Protejați-vă de germeni și boli

Conţinut

• Recenzie pentru

Bacteriile și germenii se pot ascunde în cele mai nebănuite locuri, dar asta nu înseamnă că trebuie să cedezi și să te îmbolnăvești. De la un blat de bucătărie curat până la un capac fără germeni pentru telecomandă, există o mulțime de modalități de a vă proteja împotriva bacteriilor dăunătoare.

Bucătării și băi - Păstrați un blat de bucătărie curat

Cu toții ne dorim un blat de bucătărie curat, dar bacteriile dăunătoare pot fi prinse în bureți, mai ales dacă rămân umede. Aruncați bureții în cuptorul cu microunde timp de două minute pentru a ucide germenii. În mod similar, băile publice sunt un teren propice pentru microorganisme. Mențineți o viață sănătoasă spălându-vă mâinile timp de 20 de secunde în apă caldă după ce atingeți ușile boxelor și mânerele robinetelor din toaletă.

Coșuri de cumpărături - Atenție la ceea ce atingi

A avea contact indirect cu persoanele bolnave prin manipularea obiectelor pe care le ating este o altă modalitate ușoară de a răci. Spălați-vă întotdeauna pe mâini după ce ați împins un cărucior alimentar sau igienizați-l singur - multe magazine alimentare oferă acum șervețele sanitare. De asemenea, ar trebui să evitați să vă plasați produsele perisabile în compartimentul scaunului, deoarece copiii mici stau acolo și tinde să fie un teren propice pentru microbi.

Televizorul - Luați în considerare o copertă fără telecomandă pentru telecomandă

Un studiu realizat la Universitatea din Arizona a constatat că telecomenzile transportă mai multe bacterii decât mânerele vaselor de toaletă. Cumpărarea unei huse fără germeni pentru telecomandă este o modalitate excelentă de a interzice bacteriile în locuri publice, cum ar fi hoteluri, spitale sau chiar sala de pauză la locul de muncă. Aceste huse conțin proprietăți antibacteriene pentru a ajuta la protejarea împotriva germenilor.

Fântâni de băut - Rulați apa

Fântânile de apă sunt un alt loc popular pentru a trăi bacteriile, deoarece sunt umede și rareori curățate. Un studiu realizat de NSF International a descoperit 2,7 milioane de celule bacteriene pe inch pătrat pe țevile fântânii de băut. Puteți susține o viață sănătoasă și evitați acești germeni prin curgerea apei timp de cel puțin 10 secunde pentru a spăla bacteriile.

Recenzie pentru