Cele mai bune 5 ceaiuri pentru reglarea menstruației

Conţinut

• 1. Ceai de frunze de stradă
• 2. Ceai din plante din Sfântul Cristofor
• 3. Ceai de ignam sălbatic
• 4. Ceai de scorțișoară
• 5. Infuzie de pătrunjel

Ceaiurile regulate de menstruație ajută în general la echilibrarea nivelurilor hormonale ale unei femei, permițând menstruației să apară mai regulat. Cu toate acestea, deoarece majoritatea stimulează contracția uterului, acesta nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, deoarece poate crește riscul de avort spontan.

În plus, dacă menstruația durează mai mult de 2 până la 3 cicluri pentru a deveni regulată, este important să consultați ginecologul, deoarece poate exista o problemă care trebuie tratată. Aflați mai multe despre principalele cauze ale menstruației neregulate.

1. Ceai de frunze de stradă

Un remediu excelent pentru a regulariza menstruația este ceaiul de rue, deoarece proprietățile sale medicinale acționează asupra vaselor de sânge favorizând circulația.

Ingrediente

• 1 lingură (desert) de frunze de stradă
• 1 cană de apă clocotită

Mod de pregătire

Adăugați frunzele de rue în ceașcă cu apă clocotită, acoperiți și așteptați 5 până la 10 minute până când ceaiul este cald. Femeia care dorește să-și regleze menstruația sau să-și restabilească fluxul menstrual, ar trebui să bea zilnic 3 căni din acest ceai, cu două zile înainte de menstruația probabilă.

Acest ceai este contraindicat în caz de sarcină, sarcină suspectată, alăptare.

2. Ceai din plante din Sfântul Cristofor

Iarba Sf. Cristofor, cunoscută și sub numele de cimicifuga sau cohosh negru, este o plantă medicinală care ajută la restabilirea unui ciclu menstrual regulat, promovând menstruația și relaxând uterul.

Ingrediente

• 1 linguriță de plantă uscată;
• 1 cană de apă clocotită.

Mod de pregătire

Puneți planta uscată în ceașcă cu apă clocotită și lăsați-o să stea 10 minute. Apoi se strecoară, se lasă să se încălzească și se bea de 2-3 ori pe zi. Acest ceai poate fi folosit timp de 2 până la 3 luni, până când ciclul devine mai regulat. Cu toate acestea, nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau de femeile cu antecedente de cancer mamar.

3. Ceai de ignam sălbatic

Ignam sălbatic, cunoscut și sub numele de ignam sălbatic, este o plantă medicinală utilizată pe scară largă, în mod tradițional, pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Cu toate acestea, deoarece conține o substanță care are un efect similar cu estrogenul, poate ajuta la reglarea ciclului menstrual, mai ales atunci când ciclul este neregulat din cauza unui dezechilibru al nivelului acestui hormon în organism.

Ingrediente

• 1 linguriță de rizomi de ignam sălbatic
• 2 căni de apă

Mod de pregătire

Puneți rădăcinile împreună cu apa pentru a fierbe într-o tigaie timp de aproximativ 20 de minute, apoi filtrați ceaiul și beți 2 până la 3 căni pe zi. Acest ceai nu trebuie luat în timpul sarcinii, deoarece stimulează contracția uterină.

4. Ceai de scorțișoară

Scorțișoara este un remediu excelent pentru a regla ciclul menstrual, deoarece favorizează contracția uterului, favorizând menstruația.

Ingrediente

• 1 baton de scorțișoară;
• 1 cana de apa clocotita;
• 1 litru de vin roșu.

Mod de pregătire

Adăugați bățul de scorțișoară într-o tigaie cu apă clocotită și fierbeți timp de 5 minute. Apoi strecurați și adăugați vinul roșu, fierbând până fierbe până începe să fiarbă și țineți pe foc încă 5 minute. Păstrați acest sirop într-o sticlă de sticlă întunecată într-un loc răcoros și uscat.

Luați 200 ml din acest remediu casnic în fiecare zi și nu mai beți în prima zi a menstruației. Începeți să o luați din nou cu cinci zile înainte de data în care luna anterioară a încetat să o mai luați, adică cu cinci zile înainte de prima zi a menstruației din luna precedentă.

5. Infuzie de pătrunjel

Pătrunjelul, pe lângă utilizarea sa la gătit, poate fi folosit și ca remediu la domiciliu datorită proprietăților sale și poate fi folosit pentru reglarea ciclului menstrual, deoarece este capabil să stimuleze menstruația.

Ingrediente

• 10 grame frunze de patrunjel;
• 1 litru de apă clocotită.

Mod de pregătire

Pentru a face infuzia, așezați frunzele de pătrunjel în apa clocotită și lăsați-o să se odihnească timp de aproximativ 10 minute. Apoi, strecoară și bea 3 căni pe zi, de preferință înainte de mese.