mănânce porții mici și să renunțe la băuturile cu zahăr și mâncăruri pentru alimente mai hrănitoare.

Noua placă va fi dezvăluită public joi. Abia aștept să-l văd!

Jennipher Walters este CEO și cofondator al site-urilor de viață sănătoasă FitBottomedGirls.com și FitBottomedMamas.com. Antrenor personal certificat, antrenor de management al stilului de viață și al greutății și instructor de exerciții de grup, deține, de asemenea, un masterat în jurnalism de sănătate și scrie în mod regulat despre toate lucrurile despre fitness și wellness pentru diverse publicații online.

Recenzie pentru