Snowboarder paralimpic Amy Purdy Has Rhabdo

Conţinut

• Recenzie pentru

O hotărâre nebună te poate duce la Jocurile Olimpice - dar aparent, te poate face și rhabdo. Rhabdo - scurt pentru rabdomioliză - este atunci când un mușchi se deteriorează atât de mult încât țesutul începe să se descompună și conținutul de fibre musculare este eliberat în sânge. În timp ce oamenii glumesc că vor „prinde” rhabdo încercând CrossFit, este de fapt o problemă cu adevărat serioasă - uită-te doar la snowboarderul paralimpic și la alumna DWTS Amy Purdy, care a fost în spital în ultimele cinci zile cu rhabdo după o tragere istovitoare- până la antrenament. (Vezi, CrossFit nu este singurul antrenament care poate provoca rabdo.)

Cum funcționează rhabdo: defalcarea musculară eliberează o proteină numită mioglobină în sânge și este filtrată din corp de rinichi. Mioglobina se descompune în substanțe care pot deteriora celulele rinichilor provoacă adesea leziuni renale, potrivit National Institutes of Health (NIH).

Rhabdo este serios la majoritatea oamenilor; poate provoca adesea insuficiență renală acută și, cel puțin, oamenii trebuie să aștepte câteva săptămâni sau o lună înainte de a reveni la activitatea normală. Deoarece Purdy are un transplant de rinichi, acest lucru este și mai îngrijorător.

„Această afecțiune este atât de înfricoșătoare, vă rugăm să acordați atenție corpului dumneavoastră”, a scris Purdy într-o postare pe Instagram. "Dacă ți-ai suprasolicitat mușchii, dacă ești rănit și poți vedea umflături, chiar și cea mai mică cantitate, așa cum am avut, nu ezita să mergi la urgență, îți poate salva viața."

Iar cel mai înspăimântător este că se poate întâmpla mai ușor decât crezi: „M-am antrenat în timp ce mă pregăteam pentru sezonul de snowboard și o zi de săptămâna trecută m-am împins prea tare. Părea să se întâmple atât de inocent, am făcut o serie de pull-up-uri și pur și simplu a împins prea tare pentru a finaliza setul ", a scris Purdy într-un alt Instagram. (Și ea nu este singura antrenament care aproape a ucis-o și pe această femeie.)

A spus că mușchii ei erau cam dureroși, nimic ieșit din comun până când nu a observat o umflătură în braț. Deoarece Purdy avea un prieten în spital cu aceeași afecțiune anul trecut, ea a recunoscut simptomele și a știut că trebuie să meargă la spital, potrivit Instagram ei. Avansează rapid cinci zile și spune că face bine, dar „dincolo de recunoscătoare pentru viața și sănătatea ei”.

Rhabdo poate fi cauzat de niveluri scăzute de fosfat, proceduri chirurgicale îndelungate, temperaturi extreme ale corpului, traume sau accidente accidentale și hidratare severă, precum și cauze legate de antrenament, cum ar fi efortul extrem și defalcarea musculară generală, potrivit NIH. Simptomele includ urinare de culoare închisă și scăderea urinării, slăbiciune musculară, rigiditate și sensibilitate, precum și oboseală și dureri articulare.

„Oamenii care sunt expuși riscului [pentru rhabdo] sunt cei în formă care nu au făcut CrossFit și cred că pot merge prea mult prea devreme înainte ca corpurile lor să se acomodeze cu volumul și intensitatea”, a spus Noah Abbot, antrenor la CrossFit South Brooklyn, ne-a spus în Cele 12 cele mai mari mituri despre CrossFit. (Îngrijorat de rhabdo? Folosiți aceste sfaturi ale terapeutului fizic pentru a preveni rănirea atunci când începeți un program de intensitate mare, cum ar fi CrossFit.)

Deși este sfâșietor să vezi un atlet uimitor ca Purdy să vină cu orice afecțiune de sănătate înfricoșătoare, experiența ei este o lecție pentru toată lumea; chiar și sportivii profesioniști se pot răni - sau mai rău, ceva de genul rhabdo - în timpul antrenamentelor. Așa că repetați după noi: ascultați-vă corpul.

Recenzie pentru