Cauze și opțiuni de tratament pentru durerea exterioară a șoldului

Conţinut

• Dureri la sold
• Durerea exterioară a șoldului provoacă
• bursita
• Tendinita
• Când să vă vedeți medicul
• Când să primiți ajutor medical de urgență
• La pachet

Dureri la sold

Durerea la șold este frecventă. Multe cazuri de durere exterioară la șold pot fi tratate acasă, dar unele cazuri au nevoie de îngrijirea medicului.

Haideți să aruncăm o privire asupra cauzelor comune ale durerii externe la șold, a opțiunilor de tratament și când trebuie să aveți îngrijiri imediate.

Durerea exterioară a șoldului provoacă

Durerea din interiorul șoldului sau din zona inghinală este adesea rezultatul unor probleme cu articulația șoldului în sine.

Dar durerea de șold pe partea exterioară a șoldului este cauzată de obicei de probleme cu țesuturile moi (ligamente, tendoane și mușchi) care înconjoară articulația șoldului, nu în articulația în sine.

O serie de afecțiuni pot provoca dureri exterioare la șold. Acestea includ bursita și tendonita.

bursita

Bursele sunt mici saci plini de fluide care acționează ca perne care reduc fricțiunea între țesuturile moi și oasele. Uneori pot deveni inflamate.

Bursita trochanterică apare atunci când bursa care acoperă punctul osos al osului șoldului (trohanter mai mare) se inflamează. Această afecțiune provoacă durere la nivelul șoldului. Durerea atinge de obicei și coapsa exterioară.

Tratamentul inițial include de obicei:

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• injecție cu corticosteroizi
• fizioterapie
• utilizarea dispozitivelor de asistență, cum ar fi cârje sau un baston

Chirurgia este o opțiune pentru bursita trochanterică, dar este foarte rar nevoie.

Tendinita

Uneori, cordoanele (tendoanele) care leagă mușchii de oasele tale se inflamează și se irită. Aceasta este cunoscută sub denumirea de tendonită.

Tendinita care afectează șoldul exterior este de obicei rezultatul unei lacrimi gluteus medius. Mușchiul gluteus medius înconjoară șoldul de pe fese până la punctul osos al osului șoldului. Acest mușchi ridică piciorul în lateral.

Uzura de lungă durată, o vătămare sau ambele pot duce la gluteus medius lacrimi sau tendinită. Acest lucru provoacă slăbiciune și durere în exteriorul șoldului. În mod normal, este tratat cu:

• Metoda RICE (repaus, gheață, compresie, cota)
• prescripție AINS sau OTC
• terapie fizică pentru a întinde banda iliotibială (IT) care merge de la șold până la genunchi și pentru a consolida mușchii gluteali
• injecții cu cortizon
• interventie chirurgicala

Când să vă vedeți medicul

Dacă v-ați auto-tratat durerea de șold extern cu medicamente pentru durere OTC, odihnă și gheață, faceți o programare la medic dacă:

• Durerea ta nu a mai suferit într-o săptămână.
• Durerea ta este în ambele șolduri.
• Aveți febră sau erupții cutanate.

Când să primiți ajutor medical de urgență

Există circumstanțe exterioare de durere la șold care indică faptul că trebuie să solicitați imediat ajutor medical. Aceasta include următoarele:

• Durerea ta este intensă.
• Nu vă puteți mișca piciorul sau șoldul.
• Nu puteți pune greutate pe șold.
• Durerea de șold a fost declanșată de un accident, vătămare sau cădere.
• Șoldul tău arată deformat.

La pachet

Durerea la șold este frecventă. O varietate de condiții fizice o pot declanșa. Dacă durerea este în partea exterioară a șoldului, probabil că nu este o problemă articulară, ci o problemă cu țesutul moale din jurul articulației. Exemple includ bursită sau tendonită.

Dacă te simți cu dureri exterioare de șold administrabile, există pași pe care îi poți face acasă pentru a obține alinare, inclusiv medicamente pentru durere OTC și metoda RICE.

Dacă durerea se intensifică sau durează mai mult de o săptămână, consultați medicul dumneavoastră. Cu cât primiți un diagnostic mai devreme, cu atât mai repede puteți începe tratamentul potrivit pentru dvs.