Autor: Clyde Lopez
Data Creației: 22 Iulie 2021
Data Actualizării: 9 Februarie 2025
Anonim
Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.
Video: Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

Conţinut

Pentru a pierde rapid în greutate, practicarea unei activități fizice regulate și o dietă sănătoasă bazată pe alimente naturale și neprelucrate este esențială, dar în ciuda acestui fapt, în unele cazuri, medicul poate simți nevoia de a utiliza medicamente care cresc metabolismul și arderea de grăsimi, care reduc absorbția grăsimilor din intestin, care reduc pofta de mâncare sau care combat retenția de lichide, de obicei atunci când excesul de greutate pune în pericol viața și bunăstarea pacientului.

Printre cele mai bune soluții pentru slăbit se numără ceaiul verde, chitosanul, boabele de goji și medicamentele Saxenda și Orlistat. Vedeți lista completă de mai jos și la ce servește fiecare.

Medicamente care slăbesc

Unele dintre medicamentele care pot fi utilizate pentru a pierde în greutate, care sunt vândute în farmacii și care trebuie prescrise de medic și utilizate conform recomandării sale sunt:


1. Sibutramină

Sibutramina acționează diminuând foamea și făcând senzația de sațietate să ajungă mai repede la creier, ajutând la controlul cantității de alimente consumate. Astfel, acest remediu poate fi folosit ca primul tratament la persoanele cu obezitate.

Acest medicament nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, femeile care alăptează și, în caz de boli de inimă, anorexie, bulimie, utilizarea decongestionantelor nazale și antidepresive. Consultați efectele secundare ale sibutraminei.

  • Este ideal pentru: persoanele care urmează o dietă, dar le este greu să controleze foamea și care doresc să mănânce alimente mai grase sau cu zahăr.
  • Cum să luați: în general, recomandarea este să luați 1 capsulă dimineața pe stomacul gol, dar dacă pierderea în greutate nu apare după 4 săptămâni de utilizare, medicul trebuie consultat pentru a reajusta doza și pentru a reevalua rețeta.

2. Orlistat

Cunoscut și sub numele de Xenical, acționează prin prevenirea absorbției grăsimilor din intestin, ceea ce reduce cantitatea de calorii consumate, ajutând la pierderea în greutate și controlul colesterolului ridicat și al obezității.


Orlistat este contraindicat femeilor însărcinate, femeilor care alăptează și persoanelor cu probleme de malabsorbție intestinală sau cu tendință de a avea diaree. Consultați rezumatul prospectului complet pentru Orlistat.

  • Este ideal pentru: se utilizează în zilele în care mesele sunt bogate în grăsimi, de exemplu, pentru a reduce cantitatea de grăsime absorbită și pentru a ajuta la menținerea rezultatelor dietei. În mod ideal, nu ar trebui să fie folosit ca o soluție pentru a mânca zilnic mai multe alimente grase.
  • Cum să luați: este indicat să luați 1 comprimat înainte de masă, pentru a reduce cantitatea de grăsime absorbită în alimente.

3. Saxenda

Saxenda este un medicament injectabil care poate fi utilizat numai pe bază de prescripție medicală. Acționează în centrul foametei și al sațietății, făcând persoana să aibă mai puțin apetit. În plus, unul dintre efectele medicamentului este schimbarea gustului care face ca mâncarea să nu aibă un gust atât de plăcut.


Cu toate acestea, nu trebuie utilizat de persoanele care nu sunt considerate obeze, în timpul sarcinii sau la adolescente, deoarece efectele medicamentului nu au fost clarificate la această grupă de vârstă. Consultați prospectul complet pentru Saxenda.

  • Este ideal pentru: persoanele supuse monitorizării medicale și nutriționale pentru a trata obezitatea cu un IMC mai mare de 30 kg / m² sau cu un IMC mai mare de 27 kg / m2 și boli asociate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul de tip 2.
  • Cum să luați: 1 injecție Saxenda pe zi este de obicei suficientă pentru a obține o reducere a greutății cu 10% într-o lună. Doza poate fi crescută treptat, dacă medicul o recomandă.

4. Lorcaserin clorhidrat - Belviq

Belviq este un remediu împotriva obezității care acționează asupra nivelului de serotonină al creierului, scăzând pofta de mâncare și crescând sațietatea, cu puține efecte secundare. Cu apetitul redus este posibil să mâncați mai puține alimente, pierzând în greutate. Consultați prospectul pentru acest remediu la: Belviq.

  • Este ideal pentru: persoanele care urmează o dietă care trebuie să-și scadă pofta de mâncare pentru a evita consumul de alimente cu multe calorii și pentru a slăbi rapid. Cu toate acestea, poate fi utilizat numai cu prescripție medicală.
  • Cum să luați: luați 2 comprimate pe zi, una la prânz și una la cină.

Remedii naturale pentru slăbit

Cele mai bune remedii naturale pentru scăderea în greutate se bazează pe ierburi și produse naturale care îmbunătățesc funcționarea corpului, cum ar fi:

1. Ceai verde

Are proprietățile de a accelera metabolismul și de a promova arderea grăsimilor și poate fi consumat în capsule sau sub formă de ceai.

Ar trebui să consumați 3 până la 4 căni de ceai pe zi sau să luați 2 capsule dimineața și după-amiaza, dar este contraindicat persoanelor cu sensibilitate la cofeină sau cu probleme cardiace.

2. MaxBurn

Suplimentul din ceai verde și açaí, are puterea de a crește metabolismul și de a scădea apetitul. Ar trebui să luați o capsulă înainte de prânz și cină, dar este important să ne amintim că vânzarea acestui medicament a fost interzisă de Anvisa.

3. Chitosan

Chitosanul este fabricat din fibre prezente în scheletul fructelor de mare, crește sațietatea și scade absorbția grăsimilor din intestin. Ar trebui să luați 2 capsule înainte de prânz și cină, dar este contraindicat persoanelor alergice la fructele de mare.

4. Boabe de Goji în capsule

Acest remediu este făcut din fructe proaspete și acționează asupra organismului ca antioxidant și antiinflamator și ar trebui să luați 1 capsulă înainte de prânz și cină.

Este important să ne amintim că, deși naturale, aceste remedii sunt contraindicate femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor și persoanelor cu tensiune arterială crescută sau cu probleme cardiace și că, în mod ideal, acestea ar trebui prescrise de medic sau nutriționist.

Remedii casnice pentru pierderea in greutate

Remediile casnice pentru scăderea în greutate sunt opțiuni mai ușoare și mai sigure care pot fi utilizate pentru a ajuta la alimentație, în special pentru cei care suferă de obezitate. Printre cele mai importante sunt:

1. Apă de vinete

Pentru a pregăti, trebuie să tăiați 1 vinete în cuburi și să o înmuiați în 1 litru de apă peste noapte. Dimineața, trebuie să bateți totul în blender pentru a consuma pe tot parcursul zilei, fără a adăuga zahăr.

2. Apă de ghimbir

4 până la 5 felii sau 2 linguri de coajă de ghimbir trebuie adăugate în 1 litru de apă rece, bând amestecul pe tot parcursul zilei. Pentru cele mai bune rezultate, ghimbirul trebuie schimbat zilnic.

3. Ceai de plante diuretic

Pentru a prepara acest ceai, adăugați 10 g de anghinare, macrou, soc, frunze de dafin și anason, în 1 litru de apă clocotită. Opriți focul și acoperiți tigaia, lăsând-o să se odihnească timp de 5 minute. Bea ceaiul pe tot parcursul zilei și urmează tratamentul timp de 2 săptămâni.

Pe lângă cunoașterea remediilor, este important să ne amintim că toate aceste medicamente aduc mai multe rezultate atunci când sunt combinate cu o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată.

Cum să slăbești fără medicamente

Controlul indicelui glicemic al alimentelor este o modalitate excelentă de a pierde în greutate fără a fi nevoie să luați medicamente și fără a vă simți foame. Nutriționista Tatiana Zanin explică ce este, cum să controlezi indicele glicemic în acest videoclip ușor și plin de umor:

Sfaturile Noastre

Este normal să simți dificultăți de respirație în timpul sarcinii?

Este normal să simți dificultăți de respirație în timpul sarcinii?

imțirea lip ă de re pirație în timpul arcinii e te normală, atâta timp cât nu exi tă alte imptome implicate. Ace t lucru e datorează faptului că, odată cu creșterea bebelușului, diafra...
Paralizia somnului: ce este, de ce se întâmplă și cum să o eviți

Paralizia somnului: ce este, de ce se întâmplă și cum să o eviți

Paralizia omnului e te o tulburare care apare imediat după trezire au când încerci ă adormi și care împiedică mișcarea corpului, chiar și atunci când mintea e te trează. A tfel, pe...